sisältö:
- Lääketieteellinen video: Penis Health and Growth Indicators!
- Onko lihaksikas elin kuin kehonrakentaja todella terveempi?
- Tiedä lihasdysmorfiaa
- Lihas dysmorphia ominaisuudet
- Lihasdysmorfia terveydelle
Lääketieteellinen video: Penis Health and Growth Indicators!
Nähdessään näyttelijöiden elokuvia tai elokuvia, saatat tuntea hämmästyneitä korostetuista lihaksista. Jo kauan sitten lihaksikkaan lihaksen kehon katsotaan olevan vertailuarvo miesten virilitylle. Tämän seurauksena monet miehet tuntevat tarvetta muodostaa lihaksiaan kuten kehonrakentajia.
Tämä tapaus on samanlainen kuin naisten kokema tapaus. Naiset ovat myös epäsuorasti välttämättömiä hoikka ja seksikäs kehon muoto. Sitten on todella kehonrakentajan lihaksikas elin, joka on varmasti ihanteellinen ja terveellinen? Tule, selvitä alla oleva vastaus.
Onko lihaksikas elin kuin kehonrakentaja todella terveempi?
Kehon muodostaminen ja lihasmassan rakentaminen on hyvä terveydelle. Kehon vastustuskyky ja lujuus paranevat. Lisäksi huomaat myös päivittäisen ravitsemuksellisen saannin, joka on hyvä keholle. Jotkut voivat kuitenkin muotoilla kehon liian. Lisäksi ne, jotka työskentelevät kehonrakentajina tai jotka harjoittavat todella kehonrakennusta.
Ole varovainen, liiallinen lihasmuodostus ei välttämättä ole terveellistä keholle. Liian lihaksikas ja lihaksikas elin voi vaikuttaa negatiivisesti. Itse asiassa, jos olet pakkomielle lihaksikas kehonrakentaja, voit kokea lihasdysmorfiaa.
Tiedä lihasdysmorfiaa
Lihas dysmorfia on psykologinen häiriö, joka tekee ihmisestä riippuvaiseksi lihasten rakentamisesta ja kehonrakennuksesta. Vaikka hänen ruumiinsa on jo muodostunut ja lihakset ovat laajentuneet, lihasdysmorfiaa sairastavat ihmiset yrittävät jatkaa kehoaan lihaksikkaammiksi ja lihaksiksi. Tämä tapahtuu tekemällä erityisruokavaliota tiukasti ja kuntoilemalla kuntoilun, kuten painojen nostamisen.
Lihas dysmorphia ominaisuudet
Yllättäen yhteisössä havaittiin lihasdysmorfiaa. Useat tutkimukset toteavat, että vähintään 10% kehonrakentajista ympäri maailmaa on lihasdysmorfiassa. Tutustu niiden ihmisten ominaisuuksiin, joilla on seuraava lihasdysmorfia.
- All-out-harjoitukset lihasmassan lisäämiseksi
- Paniikka ja stressi, jos et voi tai ei ole aikaa käyttää
- Pidä harjoitusta, vaikka olisit sairas tai loukkaantunut
- Syömishäiriöt, jotka yleensä kuluttavat liiallisia määriä proteiinia
- Riippuvuus steroideista
- Mieti liian usein ja tarkista kehon muoto
- Vertaa hänen ruumiinsa muihin kehonrakentajiin
- Ei luota kehon muotoon ja kuvaan
Lihasdysmorfia terveydelle
Jos lihasdysmorfia jätetään huomaamatta, sillä on kielteinen vaikutus terveyteen. Yksi niistä on sydänsairaus. Kardiologian tutkimuksessa todettiin, että nostopainot vaarantavat liikaa aortan valtimoiden repeytymistä. Aortta on tärkein valtimo, joka valuu verta sydämestä. Aortan repiminen, koska ylipainoinen nosto voi aiheuttaa kuoleman.
Ihmiset, jotka ovat pakkomielle lihaksikkailla elimillä, voivat myös käydä tiukassa ruokavaliossa rajoittamalla kalorien tai rasvan kulutusta. Epätasapainoinen ravitsemuksellinen nauttiminen, vaikka liiallinen fyysinen aktiivisuus, verensokeri voi laskea dramaattisesti, kunnes menetät tajunnan. Joissakin tapauksissa liiallinen liikunta, johon ei liity terveellistä elämäntapaa, voi myös johtaa kuolemaan.
Yksi lihasdysmorfia, joka on riippuvuus steroideista, on vaarassa aiheuttaa hormonaalisia häiriöitä, sydänsairaus, aivohalvaus ja maksasyövä. Joten, jos sinulla tai lähimmälläsi henkilölläsi on tämä häiriö tai olet ollut pakkomielle kehonrakennuksen maailmassa, hakeudu välittömästi psykologin, ravitsemusterapeutin tai lääkärin apua.
