sisältö:
- Lääketieteellinen video: Kielellinen erityisvaikeus
- Mikä on unihäiriö?
- Mitkä ovat oireet?
- Voivatko unihäiriöt aiheuttaa aivohalvauksia?
- Miten unihäiriöiden diagnosointi?
- Miten unihäiriöitä hoidetaan?
- Mitä pitäisi tehdä uniapnean estämiseksi?
Lääketieteellinen video: Kielellinen erityisvaikeus
Aivohalvauksella ja unella on mielenkiintoinen suhde. Jotkut aivohalvaukset voivat aiheuttaa unihäiriöitä, mutta jotkut unihäiriöt voivat todella lisätä aivohalvauksen riskiä. Alla on joukko artikkeleita, jotka selittävät unen puutteen ja aivohalvauksen välisen suhteen aiheuttaman yleisimmän ongelman.
Mikä on unihäiriö?
Unihäiriö on tila, joka vaikuttaa henkilön kykyyn nauttia normaalista unesta. Unihäiriöt vaihtelevat lievistä vaikeuksista ja ne voidaan helposti ratkaista välttämällä nukkua päivän aikana, vakavaan unettomuuteen, jota ei voida hoitaa.
Mitkä ovat oireet?
Tämän häiriön yleisin oire on liiallinen unta päivän aikana. Oireet vaihtelevat kuitenkin riippuen unihäiriön tyypistä, joka vaikuttaa henkilöön. Esimerkiksi äänekäs kuorsaus voi olla oire obstruktiivisessa uniapneassa, roiskuvat liikkeet yöllä voivat olla oire yön epilepsialle, ja usein ja kontrolloimattomat jalkaliikkeet voivat olla osoitus levottomat jalan oireyhtymästä (levottomat jalat -oireyhtymä).
Voivatko unihäiriöt aiheuttaa aivohalvauksia?
Unen menetys voi aiheuttaa ohimeneviä iskeemisiä hyökkäyksiä (lieviä iskuja) tai jopa todellisia aivohalvauksia. Tämä pätee erityisesti, jos sinulla on obstruktiivinen uniapnea (OSA), jossa nielun kieli ja muut lihakset värisevät nukkuessasi, estäen ilman kulkemisen nenästä keuhkoihin.
Ihmiset, joilla on uniapnea, voivat pysäyttää hengityksen muutaman sekunnin ajan ja vaikeissa tapauksissa voi lopettaa hengityksen yli minuutin ajan. Tämä aiheuttaa aivojen ja koko kehon menettämisen hapesta ja hiilidioksidin säilyttämisestä.
Kun aivot puuttuvat hapesta, elin yrittää lisätä veressä annettavaa happea. Tämä tapahtuu lisäämällä sykettä ja verenpainetta ja lähettämällä signaaleja aivojen hengityskeskukseen, jotta ihmiset yrittävät hengittää unessa.
Yleensä OSA-potilaat heräävät, koska he tuntevat olonsa epämukavaksi, kun he yrittävät hengittää suljetulla hengitystietä. Kun he heräävät, he ottavat muutaman syvän hengityksen ennen nukkumaanmenoa.
Tämä voi tapahtua kymmeniä kertoja joka ilta, mikä voi aiheuttaa kroonisen yön korkean verenpaineen ja sydämen lyöntitiheyden. Tämä aiheuttaa kroonista stressiä sydän- ja verisuonijärjestelmässä, joka on vakava riskitekijä aivohalvaukselle ja TIA: lle.
Miten unihäiriöiden diagnosointi?
Jos sinulla on ollut jonkin aikaa unihäiriöitä, voi olla aika tarkistaa lääkäriltäsi. Asiantuntijan konsultointi voi vähentää päänsärkyä, päiväsaikaa ja mahdollisesti vähentää aivohalvauksen riskiä ja jopa pelastaa henkesi.
Kun sinulla on vaikeuksia nukkua, yritä tehdä se unen tutkimus. Mikä se on unen tutkimus? Kutsutaan myös polysomnografiaan, unen tutkimus on erityinen testi, joka suoritetaan kokemasi unihäiriön syiden karakterisoimiseksi.
Lepotutkimus Nukututkimus koostuu joukosta tallennuslaitteita, jotka valvovat normaalien elintoimintojen useita parametreja nukkuessasi. Näitä parametreja ovat silmäliikkeet (sähkö-okulogrammi), aivojohdot (sähkökefalogrammi), syke ja sydämen rytmi (elektrokardiogrammi), lihasfunktio (sähkömekanismi), ilmavirtaus nenä- ja suuhun, hengitystoiminta ja happitaso veressä.
Erilaisten parametrien mittaaminen, kun nukut, kertoo lääkärille (yleensä neurologille), onko aivosi käynyt läpi oikean unen vaiheen, onko tajuttomia lihasliikkeitä, jotka voivat häiritä unta (esimerkiksi jalkojen liikkeet levottoman jalan oireyhtymässä), ja onko Hengityskuvio on normaali unen aikana.
Nukututkimuksessa tehdään myös unen videon ja äänen tallennuksia. Kun hengitysongelmia esiintyy unen aikana, tällaiset tutkimukset voivat olla erittäin hyödyllisiä erottamaan obstruktiivinen uniapnea muista apneasta.
Miten unihäiriöitä hoidetaan?
Monissa tapauksissa jatkuvan positiivisen hengitysteiden paineen (CPAP) käyttö on erittäin hyödyllistä estämään estoja, jotka aiheuttavat lyhytaikaisia apnoja yöllä. Vakavia tapauksia voidaan hoitaa leikkauksella, vaikkakin tämä edellyttää toiminnan riskien ja hyötyjen yksityiskohtaista arviointia.
Mitä pitäisi tehdä uniapnean estämiseksi?
Kun otat huomioon seuraavat vinkit, voit vähentää aivohalvauksen riskiä estämällä itsesi uniapneasta.
- Laihtua.
- Vältä alkoholin nauttimista ja rauhoittavien aineiden käyttöä ennen nukkumaanmenoa.
- Lopeta tupakointi.
- Vältä katon suuntaamista nukkuessasi.
- Jos mahdollista, nosta pään asento nukkuessasi.
