sisältö:
- Lääketieteellinen video: Red Tea Detox
- Miten kahvi ja tee voivat vähentää verensokeria diabeetikoilla?
- On vielä kehitettävä uudelleen
- Kahvin ja teen juomisessa on myös raja
Lääketieteellinen video: Red Tea Detox
Useimmille ihmisille, juominen kupin kahvia ja lämpimää teetä ennen lähtöä on rituaali, joka alkaa päivästä, jota ei voida kiistää. Mutta yllättäen suosikkisi lämpimän juoman uskotaan pystyvän pitämään verensokeritason vakaana. Sveitsin ETH Zurichin tutkijoiden ryhmä kertoi, että näiden kahden juoman eri aktiiviset yhdisteet voivat auttaa vähentämään verensokeria, erityisesti tyypin 2 diabetesta sairastavilla.
Tyypin 2 diabeteksessa elimistössä on tarpeeksi insuliinia, mutta se ei pysty käyttämään sitä asianmukaisesti energialähteenä. Tämän seurauksena verensokeri kerääntyy kehoon. Siksi diabetesta sairastavien on säänneltävä asianmukaisesti verensokeriaan. Huumeiden käytön lisäksi on aina otettava huomioon elintarvikkeiden aikataulu, määrä ja tyyppi. Sitten mikä on kahvin ja teen rooli diabeetikoiden ylläpitämässä verensokeritasoa? Tule, lue lisää!
Miten kahvi ja tee voivat vähentää verensokeria diabeetikoilla?
Tutkijat totesivat, että kahvin ja teen kofeiinipitoisuus voi auttaa tyypin 2 diabetesta sairastavia ihmisiä vähentämään verensokeria. Verensokeritason säätämisen etuja ei kuitenkaan voida saavuttaa yksinkertaisesti juomalla kupin kahvia tai teetä. Jotta suosikki kahvisi tai teesi auttaisi vähentämään verensokeria, kehon tarvitsee auttaa erityinen reseptori. Koska kofeiini toimii tässä vain aktivaattorina, eli geenin laukaisuaineena. Miten olet edelleen hämmentynyt?
Jotta saataisiin hyötyä kofeiinista, ETH Zurichin tutkimusryhmä oli aiemmin suunnitellut keinotekoisen geenireseptorin, joka vastasi erityisesti kofeiinin vaikutuksia kehossa. Reseptorit ovat proteiineja, jotka ovat solun pinnalla ja reagoivat vain, kun ne täyttävät tietyt molekyylit, kuten ovi, joka voi avata oikeanpuoleisella näppäimellä. Koska synteettisten reseptorien luonne reagoi vain kofeiiniin, tutkijat nimesivät sitä "kofeiinilla stimuloiduksi edistykselliseksi säätelijäksi" (C-STAR).
Tutkijat ilmoittavat, että tyypin 2 diabeteksen laboratoriotutkimukset osoittivat parannettuja immuunijärjestelmiä verensokerin säätämiseksi, jotka olivat paljon parempia, kun ne oli injektoitu C-STAR: ää sisältävillä keinotekoisilla soluilla ja juomalla kofeiinia sisältävää kahvia verrattuna hiiriin, joille ei ollut injektoitu C-STAR.
Tämä johtuu siitä, että kun verenkiertoon tulee kofeiini, se sitoutuu C-STAR-reseptoriin ja aktivoi synteettisen ihmisen glukagonin kaltaisen peptidin 1 tuotannon kehon soluissa. Tämä yhdiste on sama yhdiste, jota käytetään diabeteslääkkeissä verensokerin vähentämiseksi.
On vielä kehitettävä uudelleen
Yllä oleva tutkimus rajoittuu edelleen solukulttuurien testaamiseen laboratoriossa ja laborirotissa, jotka ovat edelleen prediabetesvaiheessa. Tarvitaan enemmän muita laajempia tutkimuksia, jotta kofeiinipitoisuus voidaan todeta verensokeritason säätelyssä diabeetikoilla.
Nyt asiantuntijat testaavat edelleen C-STAR-vastauksia eri tyyppisiin soluihin. Tutkijat tarvitsevat vielä kokeita eri kofeiiniannoksilla ja erilaisilla kofeiinijuomilla.
Näiden havaintojen perusteella tutkijat toivovat, että tulevaisuudessa diabeteksen hoito mahdollistaa keinotekoisten piirien geenien asentamisen soluihin. Lisäksi parannuksia parempaan elämäntapaan, diabeetikot voivat säätää verensokeritasoaan käytännöllisemmillä asioilla, kuten juomalla kahvia tai kofeiinia sisältävää teetä.
Kahvin ja teen juomisessa on myös raja
Kahvin ja teen juominen säästää monia terveyshyötyjä. Yksi niistä, joita kehitetään, on verensokerin vähentämisen vaikutus, kuten edellä on kuvattu.
Sinun ei kuitenkaan pitäisi olla tyytyväinen näiden etujen houkuttelemiseen niin, että te ylitätte kahvia päivässä. NPR-sivua lainattaessa Mayo Clinic Proceedingsin julkaisema tutkimus osoittaa, että säännöllinen juominen kahdesta kolmesta kupillista kahvia päivässä on edelleen suhteellisen kohtuullinen ja sillä on potentiaalia tuoda hyötyä.
Ei vain niiden osien lukumäärää, joita sinun on harkittava, vaan myös sitä, mitä lisäät juoma-kupillesi. Kahvi ja tee eivät ole enää terveellisiä juomia, jos niissä on lusikoita kermaa, sokeria, siirappia ja ruoskeva kerma, Riski lisätä verensokeria lisää makeutusaineista heikentää selkeästi omaan tilaanne kuuluvien hyötyjen arvoa.
