sisältö:
- Eteeristen öljyjen valinta poistettavaksi venytysmerkit
- 1. Arganöljy
- 2. Gotu kola
- 3. Ruusunmarjan öljy
- 4. Granaattiomenaöljy ja lohikäärmeen veriuutetta
- 5. Kookosöljy
- Mutta älä käytä huolimattomasti eteerisiä öljyjä, jos sinulla on allergioita
Venytysmerkit voivat olla kaikkein ärsyttävin ongelma useimmille naisille. Nämä epätavallisen punertavat valkoiset raidat näkyvät yleensä käsivarret, reidet tai vatsa. On monia tapoja käsitellä venytysmerkkejä. Yksi luonnollinen tapa on hieroa eteerisillä öljyillä. Rutiininomaisesti hieronta eteerisillä öljyillä voidaan luottaahäivyttää venytysmerkkejä ajan myötä. Mitkä ovat eteeristen öljyjen valinnat venytysmerkkien poistamiseksi?
Eteeristen öljyjen valinta poistettavaksi venytysmerkit
1. Arganöljy
Arganöljy sisältää runsaasti A-vitamiinia, E-vitamiinia, antioksidantteja, omega-6-rasvahappoja ja linolihappoa. Kun E-vitamiini levitetään iholle, se lisää solujen tuotantoa ihon terveyden parantamiseksi.
Lisäksi arganöljy pystyy myös lisäämään kollageenin ja elastiinin tuotantoa, jotka ovat vastuussa ihon tiukasta ja joustavasta pitämisestä.Yksi venytysmerkkien syistä on venytetty ihon painonpudotuksen tai painonnousun jälkeen tai raskauden aikana.
2. Gotu kola
Gotu kolaa käytetään perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä ja Ayurvedassa erilaisten iho-ongelmien hoitoon. Vuonna 2013 tehdyn tutkimuksen mukaan gotu kolan yhdisteet auttavat lisäämään kollageenin tuotantoa ja lisäämään ihon voimaa.
Vanhemmassa tutkimuksessa vuodesta 1991 havaittiin 100 raskaana olevaa naista. Ensimmäiselle 50 naisryhmälle annettiin paikallista gotu kolaa sisältävää kermaa, kun taas 50 sekunnin naisten ryhmälle annettiin lumelääke. 80 tutkimusta suorittaneesta naisesta vain 14 naisella oli joukko ihmisiä, jotka omistivat tämän tutkimuksenvenytysmerkit verrattuna 22: een lumelääkeryhmään.
3. Ruusunmarjan öljy
Ruusunmarjaöljy on valmistettu hedelmistä tai ruusun siemenistä. Vuoden 2013 tutkimuksen mukaan ruusunmarjaöljyä sisältävät kosteusvoiteet voivat estää aivohalvauksiavenytysmerkit raskaana oleville naisille.
4. Granaattiomenaöljy ja lohikäärmeen veriuutetta
Granaattiomenaöljy on valmistettu granaattiomena siemenistä, ja lohikäärmeen veriuute tulee suji-puun hartsista (sap).Dracaena), joka on punainen. Molemmat öljyt sisältävät antioksidantteja, jotka ovat anti-inflammatorisia.
10 naisella tehdyn tutkimuksen mukaan venytysmerkit ja 10 naista ilman venytysmerkit, Granaattiomenaöljystä valmistettu kerma lohikäärmeen veriuutetta voi lisätä ihon kimmoisuutta ja kosteutta kaikissa osallistujissa. Tutkijat raportoivat, että kerma voi auttaa poistamaan senvenytysmerkit.
5. Kookosöljy
Kookosöljy tunnetaan hyvin vain hiusten rikastavana vitamiinina, mutta myös hierontaöljynä, joka on hyödyllinen ihon kosteuttamiseksi.E-vitamiinin pitoisuus kookosöljyssä voi parantaa ihoa ja suojata ihoa, jotta se ei venyty ja murtuu. Kookosöljy on myös antibakteerinen ja sienilääke.
Tutkimuksessa mainitaan myös, että kookosöljyn proteiinipitoisuus voi edistää ihosolujen uudistumista
Mutta älä käytä huolimattomasti eteerisiä öljyjä, jos sinulla on allergioita
Eteeristen öljyjen käytön yleisin sivuvaikutus on allerginen reaktio. Allergisen reaktion oireita voivat olla ihottumat, kutina ja punertava iho. Jos haluat vähentää sivuvaikutusten riskiä, sinun on käytettävä laadukkaita eteerisiä öljyjä ja liuotettava eteeriset öljyt aina kantajaöljyllä. Joissakin kantajaöljyissä on makea manteliöljy, jojobaöljy, oliiviöljy, kookosöljy, rypsiöljy, aprikoosinsiemenöljy ja vehnäsiemenöljy.
