sisältö:
- Lääketieteellinen video: Luento Lyonissa: Illuusio nimeltä sairaus www regenere org
- Mitä eroa on osteoporoosin ja nivelrikon välillä?
- Ovatko nämä kaksi ehtoa saman asian?
- Entä osteoporoosin ja osteoartriitin hoito?
Lääketieteellinen video: Luento Lyonissa: Illuusio nimeltä sairaus www regenere org
Luuhäviötä kutsutaan usein osteoporoosiksi, kun taas nivelten kalkkeutumista kutsutaan osteoartriitiksi (jäljempänä OA). Osteoporoosia luonnehtii luun lujuuden väheneminen luun laadun ja määrän vähenemisen vuoksi. Ihmiset, joilla on tämä tauti, ovat alttiimpia murtumiin. Murtuneet luut voivat esiintyä spontaanisti (äkillisesti) tai pienen trauman vuoksi.
Osteoartriitti on luiden nivelten tauti, joka aiheuttaa luiden harvennuksen. OA: ta aiheuttavat yleensä liiallinen luun käyttö, ikääntyminen tai ruston vaurioituminen. Osteoartriitti aiheuttaa liikkeen jäykkyyttä, kipua ja rajoituksia.
Mitä eroa on osteoporoosin ja nivelrikon välillä?
Osteoporoosilla ei yleensä ole oireita, mutta se on nähtävissä tutkimuksessa. Osteoporoosia on tarkkailtava, koska se aiheuttaa usein murtumia luun laadun heikkenemisen vuoksi. Paikat, joissa esiintyy yleensä murtumia, ovat lantio, selkä, hartiat ja ranteet. Vaikeissa tapauksissa luut voivat jopa rikkoutua aivastelun tai yskimisen aikana.
OA: ssa on yleensä mukana aamulla jäykkyys, joka kestää alle 30 minuuttia. Lisäksi aktiivisuus vaikuttaa myös nivelkipuun. Nivelkipu kasvaa myös silloin, kun teet liian äärimmäisiä kehon liikkeitä.
Nivelet, joilla yleensä esiintyy tulehdusta, ovat polvet, lonkat, sormien nivelet ja nivelet peukalon alaosassa. Nämä osat ovat nivelen yleisimmin käytettyjä osia. Nämä liitokset kärsivät turvotuksesta, jäykkyydestä ja rajoitetusta liikkumisesta. Edistyneen OA: n tapauksessa kipu voi syntyä lepäämällä kunnes luun muoto muuttuu.
Ovatko nämä kaksi ehtoa saman asian?
Luuhäviö johtuu yleensä iästä. Mitä vanhempi henkilö on, sitä enemmän luun lujuus laskee. Tämä voidaan kuitenkin käynnistää myös useista asioista. Esimerkiksi luut toistuvat loukkaantumiset, estrogeenitasojen lasku, joka esiintyy jyrkästi (kun nainen on vaihdellut vaihdevuodet), aineenvaihduntahäiriöt, selkärangan trauma.
Vaikka nivelkalkkeutumista varten on useita laukaisutekijöitä. Niiden joukossa ovat ikä tekijät (40-vuotiaat ja sitä vanhemmat, koska ikääntymisen vaikutukset lihaskykyyn ja kehon kyvyn parantua vahingoittumiseen), naispuolinen sukupuoli (naiset, joilla on vaihdevuodet, ovat kaksinkertaisia miehiä), lihavuus ja trauma. alueilla, joilla on tulehdus.
Niinpä on olemassa useita osteoporoosin ja osteoartriitin riskitekijöitä, jotka ovat samat, nimittäin ikä, sukupuoli ja vamma. Jos haluat määrittää kokeneen sairauden tarkan diagnoosin ja syyn, ota aina yhteyttä lääkäriisi.
Entä osteoporoosin ja osteoartriitin hoito?
Jos sinulla on osteoporoosi, voit kokeilla alendronaattia, risendronaattia ja niin edelleen. Nämä lääkkeet vähentävät solujen aktiivisuutta, joka tuhoaa vanhoja luusoluja ja stimuloi uusien luusolujen kasvua. Nämä lääkkeet voivat vähentää murtumariskiä ja voivat lisätä luun tiheyttä.
Jos koet OA: ta, voit hakea joitakin vinkkejä:
- urheilu, Esimerkiksi aerobic, uinti tai jotkut harjoitukset, joilla pyritään vahvistamaan lihasaluetta, jossa on tulehdusta. Voit myös kokeilla fysioterapeutin hoitoa lihasvoimaa harjoittavien liikkeiden tekemiseksi.
- Hallitse painoasi, Jos kehon massaindeksi osoittaa lihavuutta, vähennä painoa. Voit laskea, mitä kehon massaindeksi on, tarkista tämä kehon massaindeksi laskin tai bit.ly/indeksmassatubuh.
- Ota kipulääkkeitä, Voit yrittää ottaa tulehduskipulääkkeitä tai paracetamolilääkkeitä helpottamaan kipua, jota tunnet. Voit myös yrittää käyttää anti-inflammatorista geeliä tai kipulääkettä.
- Kortikosteroidi-injektiot, Tätä tarvitaan vain, jos kipu jatkuu ja tavalliset lääkkeet eivät toimi kivun vähentämiseksi.
- Vältä liiallisia kuormia, Jos polvessa esiintyy valitus, älä käytä kenkiä, joissa on korkokengät (korkea korot) ja älä nosta painoja, jotka ovat liian raskaita.
- Käytä lämmintä vettä, Jos sinulla on nukkumisvaikeuksia kivun takia, voit kokeilla lämpimän kylvyn ottamista ennen nukkumaanmenoa tai puristamalla alueen, jossa on tulehdus lämpimällä vedellä.
