sisältö:
- Lääketieteellinen video: David Godman - Buddha at the Gas Pump Interview
- Ihanteelliset kehon standardit kuntosalilla vaikuttavat siihen, miten arvostelet omaa kehoa
- Mikä on bigorexia?
- Kuka on taipuvainen kokea bigorexiaa?
- Mikä aiheuttaa bigorexiaa?
- Mitkä ovat tämän häiriön oireet?
- Miten käsittelet bigorexiaa?
Lääketieteellinen video: David Godman - Buddha at the Gas Pump Interview
Halu on ihanteellinen kehon muoto Eevan hallussa. Useimmille miehille kuntosali on kuin toinen koti, joka veistää kuuden paketin vatsan ja muodostaa rintakehän ihanteellisen kehon muodon saamiseksi. Harjoituksessa ei ole mitään vikaa. Mutta jos tämä pakkomielle jatkuu henkiin sieluun siihen pisteeseen, että tuntuu, että et ole koskaan "miehekäs", kannattaa ehkä kuulla lääkärin kanssa. Koska liiallinen pakkomielle lihaksikkaista lihaksista voi olla merkki bigorexiasta. Ohoh! Mikä se on
Ihanteelliset kehon standardit kuntosalilla vaikuttavat siihen, miten arvostelet omaa kehoa
Useimpien miesten voimistelun syy on tunnustettu tai ei perustu enemmän huoleen kehon rasvaa sekä häpeä ja syyllisyys kuin halu elää terveellistä elämää. Tämä ilmiö perustuu Yhdistyneen kuningaskunnan ja Australian yhteiseen tutkimusryhmään tarkkailemaan useita kuntosaliaktivisteja ja totesi, että yleensä miehet, jotka pitävät ruumiinsa "rasvaisina" (vaikka niitä ei ole tutkittu), ovat yleisempiä ja pitkiä harjoituksia.
Sitä ympäröivät ihmiset, jotka ovat lihaksikkaampia kuin kun kuntoilette kuntosalilla. Puhumattakaan siitä, että kehonrakentajien rohkaistava kehys, joka tunnetaan täällä ja siellä olevista lihaksista. Kun sinua ympäröi joukko ihmisiä, jotka ajattelevat, että miehen ihanteellinen kehon tyyppi on lihaksikas ja lihaksikas elin, niin ajan myötä aloitat idolisoinnin samasta asiasta. Siksi ei ole yllättävää, että tulevaisuudessa ajattelet jopa, että kehosi, joka on tällä hetkellä "normaali", on elin, joka on "rasvainen ja heikko" eikä keho, jota pidetään houkuttelevana.
Sitten se sulautuu siihen määrittelyyn, että "Minun täytyy olla vähärasvainen ja lihaksikas kuin ne", mikä tekee sinusta vieläkin innostuneemman liikunta kuntosalilla, Mutta samaan aikaan ihmiset, jotka tulevat ihanteellisiksi kehon vertailuarvoiksi, myös muokkaavat lihaksiaan entistä suuremmiksi, jotta standardisi ovat vieläkin korkeampia pysyäkseen muuttuvissa virtauksissa. Ilman sitä ymmärtämättä tämä säälimätön pyrkimys päästä kiinni tekee sinusta tuntuu vieläkin masentuneemmalta ja pelottavammalta, koska et onnistu tulemaan halutuksi standardiksi.
Yllä oleva kuva ei ole todellisessa maailmassa mahdoton asia. Jatkuva altistuminen ihanteellisille kehon muotoisille stereotyypeille voi tehdä sinusta huolta kaikesta, mikä tapahtuu kehon ulkonäköä varten vain miellyttäväksi muille ("Hänen mukaansa odotan komeasta sellaisen elimen kanssa kuin tämä?") Sen sijaan, että olisit mukava (" Wow! Keho tuntuu helpommalta käyttää harjoitusta ”). Juuri tämä ahdistus voi ajan myötä vaikuttaa kielteisesti mielenterveyteen ja päätyä bigorexiaan.
Mikä on bigorexia?
Bigorexia tai tunnetaan myös lihaksen dysmorphiana on itse asiassa vielä yksi perhe kehon dysmorfinen häiriö, ts. yksi mielenterveyshäiriö, joka liittyy vahvaan pakkomielteeseen, jossa on negatiivinen kehon kuva.
Bigorexia on ahdistuneisuushäiriö, jolle on ominaista pakkomielteinen ajattelu (lakkaamaton ajattelu ja huolestuttava) fyysisestä ”vammaisuudesta” ja kehon ulkonäöstä tai kiinnittää paljon huomiota tiettyihin kehon puutteisiin. Esimerkiksi oletus, että hän on liian ohut ja "pehmeä" eikä ole niin paisunut kuin muutkin miehet, joita näet televisiossa tai kuntosalilla.
Jatkuva ahdistus saa sinut jatkuvasti vertaamaan fyysistä ja muita ihmisiä ("Miksi en voi olla yhtä onnellinen kuin hän on?"), Huolestunut siitä, että kehosi ei ole "normaali" tai "täydellinen" muiden ihmisten silmissä ("Näyttää siltä, että kuntosalini ponnistelee kaikki epäonnistuu, kehoni ei ole lihaksikas lainkaan! "), ja viettää paljon aikaa peilikuvana peilikuvion edessä, joka katosi kehon muodon, jonka luulit koskaan olevan tarpeeksi hyvä.
Tämä ahdistuneisuushäiriö voi lopulta johtaa siihen, että voit perustella erilaisia tapoja saada lihaksikas elin, kuten äärimmäinen ruokavalio (esim. Tietoisesti nälkää itse, oireet ruokahaluttomuus) tai liiallinen liikunta.
Kuka on taipuvainen kokea bigorexiaa?
Bigorexiaa kokevat kaikenikäiset miehet, nuoret aikuiset, jotka ovat riittävän kypsiä keski-ikään. Kehon Dysmorphic Disorder Foundationin johtajan Rob Wilsonin mukaan BBC, Yksi 10: stä miehestä, jotka säännöllisesti kuntosalilla näyttävät bigorexin oireita.
Valitettavasti monet miehet, jotka kokevat tämän häiriön tai lähimmät heistä, eivät ole tietoisia oireista. Koska "maskuliinisen, korkean, komean ja lihaksikkaan miehen" stereotyyppi, jota yhteiskunta on edelleen niin vahvasti sidoksissa sosiaalisen median vaikutukseen, tekee paikasta "epätoivoisesti kuntosaliksi" yleisenä asiana.
Joku, joka kokee vakavan bigoreksian, voi kokea masennusta, kunnes se näyttää jopa itsemurhaiskäyttäytymisen, koska he kokevat, että heillä on unelmakehon muoto "viallisen ruumiinsa" vuoksi.
Mikä aiheuttaa bigorexiaa?
Bigorexian syy on tuntematon. Kuitenkin tietyt biologiset ja ympäristötekijät voivat edistää oireiden käynnistymistä, mukaan lukien geneettiset taipumukset, neurobiologiset tekijät, kuten aivojen heikentynyt serotoniinin toiminta, persoonallisuuden piirteet, sosiaalisen median vaikutukset ja perhe ystäville sekä kulttuuri- ja elämänkokemukset.
Traumaattiset kokemukset tai emotionaaliset konfliktit lapsuuden aikana ja alhainen luottamustaso voivat myös lisätä riskiäsi bigorexian kehittymisestä.
Mitkä ovat tämän häiriön oireet?
Bigoreksian merkkejä tai oireita ovat vastustamaton halu harjoittaa liikuntaa tai mennä kuntosaliin pakottavasti, usein etusijalle harjoittelu verrattuna heidän henkilökohtaiseen ja yhteiskunnalliseen elämäänsä, usein heijastelemalla kehon muotoa, jopa väärin lihasten täydennyksiä tai steroidi-injektiot, jotka voivat todella vaarantaa terveyden.
Miten käsittelet bigorexiaa?
Kehon omistaja ei usein toteuta kehon dysmorfista häiriötä, jotta he eivät puhu oireista. Mutta on tärkeää, että heti otat yhteyttä lääkäriin heti, kun olet tietoinen alkuperäisistä oireista sekä itsellesi että lähinnä oleville ihmisille.
Lääkäri voi diagnosoida sinut sairaushistoriasta ja fyysisestä tutkimuksesta tai kääntyä asiantuntijan (psykiatrin, psykologin) puoleen paremman arvioinnin suorittamiseksi. Kognitiivinen käyttäytymishoito yhdessä masennuslääkkeet kuten klomipramiini melko tehokas ja useimmiten käytetty suunnitelmana bigoreksian hoitoon.
