sisältö:
- Lääketieteellinen video: A Writer at Work / The Legend of Annie Christmas / When the Mountain Fell
- Voitko käyttää sitruunaa zitsille?
- Sitruuna voi aiheuttaa ihoärsytystä
- Vinkkejä sitruunan turvalliseen käyttöön iholle
Lääketieteellinen video: A Writer at Work / The Legend of Annie Christmas / When the Mountain Fell
Sitruuna, kirkas keltainen hedelmäinen hedelmä on terveydellisiä etuja, joista ei ole epäilystäkään, myös kauneuden kannalta. Monet ihmiset soveltavat sitruunaa suoraan ihoonsa akne-arpien ja mustien pisteiden poistamiseksi. Kuitenkin, on totta, että sitruunan akne on tehokas hoito? Selvitä tämän artikkelin vastaukset.
Voitko käyttää sitruunaa zitsille?
Eri sitruunoiden sisältämät yhdisteet tekevät siitä oikean valinnan ihonhoitoon. Sitruunoissa oleva luonnollinen astrigentti voi auttaa vähentämään öljyä kasvoilla.
Sitruunahappo sisältää sitruunahappoa, joka poistaa kuolleita soluja (jotka peittävät huokoset ja aiheuttaa usein infektiota ja ärsytystä) ihon ulkopinnassa. Sitruunalla on myös antibakteerisia ominaisuuksia, jotka tekevät siitä mahdolliseksi luoda happaman ympäristön, jotta bakteerit eivät lisäänny.
Lisäksi sitruuna on myös runsaasti C-vitamiinia. C-vitamiinia tai askorbiinihappoa käytetään usein monissa ihonhoitotuotteissa. C-vitamiini on hämmästyttävä ja antioksidanttinen ainesosa. Koska C-vitamiini voi auttaa torjumaan vapaita radikaaleja, jotka aiheuttavat tulehdusta, kirkastavat ihoa ja vähentävät kasvojen ryppyjä. C-vitamiini on myös tärkeä vitamiini, joka auttaa tuottamaan iholle pehmeämpää ja joustavampaa kollageenia.
Sen lisäksi, että sitruunalla on myös antiseptisiä ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka ovat hyviä ihon terveydelle. Älä kuitenkaan käytä huolimattomasti sitruunaa zitsille. Sen sijaan, että saisit ihoa, joka on sileä ja puhdas, sitruuna voi todellakin tehdä akneesi pahemmaksi, jopa tekemällä ihoa vaurioituneemmaksi.
Sitruuna voi aiheuttaa ihoärsytystä
Valitettavasti sitruunamehun käyttäminen suoraan iholla ei ole paras tapa saada kaikki sitruunan edut, kuten edellä mainittiin, myös aknen hoitoon. Muista, että vaikka sitruuna on luonnollinen ainesosa, se ei tarkoita, että sitruuna on turvallinen iholle.
Sitruuna sisältää korkeaa happoa, jonka pH on 2. Vaikka ihmisen kasvojen ihon luonnollinen pH on vain 4, -5,5. Siksi sitruuna on hapan ihon pH: sta, ja se voi itse asiassa olla 100 kertaa happamampi kuin ihosi. Miten se on niin? Yhden pH-asteikon laskiessa myös yhdisteen happamuus kasvaa 10-kertaiseksi.
Tämä sitruunan alhainen pH voi aiheuttaa kemiallisia palovammoja. Vaikka et polta ihoa, sitruunat voivat myös aiheuttaa kosketusihottumaa, ihottumaa ja ihoärsytystä.
Ei vain, että sitruunat ja kaikki sitrushedelmät tekevät ihostasi herkemmäksi auringosta. Sitruuna voi laukaista vakavan ihottuman, jota kutsutaan fytofotodermatiitiksi. Fytofotodermatiitti on tila, joka ilmenee, kun tietyntyyppisiin kasveihin sisältyvät kemikaalit aiheuttavat iholle palovammoja tai tulehtumisia altistettaessa auringonvalolle.
Ilmeisesti sitruunoiden sisältämät furokumariinit voivat todellakin aiheuttaa ihovaurioita, jos ne altistuvat ultravioletti A: lle (UVA). Sitruunoiden lisäksi näitä aineita on myös muita hedelmiä ja vihanneksia, kuten porkkanoita, selleriä, bataattia, sitrushedelmiä (esim. Mandariini-appelsiinit, limetit, kalkit ja greippit), tiettyjä eteerisiä öljyjä, jopa ruohoa ja rikkaruohoja.
Vinkkejä sitruunan turvalliseen käyttöön iholle
Sitruuna ei ehkä ole luonnollinen akne-lääke, jota etsit. Mutta jos käytät varovaisuutta, voit tuntea erilaisia etuja ihon terveydelle. Noudata seuraavia turvaohjeita ihonhoitoa varten:
- Älä käytä sitruunaa tai muita sitrushedelmiä, jos sinulla on herkkä iho. Koska sitruuna on erittäin helppo ärsyttää ihoa.
- Älä levitä sitruunamehua suoraan iholle, koska altistuminen auringonvalolle voi aiheuttaa edellä kuvattuja olosuhteita.
- Pese kädet aina saippualla ja vedellä perusteellisesti ruoanlaiton jälkeen, viettää aikaa ulkona tai puutarhanhoidossa. Käsinpesu on paras tapa poistaa kasvit sisältäviä kemikaaleja ihosta.
- Jos haluat käyttää sitruunaa zitsille, sekoita sitruuna muiden ainesosien kanssa sivuvaikutusten vähentämiseksi. Voit käyttää hunajaa, ruusuvettä, jogurttia tai kaurapuuroa.
- Älä käytä sitruunaa liian usein. Useita kertoja kuukaudessa voi silti olla turvallista. Sitruunan käyttö voi kuitenkin usein aiheuttaa kuivaa ihoa ja altis kuorintaan.
- Lopeta käyttö välittömästi, jos havaitset ärsytystä tai ihottumaa.
Periaatteessa paras tapa käsitellä zits on käyttää hoitoja, jotka ovat osoittautuneet tehokkaiksi niiden voittamiseksi. Jos sinulla on akneihin liittyvä iho-ongelma, ota yhteyttä ihotautilääkäriin, jotta voit määrittää oikean hoidon kunnossasi.
