sisältö:
- Lääketieteellinen video: Finlandia Open 2017 Day 3
- Mikä on pään vamma?
- Kaksi yleisintä aivovaurion tyyppiä
- 1. Tuhoaminen
- 2. Aivojen mustelmat
- Mitkä ovat traumaattisen päänvamman merkit ja oireet?
- Miten käsittelet päävammoja harjoituksen aikana?
- Miten estät pään vammat harjoituksen aikana?
Lääketieteellinen video: Finlandia Open 2017 Day 3
Useimmille ihmisille pään ristiriitoja pidetään kohtuullisena riskinä, varsinkin jos se esiintyy fyysisessä kosketusurheilussa. Vammoja voi kuitenkin esiintyä myös muissa virkistystoiminnoissa. Cheerleader voi pudota ja osua päähänsä, kun se liikkuu. Ihmiset, jotka pyöräilevät tai rullalautailu, voivat menettää ohjauksen ja pudota jalkakäytävälle.
Päävammat ovat erittäin vaarallisia. Monet liikuntaan liittyvät päävammat aiheuttavat pysyvää vammaa, aivovaurioita tai jopa enemmän kuolemaan johtavia. Traumaattinen aivovamma on urheiluun liittyvien onnettomuuksien pääasiallinen kuolinsyy.
Mikä on pään vamma?
Pään vammoja ovat vammat, joita esiintyy päänahassa, kallossa tai aivoissa, jotka johtuvat traumasta. Aivohalvaukset ja aivojen mustelmat ovat kaksi yleisintä urheiluun liittyvää aivovammoja. Amerikan Brain Injury Associationin mukaan viisi tärkeintä toimintaa, jotka aiheuttavat aivotärähdyksiä lapsilla ja 5–18-vuotiailla nuorilla, ovat pyöräily, koripallo, onnettomuudet leikkikentillä ja jalkapallo.
Kaksi yleisintä aivovaurion tyyppiä
1. Tuhoaminen
Iskutus on eräänlainen traumaattinen aivovamma, joka ilmenee, kun aivot jyrkivät tai ravistetaan tarpeeksi kovasti, jotta se osuu pääkallon seinään. Tämä voi tapahtua, kun kaksi urheilijaa törmäävät toisiinsa tai kun joku putoaa ja törmää päähänsä. Iskua voi esiintyä myös tylsistä esineistä tai urheiluvälineistä johtuvan pään puhaltamisen seurauksena. Jalkapallossa päätä palloa ei eroteta aivotärähdyksen riskistä.
Mutta sinun ei tarvitse kokea törmäystä päässä kokeaksesi aivotärähdyksen. Väkivaltaiset törmäykset muualla kehossa voivat luoda piiska-tyylin, joka on riittävän vahva aivojen ravistelemiseksi.
Iskutus aiheuttaa muutoksia ihmisen henkiseen tilaan ja voi häiritä aivojen normaalia toimintaa.
LUE MYÖS: Tunnistaminen Whiplash, vamman jälkeinen vamma
2. Aivojen mustelmat
Aivoverenvuoto on mustelmia, jotka johtuvat verenvuodosta, joka laskeutuu epänormaalisti verisuonten ulkopuolella ja jäätyy, mikä johtaa turvotukseen. Krakattu pääkallo on eräänlainen pään vamma, joka voi vaikuttaa aivoihin. Jos sinulla on kallonmurtuma, pienet kallonpalaset voivat lävistää luut ja aiheuttaa verenvuotoa. Tällaiset loukkaantumiset tuhoavat, repivät ja siirtävät hienoa aivokudosta. Aivovaurioiden leviäminen on kaikkein hengenvaarallinen ja kuolemantyyppisempi minkä tahansa aivovamman tyyppi.
Kaikki aivovammat ovat ainutlaatuisia tapahtumia. Aivot voivat hyväksyä useita tapaturmityyppejä riippuen tyypistä ja siitä, kuinka voimakas isku vastaanottaa. Yksi tietyntyyppinen päävamma voi vaikuttaa vain yhteen aivojen toiminnalliseen alueeseen, mukaan lukien muut alueet ympärillä iskualueen, tai kaikki aivojen alueet.
Mitkä ovat traumaattisen päänvamman merkit ja oireet?
Aivovammat, jotka johtuvat pään törmäyksistä, vaihtelevat lävistystyypistä ja sen vakavuudesta riippuen lievästä vakavaan. Classic aivotärähdyksen merkkejä ja oireita:
- sekaannus
- masennus
- Huimaus tai tasapaino-ongelmat
- Kaksinkertainen tai näön hämärtyminen
- Tunne huimausta, epävakautta, huikeaa
- väsymys
- päänsärky
- Muistin menetys
- pahoinvointi
- Herkkyys äänelle tai valolle
- valpas
- Vaikeudet keskittyä ja muistaa
- CT Scan tai MRI aivoista näyttää normaalilta
LUE MYÖS: Tunnista Brain-iskujen oireet lapsilla
Lievää traumaattista aivovammaa diagnosoidaan vain, kun henkinen tila (tajunnan menetys, hämmentynyt, sekavuus) muuttuu, kun vamma tapahtuu. Merkkejä siitä, että pään vammat ovat vakavampia kuin aivotärähdykset ja hätätilanteessa tarvittava hoito, ovat
- Oppilaan koon muutos
- Neste, suu tai korvat ovat kirkasta nestettä tai verta
- kouristukset
- Kasvojen ominaisuudet muuttuvat
- Mustelmia kasvoilla
- Kallon tai kasvojen halki
- Kuulovauriot, haju, maku ja visio
- Haluttomuus siirtää yhtä tai useampaa raajaa (kädet, jalat, kaula)
- Helppo vihaa
- huimaus
- Kadonnut tietoisuus (voi olla hyvin lyhyt, muutama sekunti tai minuutti tai tunti)
- Alhainen hengitysnopeus
- Levottomia, huolimattomia, koordinoivia raajoja hajoavat
- Vaikea päänsärky
- Puhu epäselvä tai näön hämärtyminen
- Kaula tuntuu jäykältä tai oksentelulta
- Oireet (mikä tahansa) pahenevat alkuperäisen elpymisen jälkeen
- Turvotus vaikutusalueella
- Jatkuva oksentelu
Sinun ei aina tarvitse menettää tajuntasi, kun kokee aivotärähdyksen. Vaikutukset voivat näkyä myös välittömästi, tai ne eivät ehkä näy tunnin tai jopa päivän kuluttua.
Tuhoaminen voi aiheuttaa vakavia ja pitkäaikaisia terveysvaikutuksia, ja jopa pieni päänsärky pienestä vaikutuksesta voi olla vakava - vaikuttaa ajatteluun, tunteeseen, kieleen tai tunteisiin. Aivovamma voi myös aiheuttaa epilepsiaa ja lisätä riskiä sellaisille tiloille, kuten Alzheimerin, Parkinsonin ja muut aivojen häiriöt, jotka ovat yhä yleisempiä ikääntyessä.
Miten käsittelet päävammoja harjoituksen aikana?
Lääkärin hoitaminen mahdollisimman pian on tärkeää kaikenlaisen mahdollisesti kohtalaisen tai vakavan vamman kannalta. Vammat, joita ei ole diagnosoitu ja joita ei hoideta asianmukaisesti, voivat aiheuttaa vammaisuuden ja pitkäaikaisia vahinkoja. Muista, että vaikka urheiluvammoista johtuvat kuolemat ovat harvinaisia, aivovamma on urheiluun liittyvä kuolinsyy.
Jos luulet, että saatat kokea aivotärähdyksen tai epäilet, että joku muu kokee sen, tärkein askel on ehkäistä lisää vahinkoja. Pysäytä mihin tahansa toimintaan ja kerro muille, että olet ehkä loukkaantunut. Sitten saat lääkärin hoitoa. Jos pelaat osana tiimiä, pyydä ottamaan kenttä pois ja kertomaan tuomarille / valmentajalle, mitä tapahtui. Jos muilla pelaajilla on merkkejä, kuten sekaannusta tai äkillistä koordinoinnin menetystä, muista ilmoittaa siitä valmentajalle.
LUE ALSO: Ensiapu voittaa avoimet luut
Jos lääkäri lähettää sinulle kotiin jonkun, joka on loukkaantunut, lääkärisi kehottaa sinua katsomaan häntä tarkasti. Tämä saattaa merkitä henkilön heräämistä muutaman tunnin välein kysyä kysymyksiä, kuten "Mikä on nimesi?" Tai "Missä olet nyt?" Varmistaaksesi, että henkilö on kunnossa. Varmista, että olet pyytänyt lääkäriltä ja ymmärtänyt, mitä oireita tulee harkita ja mitkä ovat välitöntä huomiota.
Miten estät pään vammat harjoituksen aikana?
Tärkein askel on ostaa ja käyttää oikeaa päähineitä ja SNI on hyväksynyt ne. Varmista, että ostat oikean kokoisen kehon mukaan ja käytät kypärää tai päähineitä, jotka ovat oikeassa pelissä olevan urheilun mukaan. Noudata kunkin urheilun pelisääntöjä.
Muita tärkeitä turvatoimia ovat:
- Käytä yöllä vaatteita, jotka heijastavat valoa.
- Älä sukeltaa alle 4 metrin syvyyteen tai vesistöön, jossa ei näe pohjaa tai sameaa vettä.
- Varmista, että lasten leikkipaikka ja -laitteet ovat turvallisia ja hyvässä kunnossa.
- Älä anna lasten pelata urheilua, joka ei sovi heidän ikänsä.
- Tarkkaile ja opeta lapsia käyttämään urheiluvälineitä oikein.
- Älä käytä vaatteita, jotka estävät näön.
- Noudata kaikkia vesipuiston ja uima-altaan sääntöjä.
- Älä pelaa rullalautoja tai polkupyöriä epätasaisilla tai pinnoittamattomilla pinnoilla.
- Älä pelaa urheilua, kun olet väsynyt tai sairas.
Urheilu kuljettaa riskejä, mutta niissä on myös lukuisia etuja, kuten kunto, hyvä terveys, luottamus, ystävyys ja urheilullisuus. Sinun tarvitsee vain pelata turvallisesti.
