sisältö:
- Lääketieteellinen video: How to stop screwing yourself over | Mel Robbins | TEDxSF
- Hormonitasojen muutokset
- Stressi
- Perheen historia
- Hiusten ja ihonhoitotuotteet
- Huumeiden sivuvaikutukset
- Merkkinä sinulla on sairaus
Lääketieteellinen video: How to stop screwing yourself over | Mel Robbins | TEDxSF
Kuka sanoo akne on vain ongelma nuorille ja uudelle murrosiolle? Itse asiassa monet aikuiset 30-luvulla, 40-luvulla ja jopa 50-luvulla eivät vieläkään ole vapaita akneongelmista. Miksi niin?
American Dermatology Academy (AAD) selitä virallisilla verkkosivuilla noin 30-vuotiaiden tai sitä vanhempien ikäisten syiden takia.
Hormonitasojen muutokset
On olemassa hormonaalinen epätasapaino, joka saa sinut taas huomaamaan. Tutkimukset osoittavat, että naiset ovat aikuisuudessa todennäköisempiä kuin miehet. Syynä on se, että naiset kokevat enemmän hormonaalisia muutoksia, varsinkin kun:
- kuukautiset
- Raskauden aikana, ennen vaihdevuodet ja vaihdevuodet
- Kun olet lopettanut, aloittanut tai muuttaneet ehkäisypillereitä
stressi
Stressi ja akne ovat yhteydessä useisiin tutkijoihin. Vasteena stressiin kehomme tuottaa enemmän androgeenejä (eräänlainen hormoni). Tämä hormoni stimuloi öljyn rauhasia ja hiusten pusseja iholla, mikä voi tehdä sinusta spottisen. Tämä selittää, miksi voimme olla täplikäs, kun stressi.
Perheen historia
Joissakin tutkimuksissa on todettu, että joillakin ihmisillä voi olla geneettisiä ongelmia, jotka ovat yleensä kykenevämpiä tekemään sen täplikkään. Ihmisillä, joilla on tämä taipumus, kun aikuiset ovat helpommin takaisin, on akne.
Hiusten ja ihonhoitotuotteet
Jos ihosi tyyppi on rasvainen ja on alttiita hajoamisille, lue hiusten ja ihonhoitotuotteiden pakkauksessa oleva etiketti huolellisesti. Varmista, että näet joitakin paketin alla olevia kohtia:
- Comedogenic
- Non-acnegenic
- Öljytön
- Ei estä huokosia
Varmista, että kosteusvoide, puhdistusaine, aurinkovoide, ja kaikki kasvojen ihon tuotteet, joita sinulla on useita tärkeitä kohtia edellä. Näillä tuotteilla on suurin mahdollisuus aiheuttaa akne, jos valitset väärän tyypin.
Huumeiden sivuvaikutukset
Akne voidaan myös aiheuttaa joidenkin lääkkeiden, kuten litiumia, antikonvulsantteja sisältävien lääkkeiden ja kortikosteroidien, sivuvaikutusten vuoksi. Jos luulet, että huumeesi, jota käytät, laukaisee tai pahentaa sitä, jatka lääkkeen käyttöä, mutta keskustele ensin lääkärin kanssa, joka on määrittänyt lääkkeen sinulle.
Tai jos ihosi on alttiina zitsille, kokeile lääkärin määräävää lääkäriä, onko akne voi olla yksi haittavaikutuksista. Jos kyllä, kysy, voitko käyttää toista lääkettä. Jos ei ole muuta vaihtoehtoa, voit mennä ihotautilääkäriin, joka voi auttaa kontrolloimaan akneongelmiasi.
Merkkinä sinulla on sairaus
Joskus akne voi olla oire lääketieteelliseen tilaan, kuten sinulla on PCOS (polysystinen munasarjasyndrooma), lisämunuaisen hyperplasia ja muut hormonaaliset sairaudet. Kun sairaus on diagnosoitu ja hoidettu, näppylät häviävät usein ja ovat puhtaat.
LUE ALSO:
- 8 ruokaa aknen estämiseksi
- 10 näistä elämäntapamuutoksista auttaa sinua käsittelemään akneja
- Käyttämällä ehkäisy pillereitä hoitoon akne on turvallista?
