sisältö:
- Lääketieteellinen video: The Suicide of Europe
- Psykiatrinen sairaus
- Traumaattinen kokemus
- kiusaaminen
- Huumeiden väärinkäyttö tai huumeiden väärinkäyttö
- Suhteiden ongelmat
- Muista, että tämä tunne menee pian
Lääketieteellinen video: The Suicide of Europe
Sinulla voi olla itsemurha-ajatuksia elämäsi yhdestä kohdasta, varsinkin jos oletkiusata kun olet koulussa tai jos olet pettynyt vanhempiin tai lähimpiin henkilöihin. Itsemurha määritellään omaa elämääsi. Saatat haluta luopua elämästä, kun joku, joka on lähellä sinua, on kuollut tai kun koet huonon eron suhteesta.
Jos sinulla on itsemurha-ajatuksia, tiedä, että tähän tunteeseen on useita syitä.
Psykiatrinen sairaus
Mielenterveyshäiriöitä pidetään yhtenä yleisimmistä itsemurhan syistä. Yksi oire, joka esiintyy yleisesti eri psykiatrisissa tiloissa, on masentunut. Näihin henkisiin tiloihin kuuluvat bipolaarinen häiriö, ahdistus, masennus ja skitsofrenia. Kun sinä ja lääkärisi kamppailevat löytämään hoitoa, joka voi tehokkaasti hoitaa henkistä tilaa, saatat tuntea avuttomia ja pelkäävät, että et ehkä koskaan tunne normaalia uudelleen. Saatat tuntea ainoa tapa lopettaa kipu on lopettaa elämäsi.
Ahdistus voi aiheuttaa pelkoa ympäröivässä ympäristössä ja estää sinua sopeutumasta elämän muutoksiin. Joissakin tapauksissa ahdistuneisuus vaikeuttaa ystävyyden ylläpitämistä, koulun lopettamista tai pysyvän työn ylläpitämistä. Sitten yksinäisyyden ja pelon yhdistelmä herättää sinut ajattelemaan itsemurhaa.
Vakavaa masennusta pidetään tärkeimpänä syynä itsemurhaan maailmanlaajuisesti. Ihmisillä, jotka eivät kykene selviytymään masennuksen oireistaan, on suurempi riski itsemurhan tekemiseen. 90% masennusraporttien tapauksista on itsemurha-ajatuksia.
Traumaattinen kokemus
Kun käydään läpi traumaattisen kokemuksen, saatat tuntea voimakasta häpeää tai syyllisyyttä ja aiheuttaa itsemurha-ajatuksia. Nämä traumaattiset kokemukset ovat sota, fyysinen tai seksuaalinen väkivalta. Voit kehittää tilan, jota kutsutaan traumaattisen stressin häiriö (PTSD), jolle on tunnusomaista traumaattisiin kokemuksiin liittyvien muistojen palautuminen tai tukkeutuminen. PTSD voi aiheuttaa voimakasta ahdistusta, joka voi häiritä normaalia elämää. Tämä voi johtaa itsemurha-ajatuksiin.
kiusaaminen
kiusaaminen sillä on syvällinen vaikutus siihen, miten henkilö ajattelee ja miten he tuntevat itsensä riippumatta siitä, kuinka usein ja millä menetelmällä kiusata mitä käytetään. Jos oletkiusata, Saatat tuntea hyvin masentuneena, arvottomana ja epätoivoisena, että tilanne muuttuu.
Valitettavasti monissa tapauksissa kiusaaminen ei saa tarpeeksi tunnustusta, eikä siitä ilmoiteta välittömästi ennen kuin kaikki on hallinnassa ja itsemurha on ainoa tapa uhreille välttää kokemansa kivut.
Teknologian kehittäminen luo ilmiön, jota kutsutaan "verkkokiusaaminen"Jos uhreja pelätään verkossa, usein jopa heidän tuntemiensa ihmisten kanssa. Tämä tapahtuu yleensä sosiaalisen median sivustoilla, verkkosivustojen kommenteissa ja erilaisissa blogeissa, joiden tarkoituksena on vahingoittaa mainettasi ja tehdä sinusta tuntuu hämmentyneeltä. Ellei sinulla ole ratkaisua tämän voittamiseksi, itsemurha-ajatukset voivat näkyä.
Huumeiden väärinkäyttö tai huumeiden väärinkäyttö
Jos olet riippuvainen huumeista tai huumeiden tai alkoholin väärinkäytöstä, tämä on aika lopettaa. On olemassa vahvoja todisteita siitä, että huumeriippuvuus tai päihteiden väärinkäyttö voi tehdä sinusta masentuneen. Vaikka huumeet tai alkoholi voivat tarjota lyhytaikaisia helpotuksia kivusta, se ei auta ratkaisemaan todellisen elämän ongelmia.
Huumeet ja alkoholi voivat muuttaa aivojen ja neurotransmitterien toimintaa, mikä aiheuttaa syvää masennusta. Saatat tuntea avuttomaksi voittaa riippuvuuden, jota kohtaat.Riippuvuuden oireet ja "sairaus" voi olla kivulias ja vastustamaton. Tällä hetkellä itsemurha tuntuu viimeisenä keinona päästä pois oopiumin ansasta.
Suhteiden ongelmat
Suhteeseen liittyvät ongelmat, esimerkiksi oleminen karkeassa suhteessa, ei arvostettu tai vain erottaminen, voivat olla suuri haaste elämässä. Tämä pätee erityisesti rakkaussuhteisiin. Romanssiongelmat voivat aiheuttaa tunteita syvemmästä masennuksesta, ahdistuksesta, syyllisyydestä ja paniikista. Suhteiden ongelmat voivat myös aiheuttaa paljon emotionaalista kipua ja hukuttaa sinut itsemurha-ajatuksiin. Yksinäisyyden tai eristyneisyyden pelko pyrkii tekemään sinut valmiiksi liittymään kaveriporukoihin, joilla on huonoja vaikutuksia, tai hae apua huumeista ja alkoholista.
Muista, että tämä tunne menee pian
Jos et pysty voittamaan emotionaalista kipua, saatat tuntea toivoa ja halua tehdä itsemurhan. Mutta on tärkeää tietää, että kipu on väistämätön osa elämää. Jokainen voi voittaa kipua tietyssä määrin, mutta voimakas emotionaalinen kipu voi aiheuttaa itsemurha-ajatuksia. Ymmärtäminen, mikä aiheuttaa itsemurha-ajatuksia, auttaa sinua poistumaan ongelmasta ja palauttamaan hallinnan.
Jos sinusta tuntuu itsemurhalta, ota yhteys lääkäriin, jotta voit löytää keinoja, joilla voit käsitellä kipua ja estää itsemurhan.
LUE ALSO:
- Tunnustamalla ihmisiä, joilla on itsemurha-suuntauksia
- 6 Psyykkisten häiriöiden merkkejä lapsilla, joita ei voida sivuuttaa
- Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää masennuksesta
