sisältö:
- Mikä on ihanteellinen kehon koko miehille?
- Rinnan koko
- Olkapään koko
- Vyötärön koko
- Hip-koko
- Korkea koko
- Miten saan kaikki ihanteelliset kehon koot?
Ei vain naisia, jotka haluavat olla ihanteellinen kehon koko. Miehet himoavat myös ihanteellista kehon muotoa. Mutta toisin kuin naiset, jotka haluavat olla ohuita, miehet haluavat olla lihaksikkaampia. Sitten mikä on ihanteellinen kehon koko, jota useimmat miehet haluavat?
Mikä on ihanteellinen kehon koko miehille?
Ihanteellinen kehon koko on nähtävissä eri runkokokoista. Tässä ovat kehon osat ja niiden ihanteellinen koko.
Rinnan koko
Monet pitävät rinnassa olevasta miehen ihanteellisesta kehon koosta riippumatta siitä, onko kenttä ja leveys vai ei. Miesten rintakehä koostuu erilaisista lihaksista, joista yksi on rintalihas, joka määrittää, kuinka suuri rinta on. Mitä useammin harjoittelet rintalihastasi, sitä enemmän rintasi muodostuu.
Mukaanbodaajaammatillinen, Steeve Reeves, ihanteellinen rintakoko on kaksi kertaa reiden ympärysmitan kokoinen, ja jokaisen reiteen tulee olla 1,75 kertaa suurempi kuin jalka-alueen polvi.
Olkapään koko
Olkapään muoto ja koko vaikuttavat myös miehen kehon muotoon. Olalla on monia lihaksia, jotka muodostavat miehen ruumiin, jotta se näyttää leveältä ja leveältä. Leveät olkapäät todella vaikuttivat mieleen, jolla oli ihanteellinen ja symmetrinen runkokoko. Groningenin yliopiston tutkijoiden tekemässä tutkimuksessa todettiin, että naiset valitsevat yleensä miehiä, joiden olkapää on leveämpi kuin vyötärö.
Vyötärön koko
Entä vyötärö? Jos haluat näyttää houkuttelevalta vastakkaisen sukupuolen edessä, sinun on kiristettävä vyö ja pidettävä sitä niin, ettei se laajene. Ei muutamia miehiä, joilla on leveä ja suuri vyötärön ympärysmitta, johtuu suurelta osin heidän soveltamistaan elämäntavoista. Mutta ei vain se, että miehet valitsevat todennäköisemmin suuren lonkan ympärysmitan ja tunkeutuneen vatsan. Ihmisten ihanteellinen ja terve vyötärö on alle 94 cm.
Hip-koko
Yleensä suuret lonkan ympärysmitta on naisille omistettu, mutta on mahdollista, jos sinulla on se - syyttää rasvaa. Ihanteellisesti miehen lantio on pienempi kuin naisen. Jopa tutkimuksessa näkyy, ovatko monet naiset pitävät miehiltä miehiä, joiden lantion ympärysmitta on sama kuin lantion ympärysmitta. Eli, ei paljon erilainen.
Korkea koko
Korkeudessa keskimääräinen ihminen on korkeampi kuin useimmat naiset - vaikka näin ei aina ole. Korkeus on myös usein tärkein vetovoima naiselle hänen kumppaninsa valinnassa. Useimmat naiset haluavat kumppaninsa olevan korkeampi kuin hän.
Miten saan kaikki ihanteelliset kehon koot?
Ensimmäinen asia, joka on muistaa, on terveyden ylläpitäminen. Ihanteellinen kehon koko vaihtelee kunkin henkilön käsityksen mukaan. Tärkeintä on kiinnittää huomiota ihanteellisen painon säilyttämiseen. Koska ylläpidätte ihanteellisen painon, olet erittäin miellyttävän miellyttävä. Vain oleskelu riippuu siitä, kuinka kovaa ja voimakasta olet käyttäessäsi lihaksen muodostumista. Älä tartu unelmaan, että sinulla on epänormaali kehon koko ja vaaranna fyysinen ja henkinen terveys.
Onneksi miehen ruumis on suunniteltu lisäämään lihaksia kuin naiset. Ja se auttaa luomaan ja kiristämään lihaksia. Selvitä, miten voit muodostaa lihaksia täällä.
