sisältö:
- Lääketieteellinen video: Skin Health Care | Beneficial uses of butter on the skin | Natural Health
- Mikä on hypervitaminosis?
- Mikä on syy?
- Yleisimmät hypervitaminosis-oireet
- Hipervitaminoosi A
- Hipervitaminoosi D
- Hipervitaminoosi E
- Hipervitaminoosi K
- Hipervitaminoosi B6
Lääketieteellinen video: Skin Health Care | Beneficial uses of butter on the skin | Natural Health
Tarvitsemme vitamiineja, jotta keho voi toimia oikein. Voit saada vitamiineja tuoreista elintarvikkeiden lähteistä tai lääkeaineista. Silti suurin osa vitamiinien saannista ei ole myöskään hyvä. Elimistön tilaa, joka varastoi enimmäkseen vitamiineja, kutsutaan hypervitaminosikseksi. Tässä on kaikki tiedot, joita sinun tarvitsee tietää hypervitaminoosista.
Mikä on hypervitaminosis?
Hipervitaminoosi on tila, joka on erittäin liiallinen vitamiinien kerääntyminen elimistöön, jotta se voi aiheuttaa myrkytystä. Oireet, jotka näkyvät, voivat olla erilaisia, riippuen siitä, mitä vitamiineja on liiallisia määriä kehossa. Esimerkiksi ylimäärää A-vitamiinia kutsutaan hypervitaminosikseksi A, jonka oireet voivat sisältää luun massahäviön.
Mikä on syy?
Yleensä elimistössä olevat ylimääräiset vitamiinit johtuvat vitamiinilisien liiallisesta kulutuksesta - ei elintarvikkeiden lähteistä.
Herkimmät vitamiinit kerääntyvät kehoon ovat rasvaa liukenevia vitamiineja, kuten D-, E-, K- ja A-vitamiinit.
On kuitenkin myös tapauksia, joissa B6-vitamiinia on liikaa, mikä itse asiassa kuuluu vesiliukoisten vitamiinien luokkaan.
Yleisimmät hypervitaminosis-oireet
Koska hypervitaminoosia voi aiheuttaa monet erilaiset vitamiinit, oireet voivat myös olla erilaisia. Tässä ovat tiedot:
Hipervitaminoosi A
Hipervitaminoosi A voi olla akuutti (esiintyy lyhyesti, muutaman tunnin tai päivän kuluessa) tai on krooninen (kertyy elimistöön pitkän ajan kuluessa rutiininomaisen suuren annoksen lisäyksen vuoksi). Akuutti hypervitaminoosi on yleisempää lapsilla, jotka vahingossa nielevät lisäravinteita.
Akuutin A-vitamiinin myrkytyksen oireita ovat:
- Uneliaisuus.
- Helppo vihaa.
- Vatsakipu.
- Pahoinvointi.
- Oksentelu.
- Lisääntynyt paine aivoihin.
Kroonisen A-vitamiinin toksisuuden oireita ovat:
- Näön muutokset.
- Luiden turvotus.
- Luuston kipu.
- Vähentynyt ruokahalu.
- Huimausta.
- Pahoinvointi ja oksentelu.
- Herkkyys auringonvalolle.
- Kuiva, karkea, kutiava tai hilseilevä iho.
- Kynnetasot.
- Peitetty iho suun nurkissa.
- Suun haavauma.
- Keltaisuutta.
- Hiustenlähtö.
- Hengitystieinfektiot.
- Daze.
Imeväisillä ja lapsilla oireet voivat sisältää myös:
- Kallon pehmeneminen.
- Vauvan kallon pehmeän osan (fontanel) esitys.
- Kaksinkertainen näkemys.
- Huomattavat silmäpallot.
- Kehon paino ei kasva.
- Koma.
Hipervitaminoosi D
Hipervitaminosis D: n aiheuttaa:
- Ota korkean annoksen D-vitamiinilisää.
- Ota lääkkeitä, jotka on määrätty tiettyihin tiloihin (korkea verenpaine, sydänsairaus, antituberkuloosi ja muut).
- Ruskea iho solarium.
- On tiettyjä terveysongelmia.
Hypervitaminoosin D oireet:
- Väsymys.
- Ruokahaluttomuus.
- Painonpudotus.
- Liiallinen jano.
- Liiallinen virtsaaminen.
- Nestehukka.
- Ummetus.
- Helppo vihaa, hermostunut.
- Tinnitus (korvissa soi).
- Lihasten heikkous
- Pahoinvointi, oksentelu.
- Huimausta.
- Daze.
- verenpainetauti
- Sydämen rytmihäiriöt.
D-vitamiinin ylimääräisiä komplikaatioita ovat:
- Munuaiskivet
- Munuaisvaurio tai vika
- Luuston liiallinen hauraus
- Valtimon ja pehmytkudoksen kalkkiutuminen
Lisäksi veren lisääntynyt kalsium voi aiheuttaa epänormaaleja sydämen rytmejä.
Hipervitaminoosi E
Hipervitaminosismin E aiheuttaa myös liiallinen E-vitamiinilisien lisäys, koska E-vitamiini, joka on luonnostaan elintarvikkeissa, ei aiheuta myrkytystä.
Hypervitaminoosin E oireet ovat:
- Mustelmat ja verenvuoto
- Väsymys, heikkous, päänsärky ja ruoansulatushäiriöt
Hipervitaminoosi K
K1-vitamiini ja K2-vitamiini (K-vitamiinin luonnollinen muoto) eivät aiheuta myrkytyksiä, vaikka niitä käytettäisiinkin suurina määrinä. K3-vitamiini (K-vitamiinin synteesi) voi kuitenkin aiheuttaa myrkytystä erityisesti lapsilla.
Hypervitaminoosin K oireita ovat:
- väsymys
- keltatauti
Hipervitaminoosi B6
Ylimääräinen B6 johtuu B6-vitamiinin, pyridoksiinin, synteettisen version suuresta annoksesta.
B6-vitamiinin ylimääräiset oireet voivat olla:
- Hermoston ärsytys: tunnottomuus, lihaskrampit tai kouristukset
- päänsärky
- väsymys
- Mielialan muutokset
- Hermojen vaurioituminen: koordinoinnin, tasapainon, lihasvoiman, lämpötilan ja tärinän aistien väheneminen; polttava tai terävä kipu; vaikeuksia kävellä.
Hei Health Group ei tarjoa lääketieteellistä neuvontaa, diagnoosia tai hoitoa.
