sisältö:
- Lääketieteellinen video: It (2017) - Nostalgia Critic
- Hoito harjoituksen jälkeen on kehon luonnollinen vaste
- Punainen kasvot harjoituksen jälkeen voi olla myös oire lämpöhalvaus
Lääketieteellinen video: It (2017) - Nostalgia Critic
Urheilu tarjoaa monia etuja keholle, joka on häpeä, jos se jää väliin. Sen lisäksi, että olet hikoilemassa enemmän, liikunta tekee ihostasi äkillisesti lämpimäksi tai kuumaksi ja näyttää punertavalta. Erityisesti kasvosi. Joten mikä aiheuttaa ihon lämpenemisen ja punaisen kasvot harjoituksen jälkeen? Tarkoittaako tämä, että käytät liian kovaa? Katso alla oleva selitys.
Hoito harjoituksen jälkeen on kehon luonnollinen vaste
Kun liikut, kehosi tuottaa lämpöä. Kun kehosi lämpenee, ihon ytimen lämpötila ja lämpötila kasvavat. Luonnollisena vasteena kehon lämpötilan vakauttamiseksi kasvot ja koko kehon kapillaarit laajenevat ja laajenevat.
Tätä laajenemista kutsutaan vasodilaatioksi ja tekee ihostasi punaiseksi, koska enemmän veren kuljettaa ihon alla olevat kapillaarit. Koska kasvojen iho on yleensä ohut, kasvojen osa tulee punaisemmaksi kuin muut kehon osat.
Kaikki eivät voi ilmaista tätä reaktiota selvästi. Monissa tapauksissa tämä tila on yleisempää niillä, joilla on vaalea iho kuin tumma. Lisäksi yleensä ihmiset, joilla on enemmän kapillaarivaltimot poskien ja leukojen iholla, sekä ihmiset, joilla on ruusufinni ja vasomotorinen toimintahäiriö, näyttävät myös punaisemmilta käyttäessään kuin toiset.
Jopa niin, et huoli. Tämä reaktio ei yleensä kestä kauan. Kuitenkin sellaiset tekijät kuin kuntoilu ja liikunnan voimakkuus vaikuttavat ihon punoitukseen. Yleensä, jos kehon lämpötila on normaalissa ja vakaassa tilassa, kasvojen iho ei huuhtele uudelleen.
Punainen kasvot harjoituksen jälkeen voi olla myös oire lämpöhalvaus
Punainen kasvot kun harjoitus on normaalia. Kuitenkin, jos kasvosi on punainen kun liikuntaa liittyy liialliseen hikoiluun, korkea kuume on yli 40 astetta, kliyengan, sydämen sydämentykytys, hengenahdistus, pahoinvointi ja huimaus, välittömästi levätä. Koska tämä voi olla oire lämpöhalvaus eli lämpöhalvaus.
Lämpöhalvaus on kehon lämpötilan nousu, joka nousee jyrkästi ja yhtäkkiä nopeasti, mutta kehossasi ei ole riittävästi aikaa jäähtyä. Tämän seurauksena tunnet suurta lämpöä, ei ainoastaan kehon ulkopuolelta vaan myös sisältä.
Lämpöhalvaus yleensä tapahtuu, kun ihminen altistuu ympäristön lämmölle kehon toleranssin ulkopuolella, esimerkiksi silloin, kun sää on epätavallisen kuuma.Lämpöhalvaus voi myös laukaista väsymys, joka johtuu voimakkaasta fyysisestä aktiivisuudesta, joka voi lisätä kehon lämpötilaa, kuten liikuntaa päivän aikana pitkään.
Tätä ehtoa ei saa jättää huomiotta. Jos sitä ei käsitellä välittömästi, lämpöhalvaus voi laukaista aivoja ja muita elimiä. Vaikeissa tapauksissa tämä tila voi myös aiheuttaa kuoleman.
Tämän estämiseksi sinun ei pitäisi käyttää liikaa päivänvalossa, kun sää on kuuma. Yritä ajoittaa urheilua tai muuta fyysistä toimintaa, kun ilman lämpötila on matala, esimerkiksi aamulla tai illalla.
