sisältö:
- Lääketieteellinen video: SCP-001 O5-13 | Euclid class | humanoid / sapient / sentient scp
- Mitä tapahtuu keholle, kun poltan?
- Mikä on turvallinen raja tupakoinnin kannalta?
- Miten välttää satunnaisesta tupakoinnista aiheutuvia terveysriskejä
Lääketieteellinen video: SCP-001 O5-13 | Euclid class | humanoid / sapient / sentient scp
Monet sanovat, että jos he vain savuttavat joskus, esimerkiksi yksi keppi päivässä. Lisäksi on myös termejä sosiaalinen tupakointi tai ne, jotka tupakoivat vain, kun he kokoontuvat ystäviensä kanssa. Oikeastaan mikä on turvallisen rajan tupakointi, joka on edelleen sallittua, joten se ei aiheuta tautia?
Mitä tapahtuu keholle, kun poltan?
Tupakointi on ollut yleisön tiedossa kuoleman tekijänä maailmassa. Tupakoinnin terveysvaaroilla on tiedetty olevan paljon sekä astmaa, keuhkosinfektioita, suun syöpää, kurkun syöpää, keuhkosyöpää, sydänkohtaus, aivohalvaus, dementia, erektiohäiriö ja niin edelleen. Itse asiassa, kuten tiedätte, tupakointi ei ole vaarallista vain tupakoitsijalle, vaan myös ympärillä oleville.
David Currow, Australian New South Walesin Cancer Institute -opettaja, sanoi ABC Australiassa, että kehossasi tapahtuu joitakin asioita, kun tupakoit.
- Vaikka sinusta tuntuu rentouttavalta, kun tupakointi, verenpaine ja sykkeen lisääntyminen ja verenkierto kapillaarivereihin vähenevät.
- Hiilimonoksidi veressä kasvaa ja hapen määrä laskee.
- Hienoja hiuksia hengitysteissä on vaurioitunut, koska savukkeiden savut ja hengitysteissä olevat pienet lihakset jatkuvat.
- Immuunijärjestelmä (immuunijärjestelmä) heikentää ja osoittaa muutoksia.
Mikä on turvallinen raja tupakoinnin kannalta?
Turvallisten tupakointirajojen löytämiseksi Kalifornian yliopiston tutkijat San Franciscossa arvioivat 800 tutkimusta tupakointitottumuksista. Näistä tutkimuksista tutkijat löysivät päätelmän, joka oli melko hämmästyttävä.
Niille teistä, jotka tupakoivat yhdestä neljään savuketta päivässä, tässä voi esiintyä terveysriskejä.
- Keuhkosyövän riski kasvaa 2,8 kertaa suurempi
- Ruokatorven syövän riski kasvoi 4,3 kertaa suurempi
- Mahasyövän riski kasvaa 2,4 kertaa suurempi
Itse asiassa niille, jotka vain joskus savuttavat, kuolleisuus tai kuolleisuus on 1,6 kertaa suurempi kuin ne, jotka eivät tupakoi lainkaan. Tutkimus julkaistiin Harvardin yliopiston verkkosivuilla.
Russell Luepker, Minnesotan yliopiston kansanterveyskoulun kardiologian professori Yhdysvalloissa sanoo WebMD: stä, ei ole turvallista ihmisille, jotka vain tupakoivat satunnaisesti.
Cliff Douglas, joka on American Cancer Societyin varapuheenjohtaja, selitti organisaation virallisella verkkosivustolla, että ero tupakoimattomuuden ja tupakoinnin välillä on vain hyvin dramaattinen. Hän sanoi, että syöpä- ja muiden hengenvaarallisten sairauksien riski säilyi merkittävänä, vaikka olisit tupakoitsija, jolla on alhainen tupakoinnin intensiteetti. Toisin sanoen ei ole turvallista tupakointirajaa.
Miten välttää satunnaisesta tupakoinnista aiheutuvia terveysriskejä
Tupakoinnin lopettaminen on paras ja tehokkain tapa välttää terveysriskejä, jos olet niiden joukossa, jotka ovat harvoin savuttomia.
Tällä hetkellä on olemassa useita tapoja tupakoinnin lopettamiseksi aina psykologisesta hoidosta, hypnoosista riippumattomiin menetelmiin. Muista, että teillä, jotka harvoin poltat, on suurempi mahdollisuus lopettaa tämä tapa. Koska aivosi ja veresi eivät ole liian saastuneita haitallisista aineista, jotka aiheuttavat riippuvuutta aiheuttavia savukkeita.
