sisältö:
- Lääketieteellinen video: SUORAVÄRINPOISTO sitruunalla, c-vitamiinilla tai ruokasoodalla
- Mitkä ovat C-vitamiinin ruiskuttamisen edut?
- C-vitamiinin injektoinnin vaikutukset ihoon
Lääketieteellinen video: SUORAVÄRINPOISTO sitruunalla, c-vitamiinilla tai ruokasoodalla
C-vitamiini on eräänlainen vesiliukoinen vitamiini. C-vitamiini on tunnettu kauneudesta ja terveydestä, haavan paranemisesta, kollageenin muodostumisesta, raudan imeytymisestä, terveiden hampaiden ja luiden ylläpidosta. C-vitamiinin tarve aikuisille on noin 75 mg - 90 mg päivässä. Voit vastata C-vitamiinin tarpeisiin elintarvikkeista, vihanneksista ja hedelmistä, erityisesti hyvästä C-vitamiinin lähteestä.
On kuitenkin olemassa tiettyjä tilanteita, joissa saatat tarvita muita C-vitamiinilisäyksiä, kuten kun olet sairas, sairastat haavaumia tai kun olet toipumassa. Lisäaineita C-vitamiinia voidaan saada suun kautta tai injektiolla. C-vitamiinin sallittu enimmäismäärä on 2000 mg. Injektointimenetelmällä voidaan lisätä enemmän vitamiineja kehoon verrattuna suun kautta annettavaan menetelmään, tavallisesti 500 mg - 1000 mg C-vitamiinia. Indonesiassa C-vitamiinia injektoidaan paremmin ihonhoitoa ja kestävyyttä ylläpitävänä.
Mitkä ovat C-vitamiinin ruiskuttamisen edut?
Vitamiinien ruiskuttaminen kehoon (infuusion vitamiinihoito) on menetelmä vitamiinien lisäämiseksi suoraan verisuoniin. Tätä menetelmää pidetään tehokkaammana, koska vitamiini ei mene läpi ruoansulatuskanavan, vaan suoraan kehon soluihin. C-vitamiinin injektiot esiteltiin ensin Dr. Linus Pauling noin 1970. Hänen tutkimuksensa mukaan C-vitamiinin ruiskuttaminen suurina annoksina voi auttaa parantamaan syöpää. Tämä johtuu siitä, että syöpä on eräänlainen sairaus, jonka aiheuttaa C-vitamiinin kulutuksen puutteesta johtuvat epänormaalit kehon solujen muutokset.
Sairauksien hoidon lisäksi C-vitamiini on tunnettu myös ihon vaalentamisesta. Tämä perustuu siihen, että C-vitamiini on hyvä antioksidanttien lähde, ja se voi torjua vapaiden radikaalien huonoja vaikutuksia, mukaan lukien ihon värin tummeneminen. Kun iho altistuu ultraviolettivalolle, muodostuu vapaita radikaaleja, jotka voivat aiheuttaa iho-ongelmia, nimittäin kollageenikudoksen ja muun ihon rakenteen vaurioitumisen. Nämä vauriot aiheuttavat ihon ennenaikaista vanhenemista. Altistuminen ultraviolettivalolle voi myös laukaista sen melanogeneesiprosessin joka voi johtaa ihon värin tummumiseen ja pigmenttien muutoksiin, jotka aiheuttavat epätasaisen ihon sävyn. Iho muuttuu myös kuivaksi ja tylsäksi.
C-vitamiinin injektoinnin vaikutukset ihoon
C-vitamiinin injektiotutkimus, jota seurasi 200 33-vuotiasta naista, osoitti C-vitamiinin ruiskuttamisen edut. Aiemmin suurin osa heistä valitti kuivasta ja tylsästä ihosta. Tämä tutkimus tehtiin 7 injektiolla 7-10 päivän viiveellä kustakin injektiosta. Uuden ihon muutokset tuntuvat toisen injektion jälkeen. Eroja erityisesti he tuntevat kasvojen ihoa. On todettu, että ihon kosteuden lisääntymistä seuraa kirkkaampi ja ei tylsä ihon sävy.
Mutta jos C-vitamiinia injektoidaan, tulokset varmasti vaihtelevat yksilöstä riippuen - kukin. Tekijät, jotka voivat vaikuttaa C-vitamiinin injektion tuloksiin, voivat olla sekä ulkoisia että sisäisiä. Ulkoiset tekijät sisältävät kuinka kauan olet altistunut ultraviolettivalolle päivittäin ja mitä suojaa käytät estämään ultraviolettivalon haitallisia vaikutuksia.
Esimerkiksi niillä, jotka käyttävät aurinkovoidetta, kun he liikkuvat ulkona, on pienempi riski kokea sen melanogeneesiprosessin verrattuna niihin, jotka eivät käytä aurinkovoidetta. Vaikka sisäiset tekijät koostuvat stressitasoista, unen kuvioista, hormonaalisista olosuhteista, mitä ruokavaliota elät.
LUE ALSO:
- C-vitamiini on parempi kuin ruoka tai lisäravinteet?
- 8 Luonnolliset reseptit ihonvärin kirkastamiseen
- 10 ikääntyvää ihon hoitoa 20-luvulla
