sisältö:
- Lääketieteellinen video: Constipation and its causes. How to get rid of constipation?
- Yleisimmät IBS-oireet
- 1. Vatsakipu ja krampit
- 2. Ripuli
- 3. Ummetus
- 4. Ummetus ja ripuli (sekoitettu)
- 5. Muutokset suolen liikkeissä
- 6. Kumimainen vatsa ja turvotus
- 7. Elintarvikkeiden suvaitsemattomuus
- 8. Väsymys ja univaikeudet
- 9. Ahdistus ja masennus
Lääketieteellinen video: Constipation and its causes. How to get rid of constipation?
Irriteble suolen oireyhtymä (IBS) on yleinen ruoansulatuskanavan sairaus, joka vaikuttaa paksusuolen työhön, jolle on ominaista vatsakipu ja suolen tottumusten muutokset. Ruokavalio, stressi, unen puute ja suoliston bakteerien muutokset voivat aiheuttaa oireita. Kuitenkin laukaisimet ovat erilaisia jokaiselle henkilölle, joten on vaikea mainita tiettyjä elintarvikkeita tai stressiä, joita kaikkien tulisi välttää. Mitkä ovat yleisimmät IBS-oireet?
Yleisimmät IBS-oireet
1. Vatsakipu ja krampit
Vatsakipu on yleisin IBS-oire. Tavallisesti suolisto ja aivot toimivat yhdessä ruoansulatuksen kontrolloimiseksi hormonien, hermojen ja hyvän suolistossa elävien hyvän bakteerien välittämien signaalien avulla.
IBS-signaalia ei kuitenkaan vastaanoteta hyvin, jolloin paksusuolen lihakset jännittyvät ja eivät koordinoi hyvin.
Tämä kipu ilmenee yleensä vatsan alareunassa tai koko vatsassa, ja harvoin esiintyy vain ylävatsassa. Tämä kipu yleensä hajoaa, kun olet poistunut.
2. Ripuli
Ripuli on IBS: n oire, joka on hallitseva noin kolmannes potilaista. Tutkimuksesta käy ilmi, että IBS-potilaat kokevat keskimäärin 12 suolenliikettä joka viikko.
Ruoansulatusprosessi suolistossa muuttuu nopeammaksi, jolloin se usein aiheuttaa äkillisen uupumuksen.
Lisäksi IBS-potilaiden ulosteet ovat taipuvaisia ja voivat sisältää limaa.
3. Ummetus
IBS voi aiheuttaa ripulin lisäksi myös ummetusta. IBS, joka on pääasiassa ummetus, on yleisempi IBS-oire, joka vaikuttaa lähes 50 prosenttiin IBS: n käyttäjistä.
Aivojen ja suoliston välisten signaalien muuttaminen voi nopeuttaa tai hidastaa ulosteen muodostumisaikaa. Kun tämän muodostumisen aika hidastuu, suolet imevät enemmän vettä ulosteesta, jolloin uloste on vaikeampi poistaa.
4. Ummetus ja ripuli (sekoitettu)
Ummetus, ripuli tai molemmat vuorotellen esiintyvät noin 20 prosentissa IBS-potilaista. Ripuli ja ummetus IBS: ssä aiheuttavat kroonista toistuvaa vatsakipua.
IBS, jolla on molemmat oireet, on taipumus olla vakavampi kuin toiset, joilla on useampia ja voimakkaampia oireita.
5. Muutokset suolen liikkeissä
Suolen, joka hidastaa suolistoa, liikkuminen usein kuivuu, kun suolisto imee vettä. Niin että se tekee ulosteen kovaksi, mikä voi pahentaa ummetuksen oireita.
Nopea ulosteen liikkuminen suoliston läpi jättää vähän aikaa imeä vettä, joten uloste muuttuu nestemäiseksi ja aiheuttaa ripulia.
IBS voi myös aiheuttaa limaa kertymistä ulosteeseen, joka ei yleensä liity muihin ummetuksen syihin.
Lisäksi uloste voi sisältää myös verta. Tämä on IBS: n oire, joka voi olla vakavampi ja jonka lääkärin on välittömästi tutkittava. Verinäytteessä oleva veri voi näkyä punaisena, mutta näyttää usein tummemmalta tai mustemmalta.
6. Kumimainen vatsa ja turvotus
Ruuansulatuskanavan muutokset IBS: ssä aiheuttavat enemmän kaasuntuotantoa suolistossa ja aiheuttavat ilmavaivoja.
Tutkimuksessa, jossa oli 337 IBS-potilasta, 83 prosenttia ilmoitti kipua ja kramppeja. Nämä molemmat oireet ovat yleisempiä naisilla ja IBS: n pääasiassa ummetuksessa tai IBS-sekoitetyypeissä.
7. Elintarvikkeiden suvaitsemattomuus
Ruoka-intoleranssi ei ole allergia. Jotkut IBS: n raportista ilmoittavat, että tietyt elintarvikkeet voivat aiheuttaa IBS-oireita. Syy, miksi tietyt elintarvikkeet voivat laukaista IBS: n, on kuitenkin epäselvä.
Tämä IBS-laukaisuruokaa on myös erilainen kaikille. Useimmiten niihin kuuluu FODMAP, laktoa ja gluteeni.
8. Väsymys ja univaikeudet
Tutkimuksessa ilmoitettiin, että 160 aikuista, joilla oli diagnosoitu IBS, oli alhainen kestävyys, joten he kokivat väsyneen nopeasti. IBS-potilaat rajoittavat fyysistä aktiivisuutta työhön ja sosiaaliseen vuorovaikutukseen.
IBS liittyy myös unettomuuteen, joka sisältää unen, usein heräämisen ja tunne epämukavaksi aamulla, kun herään.
Tutkimuksessa, jossa oli 112 aikuista IBS: llä, 13 prosenttia ilmoitti huonosta unen laadusta.
Toisessa 50 miehen ja naisen tutkimuksessa todettiin, että IBS-potilaat nukkuvat noin tunnin ajan, mutta tunsivat vähemmän päivittyneitä aamulla kuin ne, joilla ei ollut IBS: ää.
Lisäksi nämä kaksi IBS-oireita voivat myös osoittaa huonompia ruoansulatuskanavan oireita.
9. Ahdistus ja masennus
Muut IBS-oireet ovat ahdistus ja masennus. Ei ole selvää, ovatko nämä oireet mielenterveyden tai IBS: n stressin ilmentymiä, mikä tekee ihmisistä alttiimpia psykologisille häiriöille.
Tutkimuksessa, joka tehtiin 94 000 miehellä ja naisella, IBS-potilailla yli 50 prosenttia koki ahdistuneisuushäiriöitä ja yli 70 prosenttia koki mielialahäiriöitä, kuten masennusta.
Muissa tutkimuksissa verrataan stressihormonikortisolin tasoa potilailla, joilla on IBS: ää ja ilman sitä. Tämän seurauksena IBS-potilailla on korkeampia kortisolin muutoksia, mikä tarkoittaa suurempia stressitasoja.
