sisältö:
- Lääketieteellinen video: How to Replace Piston Return Springs (and Head Gasket)
- Valmistaudu ennen kuin teet rusketusta
- 1. Kuori iho
- 2. Kosteuta ihoa
- 3. Täytä E-vitamiinin tarpeesi
- 4. Kiinnitä huomiota auringonottoon
Lääketieteellinen video: How to Replace Piston Return Springs (and Head Gasket)
Ennen auringonottoa kiinnitä huomiota tämän artikkelin valmisteisiin saadaksesi seksikäs ruskea iho ilman auringonvalon huonoa vaikutusta.
Valmistaudu ennen kuin teet rusketusta
1. Kuori iho
Ennen kuin teet ihon rusketusta tai ruskistamista, sinun on tehtävä yksi tärkeä asia, joka on ihon kuorinta. Miksi tämä on tärkeää? Niin, että kuolleet ihosolut muuttuvat uusilla ihosoluilla, niin ne eivät pinoudu, kun teet parkitusta ja ihon väri on epätasainen.
Kuorinta itse on ihon kuorintaprosessi. Yleensä kuolleet ihosolut kuorittavat itsestään ja muuttuvat uusilla ihosoluilla. Mutta kuolleiden ihosolujen kuoriminen voi tapahtua samanaikaisesti. Tämä saa ihon näyttämään raidalliselta ja tylsältä.
Kasvohoitotuotteet, jotka sisältävät exfolian ainesosia, pyrkivät tekemään kuorintaprosessin samanaikaisesti, jotta iho näyttää puhtaana ja säteilevänä. Kasvohoitotuotteiden lisäksi kuorinta voidaan tehdä myös korkean teknologian kasvohoidoilla, kuten mikrodermabrasionilla.
Yleensä kuorinnan jälkeen kasvojen iho muuttuu punaiseksi ja on herkempi auringonvalolle. On suositeltavaa käyttää aurinkovoidetta, jos iho on punainen ja herkkä. Kuorittele viikko ennen aurinkoa, ei päivää ennen kuin lähdet rannalle. Punoitettu iho, koska kuorinta paranee muutaman päivän kuluttua. Sen jälkeen iho näyttää puhtaalta ja säteilevältä.
Jos tuote tai hoito suoritetaan lääkärin ohjeiden mukaisesti, kuorinta on turvallista. Kuitenkin liian usein tehdyt mikrodermabrasionihoidot pelkäävät tekemään ihon ohuemmaksi, jotta se on herkempi. Ota yhteys lääkäriin, jos haluat hoitaa korkean teknologian. Jos haluat käyttää ylimääräisiä exfolian-tuotteita, varmista, että tuote on rekisteröity BPOM: iin ja sisältää turvallisia ainesosia.
2. Kosteuta ihoa
Ennen kuin teet aurinkoa saadaksesi paljon ruskeaa (ruskeaa) ihoa, jota pidetään seksikäs, älä unohda kosteuttaa ihoa kosteusvoimalla, vaikka kosteuttava kerma ei suojaa ihoa auringolta kuin aurinkovoidetta. Kosteuttimet voivat auttaa pitämään ihon kuivana ja suojaamaan sitä sää- tai ympäristötekijöiltä, jotka voivat vahingoittaa ihoa. Lisäksi kauneusasiantuntijat toteavat myös, että kosteusvoiteiden antaminen kasvoille voi myös auttaa ihoa säilyttämään luonnollisen kosteustasonsa.
Niille, joilla on kuiva iho, käytä ihon kosteusvoiteita, jotka sisältävät dimetikonia, natrium PCA: ta, shea-voita, pantenoli ja syklopentasiloksaani. Näillä ainesosilla on erinomainen pitoisuus kuivaa, tulehdusta ehkäisevää ihoa, ihonsuojausta ja ihon ärsytystä. Samaan aikaan niille teistä, joilla on normaali iho, voit käyttää kosteusvoiteita, joissa on sylometikoni. Ja niille teistä, joilla on rasvainen iho, voit käyttää vesipohjaisia ihon kosteusvoiteita.
3. Täytä E-vitamiinin tarpeesi
Ennen kuin olet varattu pakkaamaan vaatteita ja laitteita lomalle rannalle, varmista, että E-vitamiinin tarpeet täyttyvät kunnolla. Miksi E-vitamiini on tärkeä niille, jotka haluavat parkitusta? E-vitamiinin antioksidantti auttaa vähentämään auringonvalon haitallisia vaikutuksia iholle.
Nämä antioksidantit ovat myös tärkeitä syövän riskin vähentämisessä. Lisäksi näillä vitamiineilla on merkitystä ryppyjen vähentämisessä ja ihon sileyden parantamisessa. Tämä vitamiini voi olla voidetta, kermaa tai seerumia. Aurinkovaurioiden vähentämistoiminnon optimoimiseksi on parempi yhdistää E-vitamiini C-vitamiiniin. On huomattava, että annos ei saa ylittää 400 yksikköä päivässä.
Jotkut E-vitamiinin lähteet, joita voidaan käyttää, ovat viljatuotteiden pähkinät, siemenet ja vehnänsiemenet. Lisäksi tämä vitamiini löytyy kasviöljyistä, kuten soijaöljystä, maissiöljystä ja oliiviöljystä.
4. Kiinnitä huomiota auringonottoon
Jos haluat saada seksikäs ruskea iho, älä koskaan oleta, että sinun täytyy olla auringossa tuntikausia. Tämä lisää itseäsi riskiä saada auringonpolttama tai ihosyöpä. Sinun on myös muistettava, että ihollasi on oma mekanismi aurinkosuojauksen torjumiseksi. Älä unohda käyttää aurinkovoidetta.
Käytä aurinkovoidetta suojaavaa kermaa, joka lukee laajakirjoiset, Tällaiset aurinkosuojatuotteet antavat yleensä ihon suojan UVA- ja UVB-säteiltä. Muista käyttää aurinkovoidetta, jossa on vähintään SPF 15.
