sisältö:
- Lääketieteellinen video: Halo Evolutions: Mona Lisa (Full Movie) 1080p HD
- Mikä on normaali BAB-kuvio?
- Mitkä ovat seuraukset, jos pidät suolistoa liian kauan?
- 1. Stool kovettuu
- 2. Hidas suolen liikkeet
- 3. Bakteeri-infektiot
- Älä pidä kiinni LUKU!
Lääketieteellinen video: Halo Evolutions: Mona Lisa (Full Movie) 1080p HD
Kaikki tarvitsevat ja tulevat ulos. Keskimääräinen ihminen defecates yksi tai kolme kertaa päivässä, tai vähintään kolme kertaa viikossa. Emme todellakaan tarvitse tyhjentää joka päivä, mutta mitä tapahtuu, jos pidätämme BAB: n takaisin päivinä?
Mikä on normaali BAB-kuvio?
Tyhjennä alle kolme kertaa päivässä ja se sattuu, koska uloste on kova, sillä sitä voidaan pitää ummetuksena. Samaan aikaan, suolistoliikkeet, jotka ovat väsyneitä ja väsyneitä ja tekevät sinut menemään edestakaisin vessaan yli kolme kertaa päivässä, voidaan sanoa ripuliksi.
Mikä tärkeintä, älä viivytä kylpyyn menemistä, kun luonnonsoitto on kutsunut sinut. Suolenliikkeiden pysäyttäminen jonkin aikaa voi olla haitallista terveydelle, varsinkin jos jatkat venyttämistä muutaman päivän ajan - ehkä jopa viikkoja.
Mitkä ovat seuraukset, jos pidät suolistoa liian kauan?
Tapahtuma, jossa pidätetään ulosteesta pitkällä aikavälillä, oli tapahtunut vuoden 2013 alussa. raportoitukompassi16-vuotias englantilainen teini Emily Titterington kuoli, koska hänellä ei ollut suolistoa 8 viikkoa. Titteringtonin tiedetään olevan lievää autismia, joka pelottaa häntä wc: hen, joten hän päättää pitää BAB: n. Titteringtonin ilmoitettiin kuolleen sydänkohtaukseen, joka johtui suolen turvotuksesta, joka tukahdutti muita sisäelimiä.
Seuraavassa on joitakin riskejä, joita saatat kohdata, jos olet epätoivoinen pidättämään päiviä.
1. Stool kovettuu
Stool sisältää 75% vettä sekä bakteerien, proteiinien, ruokajätteiden, joita ei voida hajottaa, kuolleita soluja, rasvaa, suolaa ja limaa. Koska suurin osa on vettä, ulosteet voivat liikkua helposti suolistossa ja ne poistetaan peräsuolen kautta.
Kuitenkin mitä pidempään sinulla on suoliston liike, uloste voi kuivua ja kovettua, koska keho imeytyy uudelleen vesipitoisuuteen. Kovia ulosteita on vaikea poistaa. Tämä saa sinut tuntemaan suuren vatsakipun. Muita oireita, joita voi syntyä, ovat ahdistus ja ruokahaluttomuus.
2. Hidas suolen liikkeet
Virtsaamisen vahingossa pitäminen voi vahingoittaa myös palautemekanismia, jolla pyritään helpottamaan suoliston liikkeitä. Jos jatkat puolustusta, suolen liikkeet voivat hidastua ja lopulta ei ole mahdotonta pysäyttää kokonaan.
Vaikka suolistoa ei ole täydennetty ruoalla, suolistossa on vielä pieni määrä nieluainetta ja limaa, joten suolisto ei ole täysin tyhjä. Lisäksi, kun ymmärrät sen vai ei, kiristät lantion ja pakaroiden lihakset, kun pidätte heijastusta tahallaan. Samaan aikaan nestemäinen uloste voi liukua ulos tiheän jakkaraunan läpi, mikä tekee ulosteesta isomman ja tuntuu erittäin tuskalta defecate.
Jos jatkat syömistä tavalliseen tapaan ilman suoliston liikkeitä, paksusuoli paisuu vähitellen karkaistun ulosteen rakentumisen takia. Tämän seurauksena paksusuoli voi loukkaantua tai repeytyä.
3. Bakteeri-infektiot
Ihmiset ovat aina olleet sitä mieltä, että suolen liikkeen pitäminen pitkään on sama kuin varastoida myrkkyjä kehoon. Tämä on totta. Paksusuoli pitää sitä edelleen ulosteessa, joten se ei salli kehon poistaa toksiineja.
Lisäksi sinulla on myös riski sairastua bakteeri-infektioon, kun ulosteet vuotavat suolen tai peräsuolen haavan tai repeämän kautta. Kun suolisto on infektoitu, bakteerit, jotka elävät normaalisti suolistossa, alkavat lisääntyä nopeasti. Suolesta tulee tulehtunut ja täynnä mätä. Tämä infektio tukahduttaa suoliston niin, että se estää veren virtausta suolen seinämän läpi. Tämän seurauksena suolen kudoksesta puuttuu veri ja kuolee hitaasti.
Tämä prosessi jatkuu, kunnes suoliston lihasseinä muuttuu hyvin ohueksi ja lopulta rikkoutuu. Tämä mahdollistaa suolen sisältävien bakteerien vuotamisen muihin vatsaan. Tätä tilannetta kutsutaan peritoniitiksi.
Älä pidä kiinni LUKU!
Suosittelemme, että siirryt heti kylpyhuoneeseen heti, kun vatsa alkaa tuntea käärittyään. Jos sinulla on vahingossa ulostus, koska se on vaikea poistaa, käytä laksatiiveja tai muita uloste pehmennysaineita, jotta suolen liikkeitä voidaan edistää sujuvasti.
Keskustele lääkärisi kanssa, jos sinulla on vielä ongelmia suoliston liikkeissä jopa lääkityksen tai ruokavalion parantamisen jälkeen.
