sisältö:
- Lääketieteellinen video: ASMR SUOMI 💆🏻 Spa-Roleplay 💆🏻 (Kasvohoito, paljon erilaisia ääniä)
- Mikä aiheuttaa käheyttä?
- Mitkä ovat käheyden oireet?
- Nopea tapa käsitellä käheyttä
- Miten estetään äänen kuiskautuminen?
Lääketieteellinen video: ASMR SUOMI 💆🏻 Spa-Roleplay 💆🏻 (Kasvohoito, paljon erilaisia ääniä)
Joskus käheys voi saada sinut kuulostamaan houkuttelevammaksi. Kuitenkin jatkuva karkea ääni voi tehdä kurkusta heikon ja väsyneen, koska tarvitaan liiallista energiaa äänen tekemiseksi. Noin, miksi kurkusta tuleva ääni voi tulla karkeaksi tai karkeaksi? Miten ehkäistä ja kohdella sitä? Katso alla oleva keskustelu.
Mikä aiheuttaa käheyttä?
Käheys johtuu yleensä äänijohtojen ärsytyksestä tai loukkaantumisesta. Käheyttä voi aiheuttaa useat olosuhteet, nimittäin akuutti kurkkukipu (äänenjohtojen tulehdus), joka johtuu useimmiten ylempien hengitysteiden infektioista (yleensä viruksista), tai koska liian usein käytetään ääniä kuten huutamista tai laulamista.
Muita syitä, jotka voivat aiheuttaa äänen karkaamisen:
- Mahahapon refluksointi (GERD)
- allergia
- Ärsytys hengitysteissä
- savu
- Kilpirauhasen häiriöt
- Trauma (vamma) kurkunpään tai äänen johdolle,
- Hermotilanteet, kuten sairaus Parkinsonin ja aivohalvaus
Mitkä ovat käheyden oireet?
Käheyttä on yleensä luonteenomaista kova tai rikki. Tämä näkyy myös äänen tai äänenvoimakkuuden muutoksissa. Lisäksi tätä karkeaa tai karkeaa ääntä voidaan kuvata vaikeudella tehdä ääntä, kun haluat puhua.
Kun se on karkea, kurkku voi myös tuntua kipeä, kipeä, polttava tai kutina.
Yleensä lääkäri esittää kysymyksiä joistakin asioista, joita saatat tehdä niin, että kurja ääni voi näkyä kurkussa. Yleensä tämä tutkimus kohdistuu kaulan ja pään päähän.
Usein joissakin tapauksissa pitkä, kirkas joustava putki (kuituoptinen peitto) työnnetään kurkkuun suoraan, jotta voidaan havaita ruokatorven poikkeavuuksia tai ongelmia lääkärin korvan nenäleukan pään avulla.
Nopea tapa käsitellä käheyttä
Kuoruuden hoito tehdään yleensä syystä riippuen. Siksi on tärkeää tarkistaa luotettava terveysyksikkö ja saada oikea diagnoosi. Varsinkin, jos äänesi on jo kauan ollut karkea, mutta se ei toipu kuten aiemmin. Seuraavassa on hoitovaihe, jos ääni on karkea.
- Jos sinulla on akuutti laryngiitti, jonka aiheuttaa ylähengitysteiden infektio, yleensä lääkäri neuvoo sinua ottamaan tauon kotona. Koska useimmissa tapauksissa tämä ehto paranee yksin.
- Höyryn hengittäminen voi myös auttaa tekemään äänen normaaliksi. Tätä varten voit valmistaa kuumaa vettä suuressa kulhossa tai altaassa. Sitten aseta pään altaaseen ja hengitä lämpimässä höyryssä. Voit peittää pään pyyhkeellä tai pyyhkeellä, joka on tarpeeksi paksu, jotta höyry ei häviisi nopeasti ja vapautuu ilmaan.
- Sinun täytyy myös levätä ääntäsi, jotta vältytään ylimääräiseltä ärsytykseltä tai loukkaantumiselta.
- On suositeltavaa lopettaa tupakointi ihmisille, jotka ovat savu.
- Joissakin tapauksissa leikkaus ja jatkokäsittely voidaan suorittaa, jos kurkunpään / äänijohtojen tai jopa kurkunpään syövän turvotusta esiintyy.
Miten estetään äänen kuiskautuminen?
Oikeastaan voit estää äänen haurastumisen, jos sinulla on jo riskitekijöitä. Esimerkiksi, jos sinulla on muita kurkkukipun oireita, kuten kuumetta ja päänsärkyä, sinun tulee välittömästi hoitaa kurkun tulehdusta niin, että ääni ei tule kuono.
Lisäksi voit tehdä alla olevat asiat, jotta ääni pysyy kirkkaana.
- Älä huutaa tai puhu äänekkäästi pitkään aikaan. Jos näin on, on hyvä käyttää mikrofonia tai muuta kaiutinta.
- Ääniterapeutti tai laulajaopettaja voi auttaa sinua tietyissä tapauksissa auttamaan äänen kouluttamista ilman, että tarvitsette sitä kuohuttavaksi.
- Tupakoinnin lopettaminen voi estää ääniä kuohuttamasta, jopa ehkäisemään kurkunpään syövän kehittymistä.
- Ihon, jolla on mahahapon refluksin (GERD) tai lisääntyneen mahahapon aiheuttama käheys, tulisi säilyttää ruokavalio ja välttää alkoholia, kofeiinia ja mausteisia elintarvikkeita.
