sisältö:
- Lääketieteellinen video: #219 PÖLYHIUKKASTEN PIINA
- Tyypit pölyhiukkasista, jotka sinun täytyy tietää
- Mitä vaaroja pöly aiheuttaa terveydelle?
- Mikä on astma?
- Astma laukaisee
- Miten ehkäistä astmaa?
- Mikä on krooninen keuhkoputkentulehdus?
- Mitkä ovat kroonisen keuhkoputkentulehduksen syyt?
- Miten estää krooninen keuhkoputkentulehdus?
Lääketieteellinen video: #219 PÖLYHIUKKASTEN PIINA
Minne ikinä asut, pöly on osa jokapäiväistä elämääsi. Luonnossa pöly muodostuu maaperän, hiekan ja kallioiden luonnollisesta eroosiosta.Luonnossa elävät asiat edistävät myös pölyä ilmassa: siitepöly, mikroskooppiset organismit, kasvihiukkaset ovat myös osa pölyä ympäristössä.Kaupunkialueilla teollisuus, puutarhanhoito, moottoriajoneuvot jne. Ovat tärkeimpiä pölyn syitä.
Tietenkin olet koskaan miettinyt, mitä tapahtuu, jos hengitämme usein hengittämään pölyä?
Tyypit pölyhiukkasista, jotka sinun täytyy tietää
Koska se on peräisin monista lähteistä, pölyä on monia. On olemassa pölyhiukkasia, joita voidaan nähdä, jotkut eivät ole näkyvissä. Mitä pienemmät pölyhiukkaset ovat, sitä vähemmän todennäköisesti näette niitä. Pienet pölyhiukkaset voivat pysyä pidempään ilmassa ja kulkea pitkiä matkoja.
Suuremmat pölyhiukkaset, joita voit nähdä, ovat niitä, jotka kertyvät auton pinnalle tai huonekaluille tietyn ajan kuluttua. Keho suojaa näitä hiukkasia tarttumalla ne nenään ja suuhun, kun hengität. Itse asiassa, vaikka vahingossa nielisit sen, tämä hiukkanen on melko vaaraton ja voidaan helposti poistaa hengityksen kautta.
Pienemmät tai hienommat pölyhiukkaset ovat vieläkin vaarallisempia. Nämä hiukkaset tunkeutuvat syvälle keuhkoihin, ja jopa pienemmät ja erittäin hienot pölyhiukkaset voivat imeytyä suoraan verenkiertoon.
Mitä vaaroja pöly aiheuttaa terveydelle?
Kuten edellä mainittiin, sitä pienempi pöly, sitä vaarallisempaa se on terveydelle. Toinen huomioitava tekijä on pölyn määrä ilmassa ja kuinka kauan olet altistunut pölylle.
Pölyhiukkaset, jotka ovat riittävän pieniä hengittämiseen, voivat aiheuttaa:
- silmien ärsytys
- yskä
- aivastelu
- allerginen nuha
- astmahyökkäys
Hengityselinten häiriöiden, kuten astman, kroonisen obstruktiivisen hengityselinsairauden (keuhkoahtaumataudin) tai emfyseeman sairastaville ihmisille pieni määrä pölyä voi estää hengityksen ja pahentaa niiden oireita.
Vaikka ei ole olemassa tutkimuksia, jotka osoittavat, että pöly voi aiheuttaa astmaa, monet ihmiset, joilla on tämä tila, ilmoittavat, että suurten pölymäärien hengittäminen vähentää niiden keuhkojen toimintaa ajan myötä ja edistää sellaisia häiriöitä kuten krooninen keuhkoputkentulehdus ja sydän- ja keuhkosairaudet.
Mikä on astma?
On monia astman laukaisimia: savua, allergeeneja ja liikuntaa.
- Astma on krooninen keuhkosairaus, jossa hengitysteet tulehtuvat.
- Tulehdus tekee hengitysteistä herkempiä pölylle, savulle, eläinten hiuksille ja kylmälle ilmalle.
- Kun keuhkot joutuvat kosketuksiin näiden liipaisimien kanssa, on astmahyökkäys, joka tekee hengitysteistä kapeat ja turpoavat. Lima tuotetaan ja voi aiheuttaa hengitysteiden tukkeutumista, mikä vaikeuttaa hengitystä.
Astma laukaisee
Useat muut laukaisimet voivat myös aiheuttaa astmakohtauksia, mukaan lukien:
- ilman ärsyttävät aineet, kuten savukkeet (savukkeista tai puun tai ruohon polttamisesta), teollisuuspäästöt, ajoneuvojen pakokaasut, otsoni, sumu tai rikkidioksidi
- joitakin elintarvikkeita ja säilöntäaineita
- hengitystieinfektio
- hyperventilaatio (raskas ja nopea hengitys)
- voimakkaat emotionaaliset olosuhteet, kuten stressi, ahdistus, masennus tai pelko
- tiettyjä lääkkeitä, mukaan lukien aspiriini ja ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (NSAID)
Miten ehkäistä astmaa?
- Vältä alueita, joissa ihmiset tupakoivat, Savuke on yksi yleisimmistä astman laukaisijoista. Tupakansavu, jopa käytettyjä savua ja savua vaatteissa tai huonekaluissa, voi aiheuttaa astmakohtauksen.
- Vältä astman laukaisua. Sinun täytyy selvittää, mikä aiheuttaa astman. Jokaisella voi olla erilaisia laukaisimia, kuten kylmää ilmaa, pölyä tai siitepölyä.
- Hallitse astmaa, Keskustele lääkärisi kanssa siitä, mitä lääkitys sopii astman hoitoon ja kun tarvitset lääkitystä.
Mikä on krooninen keuhkoputkentulehdus?
Bronkiitti on tila, jossa sinulla on yskimistä liman kanssa, joka kestää vähintään kaksi kuukautta. Tätä yskää ja limaa syntyy, kun kurkku ja hengitysteiden tulehdus tulehdus tai ärsytys.
Mitkä ovat kroonisen keuhkoputkentulehduksen syyt?
Krooninen keuhkoputkentulehdus on vakavin kylmän ja flunssa-kauden aikana, jolloin ilma on kylmempi ja hengittävämpää ilman ärsyttäviä aineita. Krooninen keuhkoputkentulehdus aiheuttaa yleensä ylempien hengitysteiden infektioita.
- Tupakointi on yksi kroonisen keuhkoputkentulehduksen tärkeimmistä syistä.
- Ärsyttävä hengitettynä työstä, saastumisesta tai käytettyjä savua on toinen yleinen syy krooniseen keuhkoputkentulehdukseen.
- Ärsyttävien höyryjen tai pölyn hengittäminen voi myös aiheuttaa kroonisen keuhkoputkentulehduksen pahenemista.
Miten estää krooninen keuhkoputkentulehdus?
- Lopeta tupakointi.
- Vältä altistumista ärsyttäville aineille ja pölylle. Työn asianmukainen suojaaminen on erittäin tärkeää altistumisen estämiseksi.
- Pitkäaikaisen altistumisen välttäminen ruuhkautumisen aiheuttamalle ilman pilaantumiselle voi auttaa ehkäisemään keuhkoputkentulehdusta.
- Vältä lähestymästä muita ihmisiä, joiden tiedät kylmän tai flunssan. Voit käyttää maskia.
- Pese kädet usein infektion leviämisen estämiseksi.
Puuseppäissä, jotka joutuvat usein alttiiksi puupölylle, sinun tulee usein tehdä lääketieteellisiä tarkastuksia ja asentaa hyvä ilmanvaihtojärjestelmä työpaikalla, ja sinulla on oltava lääketieteelliset suojavarusteet, kuten naamarit. Keuhkojen tavanomaista seurantaa on jatkettava, jotta havaitaan varhaisessa vaiheessa hengityselimiin kohdistuvat negatiiviset vaikutukset ja estetään taudin leviäminen.
Hei Terveysryhmä ei anna lääkärin neuvoja, diagnoosia tai hoitoa.
