sisältö:
- Lääketieteellinen video: Audiobiography: The Mötley Crüe Mini-Doc [EXPLICIT]
- Oikeastaan, miten virtsan prosessi tulee ulos?
- Miksi se on hermostunut tai halukas tekemään joku haluamaan virtsata jatkuvasti?
- Hallitsevat halua virtsata, kun ahdistunut
Lääketieteellinen video: Audiobiography: The Mötley Crüe Mini-Doc [EXPLICIT]
Haluatko virtsata jatkuvasti, kun tuntuu hermostuneelta tai hermostuneelta? Rentoudu, et ole yksin. Monet ihmiset tuntevat tunteen. Kalifornian yliopiston, San Franciscon (UCSF) urologian asiantuntijan mukaan, tohtori Dr. Thomas Chi, tunne halua pissata, on luonnollista, kun tunnet olosi masentuneeksi. Oikeastaan, miksi monista ihmisistä tulee hermostuneita? Katso seuraava selitys.
Oikeastaan, miten virtsan prosessi tulee ulos?
Tietyissä tilanteissa, kun et tunne innoissaan tai huolestunut, virtsarakko rentoutuu niin, että munuaisista peräisin oleva virtsa voi virrata rakkoon. Virtsarakossa on venttiili, joka voi pitää virtsan ulos.
Toisaalta, kun rakko on täynnä, virtsarakko lähettää signaaleja hermojen kautta aivoihin. Tämän jälkeen tulee olemaan vaste virtsarakon supistumisen muodossa ja venttiilin avaaminen siten, että virtsa voi virrata ulos.
Miksi se on hermostunut tai halukas tekemään joku haluamaan virtsata jatkuvasti?
On tehty useita tutkimuksia sen selvittämiseksi, miksi haluamme virtsata jatkuvasti hermostuneina tai ahdistuneina. Seuraavassa on joitakin kehon mekanismeja.
Kun hermostuneisuus tai ahdistuneisuus syntyy, keho siirtyy vaiheeseen taistele tai pakene eli taistelu tai pakeneminen uhista. Jos haluat tehdä yhden näistä valinnoista mahdollisimman nopeasti, kehon tarvitsee adrenaliinia. Stressihormonien läsnäolo muodossa adrenaliini kiertää verenkierrossa ja kuljetetaan elimistön eri elimiin, jotka aiheuttavat erilaisia kehon reaktioita.
Yksi niistä elimistöistä, jotka ovat vaikuttaneet, on munuainen. Tässä vaiheessa munuaiset lisäävät virtsantuotantoa, joka lopulta aiheuttaa tunteen halua peeytyä jatkuvasti.
Lisäksi Dr. Dr. Pennsylvanian yliopiston urologian lääkäri Alan Wein, hermostuneisuus tai ahdistuneisuus, keskushermosto muuttuu aktiivisemmaksi ja herkemmäksi niin, että virtsaamisen refleksit tapahtuvat nopeammin.
Muut lihaksiin liittyvät kehon reaktiot. Kun olet hermostunut tai ahdistunut, esiintyy lihasten supistuksia, joista yksi on virtsarakon lihas. Virtsarakon lihasten supistuminen voi aiheuttaa tunteen halua virtsata.
Hallitsevat halua virtsata, kun ahdistunut
Tunne, että halutaan virtsata jatkuvasti, kun olet hermostunut, on varmasti hyvin häiritsevä. Nyt halu jatkaa virtsaamista on yksi stressireaktioista, joita koet. Rauhoita itseäsi vähentämään kehon stressivastetta. Näin urinaatiopyrkimys vähenee itsestään.
Jokaisella on erilaisia tapoja hallita ahdistusta ja hermostuneisuutta. Jotkut temput, joita voit kokeilla, ovat kuitenkin ota syvään henkeä useita kertoja, kunnes tuntuu rauhallisemmalta.
Lisäksi voit siirtää painopistettä siitä ahdistuksesta tavaroihin, kuten suosikkikappaleiden kuuntelemiseen, keskusteluun läheisten ihmisten kanssa, meditaation tekemiseen tai kaikkein hyödyllisimpään, valmistautumalla itseäsi parhaaksi voit käsitellä ahdistuksen syitä.
Oletetaan, että olet ahdistunut, koska haluat ottaa yliopiston sisääntulotutkinnon tai suuren yrityksen. Taitojen oppiminen tai harjoittaminen mahdollisimman paljon auttaa sinua vakuuttamaan itsesi siitä, että olet todella valmis kaikkiin mahdollisuuksiin, vaikka olisit hylättävä.
