sisältö:
- Lääketieteellinen video: 4 Psychological Terms That You're Using Incorrectly
- Tiedä syövän vaikutukset mielenterveyteen
- 1. Ahdistus
- 2. Masennus
- 3. Post-traumaattinen stressihäiriö (PTSD)
- Miten hoidat syöpäpotilaiden mielenterveyttä?
Lääketieteellinen video: 4 Psychological Terms That You're Using Incorrectly
Mikä tulee mieleen, kun kuulet sanan syöpä? Kyllä, ehkä jotkut teistä kuvittelevat kemoterapiaa kaljuuntumisesta. Tähän asti syöpä on edelleen vitsaus, koska tämä tauti on yksi maailman kuolinsyistä.
Syöpäpotilaaksi joutuminen on varmasti suuri isku itsellesi ja lähimmillesi. Tämä tila vaikuttaa yleensä merkittävästi mielenterveyteen, erityisesti potilaan itse.
Tiedä syövän vaikutukset mielenterveyteen
1. Ahdistus
Ahdistus on eräänlainen pelko, joka liittyy yleensä uhkaan tai tulevaisuudessa huolestuttavaan ajatteluun. Yleensä ahdistus syntyy, koska jotain on tai on tapahtunut nyt.
Kun sinä tai joku, joka on lähinnä sinua, havaitaan syöpä, ahdistus ja huolet ovat väistämättömiä. Hoidon aikana, kunnes olet julistettu parantuneeksi, tämä ahdistus jatkuu yleensä.
Kysymykset heräävät mielessäsi, otatko oikeat hoitovaiheet, olisiko lääkärin diagnoosi oikein, miettimään, jos syöpäsolut kasvavat nopeasti. On monia mielenkiintoisia kysymyksiä, jotka pitävät sinut ahdistuneina.
Seuraavassa on joitakin fyysisiä merkkejä, joita yleensä esiintyy ahdistuneille ihmisille:
- Sydän lyö nopeammin kuin normaali tai epäsäännöllinen
- Hikoilu (vaikka huoneen lämpötila tai ilma ei ole kuuma)
- huimaus
- Lihakset heikentyvät tai jopa kiristyvät
- Hengitys metsästys tai hihassa
Fyysisen vaikutuksen lisäksi on myös psykologisia ominaisuuksia, joita yleensä tuntuu. Niiden joukossa ovat:
- valpas
- Vaikea keskittyä
- Helposti loukkaantunut
- Luottamuksen menetys
2. Masennus
Masennus on mielenterveyshäiriö, joka tekee syöpäpotilaista aina masentuneeksi, toivottomaksi, syylliseksi, huonommaksi, menettää toivoa tai innostusta ja ei pysty keskittymään.
Masennus on erilainen kuin onneton. Onneton tunne tuntuu yleensä joku vain tietyn ajan kuluessa. Masentuneita ihmisiä iskee ahdistuneisuus, epätoivo, negatiivisuus ja avuttomuus pitkään (yli 2 viikkoa) ja pitkittyneinä.
Masentuneilla on yleensä ominaisuuksia:
- Tunne aina väsynyt ja menettää energiaa
- Pitkäaikainen suru (se on ollut yli yksi tai kaksi kuukautta)
- Ei ole varma
- Vaikeudet keskittyä
- Ei voi nauttia jotain miellyttävää
- Tuntuu toivottomalta ja avuttomalta
- Esimerkiksi lepotilojen muutokset ovat vaikeaa nukkua tai vain halua nukkua koko päivän
- Tunne levoton koko päivän
- Tunne syyllisyyttä ja huonompaa
- Onko sinulla ajatuksia itsemurhaan itsemurhasta
Eläminen kuoleman tai menetyksen varjojen kanssa voi aiheuttaa syöpää sairastavien ihmisten kokea erilaisia tunteita, kuten avuttomuutta, surua, vihaa, kieltämistä ja fyysistä kipua.
3. Post-traumaattinen stressihäiriö (PTSD)
Post-traumaattinen stressihäiriö (PTSD) on stressin ja traumaattisen tapahtuman ylireagointi. Paniikkikohtaukset ja henkilökohtaisia kokemuksia tai kokemuksia, jotka ovat ympärilläsi olevien henkilöiden kokemuksia tai kokemuksia, voivat olla laukaisijoita. Esimerkiksi se, että lähimmällä henkilöllä on syöpää ja hänen elämäänsä ei auteta, voi olla syynä syöpäpotilaille kokea PTSD: tä. PTSD on mahdollisesti vakava ja pitkäaikainen mielenterveysongelma.
Jopa lääketieteen haju, suonensisäiset putket ja valkoisiin kuten lääkäreihin ja sairaanhoitajiin pukeutuneet ihmiset voivat aiheuttaa trauman syöpäpotilaille.
PTSD: tä kokeneiden henkilöiden ominaisuuksia ovat:
- Koe stressaava tapahtuma painajaisena, jotta potilas tulee vaikeaksi (tai ei halua) nukkua
- Paniikkikohtaukset, varsinkin kun on laukaisimia, jotka ovat samanlaisia kuin trauman syy
- masennus
- Huono pitoisuus
Miten hoidat syöpäpotilaiden mielenterveyttä?
Näiden kolmen mielenterveysongelman välttämiseksi sinun täytyy olla tietoinen mielenterveyden, kuten fyysisen terveyden, hoidon tärkeydestä. Koska potilaiden mielenterveys vaikuttaa suuresti myös syövän hoidon onnistumiseen.
Syöpäpotilaiden mielenterveyden hallintaan voidaan tehdä useita tapoja, kuten:
- Tee rentoutumista ja meditaatiota. On toivottavaa, että meditaation kautta potilaat voivat olla rauhallisempia ja kykeneviä hallitsemaan stressiä.
- neuvonta, Neuvonta voi olla tehokas tapa vähentää syövän hoitoon kohdistuvaa painetta. Tällä tavoin potilas voi jakaa ajatuksensa taakan asiantuntijoille, jotka varmasti ymmärtävät, miten vastata, jotta potilas tulee rauhallisemmaksi.
- Koulutus syövästä. Potilaiden kouluttaminen sairaudesta, johon he kohtaavat, voivat olla yksi niistä tavoista, joilla ne tehdään. Potilaan on tiedettävä mahdollisimman selkeästi tietoa sairaudesta, jota hän kärsii, jotta hän ymmärtää, miten hänen ruumiinsa on tällä hetkellä. Tämä tehdään niin, että potilaat eivät pääse sekoittumaan sellaiseen informaatioon, joka voi todella häiritä mielenterveyttä.
- Mielenterveys. Lähimpien ihmisten tuki on tärkeää, mutta tuki samanaikaisesti tärkeille syöpäpotilaille on yhtä tärkeää. Tämä ryhmä tuo yhteen ihmisiä, joilla on samanlaisia taisteluja. Tämä tekee potilaasta tuntuun valtuutetuksi, toiveikkaaksi eikä yksin. Joissakin tutkimuksissa todetaan, että liittyminen syöpäpotilaiden tai eloonjääneiden yhteisöön näin voidaan parantaa laatua ja selviytymistä.
- Lääkkeet masennukseen ja ahdistukseen. Potilaille, joilla on korkea masennus ja hallitsematon määrä, annetaan yleensä masennuslääkkeitä.
- Sports. Terveen kehon lisäksi liikunta voi olla vaihtoehto potilaille stressin vähentämiseksi.
Jos sinulla, sukulaisella tai perheenjäsenellä on merkkejä masennuksesta tai muista mielisairauden oireista tai näytät halua tai käyttäytymistä tai haluat yrittää tehdä itsemurhaa, soita välittömästi poliisin hätälinjaan110 tai itsemurhien ehkäisyn vihjelinja(021)7256526/(021) 7257826/(021) 7221810.
