sisältö:
- Lääketieteellinen video: Riot (full-length movie)
- Vaara vaarantaa pallon
- Muisti on vähentynyt
- Aivotoiminta on heikentynyt
- Ketkä ovat kaikkein haavoittuvimpia vaaralle, kun pallo menee?
- Voinko ohjata palloa jalkapallon aikana?
Lääketieteellinen video: Riot (full-length movie)
Jalkapallopelissä pallo on yksi taito, joka on melko monimutkainen, mutta tehokas kentällä. Joskus tämä tekniikka voi olla tiettyyn joukkueeseen liittyvän ottelun pelastaja. Joten, ei ole ihme, että jalkapalloilijat joutuvat usein palloon puolustus- tai hyökkäystekniikaksi. Tiesitkö kuitenkin, että pallon ohjaamisen tehokkuuden takana on vaarana, että jalkapallon pelaajat kärsivät? Kyseinen vaara ei ole vain fyysinen, kuten loukkaantuminen tai pään trauma. Pallon otsikoilla oli huomattava vaikutus aivojen toimintaan. Pystytkö palloa usein? Lue alla oleva selitys selvittääksesi vaarat, jotka aiheutuvat pallon ohjaamisesta aivoihin.
Vaara vaarantaa pallon
Palloilun sivuvaikutuksia koskevat tutkimukset ovat pitkään olleet rajoittuneet fyysisiin vaikutuksiin, kuten kaulan iskuun tai vammaan. Viime aikoina monet tutkijat ovat alkaneet tutkia tämän tekniikan vaikutuksia aivojen toimintaan ja aktivoitumiseen. Näiden tutkimusten tulokset olivat melko yllättäviä. Harkitse seuraavia päätelmiä.
Muisti on vähentynyt
Stirlingin yliopiston Skotlannissa tekemä tutkimus yritti nähdä palloon kohdistuvan vaikutuksen muistiin. Tutkimuksessa osallistujia pyydettiin johtamaan palloa 20 kertaa. Istunnon päättyessä osallistujat työskentelivät sitten testin avulla, jotta he voisivat testata muistinsa. Tutkimuksen osanottajien muisti laski näin ollen 41–67 prosenttia. Vaikutus tuntui heti harjoituksen päätyttyä. Onneksi osanottajien muisti palautui normaaliksi 24 tunnin kuluttua.
Aivotoiminta on heikentynyt
Toinen Harvard Medical Schoolin tekemä tutkimus paljasti, että jalkapallon pelaajien aivot, jotka usein ohjaivat palloa uimarin aivoissa, olivat merkittäviä. Toisin kuin jalkapallo, uinti ei yleensä ole niin herkkä törmäyksille tai pään traumalle. American Medical Associationin lehden tutkimuksessa esiin tuoma ero on jalkapalloilijoiden aivojen etu-, ajallinen- ja niskakalvojen häiriö tai poikkeama.
Aivojen osat, jotka ovat häirittyjä, ovat vastuussa valppauden tai huomion valvonnasta, visuaalisen prosessin hallinnasta ja kyvystä ajatella monimutkaisia. Vaikutus, joka voi tuntua suoraan, on käyttäytymismallien häiriöt, mielialan vaihtelut tai mieliala kuten masennus ja ahdistuneisuus ja univaikeudet.
Ketkä ovat kaikkein haavoittuvimpia vaaralle, kun pallo menee?
Vaikka terveysalan asiantuntijat, joillekin jalkapallourheilijoille tai jalkapalloilijoille haluavat pelaajat, on vaarassa joutua jo melko usein esiin, vaarallisuudesta kertova varoitus ei näytä vaikuttavan. Tämä johtuu siitä, että aivojesi jokapäiväiseen toimintaan kohdistuva vaikutus on hyvin naamioitu, joten on vaikea erottaa, onko tiettyjä häiriöitä, joita koet, syntymällä palloa tai muita asioita, kuten törmäyksiä muiden pelaajien kanssa. Kokemus tai trauma kokeneelle päälle on myös vaarassa aiheuttaa kognitiivisia häiriöitä. Niinpä ihmiset, joilla on ollut aivotärähdys, ovat alttiimpia vaaralle, kun pallo menee.
Lapset ja nuoret ovat myös alttiimpia aivojen toimintahäiriöille pallon johtamisen vuoksi. Lapsilla ja alle 14-vuotiailla nuorilla, joiden elimet ovat edelleen kehittymässä, myeliini ei ole täysin aivotettu. Myeliinin vaippa suojaa hermoja ja säteilee signaaleja aivoissa. Niinpä lapsen aivot ovat herkempiä iskuille tai törmäyksille.
Lisäksi yli 5-vuotiaat lapset kasvavat 90 prosenttiin aikuisen päästä. Samaan aikaan heidän kaulansa eivät olleet vielä riittävän vahvoja tukemaan niin suurta päätä. Jos lapset pään palloa, vastaanotettu paine tulee paljon vahvemmaksi, niin että myös aivojen vaikutus on suurempi.
Voinko ohjata palloa jalkapallon aikana?
Alle 14-vuotiaiden lasten tulisi välttää harjoittelua tai harjoitella palloa nahkapalloilla. Jos lapsi tai teini-ikäinen haluaa harjoittaa hyvää pallotekniikkaa, on parasta tehdä se ensin muovipalloilla, kunnes pää ja aivot kehittyvät täydellisesti.
Vaara, että aikuiset kulkevat aikuisten aivoihin, tarvitsevat edelleen lisätutkimuksia. Koska ei ole vielä tiedossa vaaraa, että pääset palloon, joka jatkossakin vainoaa sinua pitkällä aikavälillä. Jos olet huolissasi, sinun on vähennettävä jalkapallojen nimitystaajuutta harjoitellessaan tai kilpailemalla jalkapallossa. On myös suositeltavaa hallita palloa oikein ja turvallisesti, esimerkiksi sulkemalla leuka ja hampaat tiukasti ennen kuin pää koskettaa palloa. Siten voit minimoida pään ja aivojen aiheuttamat riskit.
LUE ALSO:
- 4 Harjoitukset, jotka usein aiheuttavat halkeamia
- 10 yleisintä urheiluvammojen tyyppiä
- Tunnista lasten aivotärähdysoireet
