sisältö:
- Lääketieteellinen video: Pastor Mohammed...Best life story & Testimony(Arabic subtitles @CC)
- Mikä se on vauvan johtama vieroitus?
- Milloin voit aloittaa vauvan johtama vieroitus?
- Mitä ruokaa sopii?
- Onko olemassa puutteita vauvan johtama vieroitus?
- Miten harjoitella vauvan johtama vieroitus turvallinen vauvoille?
Lääketieteellinen video: Pastor Mohammed...Best life story & Testimony(Arabic subtitles @CC)
Vauvat, jotka ovat saavuttaneet 6 kuukauden iän, ovat yleensä aktiivisempia ja alkavat pystyä tekemään monia asioita. 6 kuukauden iässä vauvoille voidaan antaa elintarvikkeita, jotka ovat tiheämpiä kuin rintamaito. Myös tässä iässä vauvat voivat alkaa oppia syömään aina pehmeästä ruoasta, kuten vauvan puurosta, pehmeisiin elintarvikkeisiin, kuten joukkueen riisiin.
Ensimmäisen aterian esittely vauvalle ei ole yhtä helppoa kuin kuvitellaan. Väärä, ehkä vauva voi sairastua. Teidän äitisi on ymmärrettävä vauvan tila ja tiedettävä myös, mitä elintarvikkeita voidaan antaa vauvoille, jotka alkavat vain oppia syömään.
Viime aikoina on ollut keinoja ruokaa vauvoille tavalla itse ruokinta, nimittäin vauva ruokkii itseään.
Mikä se on vauvan johtama vieroitus?
Vauvan johtama vieroitus on yksi tapa ottaa ruoka lapselle antamalla vauvan ruokkia itse. Vauvan johtama vieroitus tämä oli alun perin suosittu Gill Rapley, a terveydenhoitaja Englannista.
Vauvan johtama vieroitus rohkaise vauvaa syömään ruokaa, jota hän haluaa, ja sen määrän kanssa, jota he haluavat myös, ei mitä haluat. Näin vauva voi tutkia ruokaa ja selvittää, mitä hän haluaa. Anna lapselle erilaisia elintarvikkeita, jotta vauva tuntee erilaisia ruokia.
Milloin voit aloittaa vauvan johtama vieroitus?
Asiantuntijat yhdessä American Academy of Pediatric (AAP): n kanssa suosittelevat, että vauvat voivat aloittaa työnsä vauvan johtama vieroitus on 6 kuukautta vanha. Tässä iässä lapset yleensä pystyvät istumaan yksin ja ottamaan asiat lähelle. Lisäksi heidän kielensä refleksit ovat parempia, ne voivat pureskella ja poistaa ruokaa, ja niiden suolet ovat paremmin valmiita sulattamaan ruokaa.
Ikä ei kuitenkaan ole ainoa vertailuarvo, jota vauva voi harjoitella vauvan johtama vieroitus tai ei. Jotkut vauvat voivat käyttää sitä vauvan johtama vieroitus 6 kuukauden iässä, mutta jotkut muut eivät ehkä ole valmiita, koska he eivät ole kyenneet ottamaan jotain, eivät ole voineet pureskella ruokaa, tai ehkä heillä on erityistarpeita. Jokaisen vauvan kunnosta riippuen äidin täytyy tietää lapsensa kyvyt.
Äideille, jotka kokevat vauvansa voivan harjoittaa sitä vauvan johtama vieroitus, on parasta ottaa vauva käyttöön vauvan johtama vieroitus kun syöminen perheen kanssa. Vauva näkee hänen ympärillään olevat ihmiset syömään niin, että hän haluaa jäljitellä sitä. Vauvat voivat helposti jäljitellä iäkkäiden ihmisten toimia. He yrittävät usein ottaa ruokaa sisaruksiltaan tai vanhemmiltaan ja tuntea olonsa onnelliseksi, jos he voivat tehdä sen, mitä sisarukset tai vanhemmat tekevät.
Mitä ruokaa sopii?
Käytössä on sopiva ruoka vauvan johtama vieroitus on ruoka, jota vauvoilla on helppo pitää tai joita yleensä kutsutaan nimellä sormen ruokaa. Lisäksi on tärkeää tarjota ruoka alkaen pehmeästä, koska vauvan hampaat eivät ole kasvaneet täysin. Leikkaa ruoka pieniksi paloiksi, jotta vauva voi pitää sen. Älä anna ruokaa, joka tekee vauvan kuristimesta.
Anna lapselle päivittäin erilaisia elintarvikkeita eri elintarvikeryhmistä, jotta vauva voi täyttää tarvitsemansa ravintoaineet. Joitakin esimerkkejä lapsille annettavista elintarvikkeista ovat:
- Ryhmä hiilihydraatteja, kuten perunoita, pastaa, leipää tai pehmeää riisiä
- Rasvaryhmät, kuten avokadot
- Proteiiniryhmät, kuten kanaa tai pehmeää keitettyä lihaa, munia, kaloja, joissa ei ole piikkejä
- Hedelmien ja vihannesten ryhmät, kuten banaanit, papaija, parsakaali, höyrytetyt porkkanat, jotta niistä tulee pehmeitä
- Meijerituotteet, kuten juusto ja jogurtti
Vauvanruokaan ei tarvitse lisätä suolaa, sokeria tai muita aromiaineita. Tämä on niin, että vauva tietää jokaisen ruokansa luonnollisen maun. Lisäksi sen tarkoituksena on myös estää vauvoja rakastamasta makeaa ruokaa tai suolaisia ruokia pitkään. Jos vauva haluaa vain makeaa tai suolaista ruokaa, hän voi kehittää tyypin 2 diabeteksen ja sydänsairauksien riskiä kasvattaessa. Vältä siksi, että lapsille annetaan hyvin makea tai suolaista ruokaa, kuten suklaata, keksejä tai muita pakattuja elintarvikkeita.
Onko olemassa puutteita vauvan johtama vieroitus?
Luonnollisesti, jos uusi vauva oppii syömään usein pudottamaan ruokaa lattialle, varsinkin vauvoille, jotka harjoittavat vauvan johtama vieroitus, On paljon oppitunteja, kun vauvat ruokkivat itseään. Vauva oppii tarttumaan, ottamaan, laittamaan ruokaa suuhunsa, sitten pureskelemaan ja nielemään sen. Vauvoilla on vaikeuksia, kun he ensin tekevät sen, mutta ajan myötä he tottuvat siihen. Teidän äitisi on oltava kärsivällinen sen kanssa.
Lisäksi 6 kuukauden ikäiset vauvat, jotka oppivat syömään, ovat vaarassa kehittää rautapuutetta. 6 kuukauden iästä lähtien raudan määrä vauvan kehossa laskee niin, että ruoasta tarvitaan rautaa. Vauvoilla on kuitenkin edelleen vaikea syödä elintarvikkeita, jotka ovat melko kovia, kuten rautaa sisältävä liha. Vastatakseen vauvan rautatarpeisiin äidin on oltava älykäs antamalla lihaa, punasoseen, vihreää vihannespyrettä tai väkevää viljaa.
Miten harjoitella vauvan johtama vieroitus turvallinen vauvoille?
Vauvan johtama vieroitus on turvallinen vauvoille, jos harjoitellaan oikealla tavalla. Joitakin vinkkejä harjoitteluun vauvan johtama vieroitus turvallisesti, mukaan lukien:
- Vältä sellaisten elintarvikkeiden tarjoamista, jotka voivat tehdä vauvan kuristimen, kuten papuja, kokonaisia viinirypäleitä, omenoita iholla ja muita.
- Älä jätä vauvaa syömisen aikana tai kun vauva on lähellä ruokaa.
- Vauvojen täytyy syödä istuma-asennossa.
- Huomaa, että vauvalla on allergioita. Vauva reagoi, jos hän on allerginen tietyille elintarvikkeille. Vältä antaa lapsille allergisia ruokia.
LUE ALSO
- Esittelyssä First Solid Foods (MPASI) vauvoilla
- Mitä sinun tarvitsee tietää ennen lapsettomuuden antamista vauvoille
- Kuinka tehdä ja säilyttää vauvanruoka
