sisältö:
- Lääketieteellinen video: Söin 30 päivää pelkkää lihaa (ja juustoa) | Mitä tapahtui? | Ruoka ja terveys
- Yleiskuva Himalajan suolasta
- Onko Himalajan suola tehokas ekseeman hoitoon?
- Miten käytät Himalajan suolaa ekseeman oireiden lievittämiseksi?
Lääketieteellinen video: Söin 30 päivää pelkkää lihaa (ja juustoa) | Mitä tapahtui? | Ruoka ja terveys
Ekseema on yleinen ihosairaus, varsinkin kun kuuma sää alkaa hyökätä. Joten yleensä monet ihmiset ovat alkaneet siirtyä kotiin korjaustoimenpiteitä vähentää kutinaa. Yksi luonnollisista ainesosista, jotka alkavat vilkaista, on Himalajan suola. Kuinka tehokas on Himalajan suola ekseeman hoidossa? Selvitä seuraavat arvostelut.
Yleiskuva Himalajan suolasta
Himalajan suola on puhdas suola, jolla on erottuva vaaleanpunainen väri. Kuten nimestä käy ilmi, tämä suola tulee maailman suurimmasta suolakaivoksesta, jota kutsutaan Khewra-suolakaivokseksi, joka sijaitsee Pakistanin Himalajan juurella.
Samanlaiset kuin muutkin suolat, jopa 98 prosenttia Himalajan suolan pitoisuudesta koostuu natriumkloridista. Loput koostuvat erilaisista mineraaleista, kuten kaliumista, magnesiumista ja kalsiumista. Tämä mineraalien yhdistelmä aiheuttaa Himalajan suolan olevan vaaleanpunainen.
Onko Himalajan suola tehokas ekseeman hoitoon?
Himalajan suolojen käyttö on yleensä sama kuin pöydän suola yleensä, mikä lisää ruoan makua. Mutta nykyisen teknologian kehittämisen myötä tämäntyyppisen suolan uskotaan olevan laajalti luonnollinen ekseema-lääke.
Kansallisen ekseeman yhdistys on myöntänyt Livestrongilta, että uiminen Himalajan suolat on yksi tehokkaimmista keinoista ekseeman oireiden lievittämiseksi. Koska uintisuola voi auttaa pitämään ekseema-alueen kosteana, joka yleensä kuivuu. Koska iho jää kuivaksi, sitä ärsyttää ja pahentaa ekseeman oireita.
No, täällä voit käyttää Himalajan suolaa uimaan. Voit tehdä kaksi tapaa, eli liottamalla kylpyammeessa tai suihkussa suihku ja levitä sitten kerma ihon kostuttamiseksi.
Suolan uunissa natriumpitoisuus suola houkuttelee joitakin hyödyttömiä aineita kehossa ihon huokosten läpi. Samalla iho imee myös natriumin hyödyt ekseeman oireiden lievittämiseksi pitäen ihosi kosteana.
Himalajan suolan edut eivät ole pysähtyneet. Tämä vaaleanpunainen kide voi myös auttaa lievittämään erilaisia muita kroonisia sairauksia, kuten niveltulehdusta, psoriaasia ja herpes.
On kuitenkin huomattava, että Himalajan suolan toiminta rajoittuu edelleen vain oireiden vähentämiseen, ei ekseeman ja muiden ihosairauksien parantamiseen. Siksi asiantuntijat tutkivat edelleen Himalajan suolojen tehokkuutta erilaisten ihosairauksien voittamiseksi.
Miten käytät Himalajan suolaa ekseeman oireiden lievittämiseksi?
Nyt sinulla on paljon tietoa Himalajan suolahautojen tehosta ekseeman oireiden lievittämiseksi. Haluatko alkaa kokeilla suolahaudetta? Menetelmä on varsin helppoa.
Sekoita yksi kuppi tai 230 grammaa Himalajan suolaa kylpyammesisältää noin 12 litraa vettä. Liota kehoasi 10 minuutiksi, jotta suolan mineraalit voidaan imeytyä täydellisesti ihoon.
Niille teistä, jotka haluavat liottaa kuumassa vedessä, on hyvä lopettaa tämä tapa ensin. Koska kuuman veden lämpötila voi heikentää ihon luonnollista öljyä, iho kuivuu ja pahentaa ekseemaa. Niinpä alenna veden lämpötilaa lähellä kehon lämpötilaa (noin 27 astetta) ihon kosteuden suojaamiseksi.
Kun uiminen on päättynyt, kuivaa koko keho välittömästi hellittämällä ihoa varovasti. Muista, että tämä Himalajan suolahaude palvelee vain oireita, ei ekseeman hoitoa. Ratkaisuna käytä erityistä kermaa tai voidetta, jonka lääkäri määrää ihon kostuttamiseksi ja terveeksi.
