sisältö:
- Miksi diabetes vaikuttaa naisiin ja miehiin eri tavoin?
- Mitkä ovat tyypillisimmät diabeteksen oireet naisilla?
- Mitkä tekijät lisäävät diabeteksen riskiä naisilla?
- Mitä voin tehdä diabeteksen torjumiseksi?
Kaikki taudit eivät anna samoja oireita miehille ja naisille. Diabeteksen tapauksessa tämä tauti vaikuttaa naisiin ja miehiin eri tavoin. Siksi on tärkeää, että naiset tuntevat erilaisia taudin tyypillisiä oireita. Kun tiedät diabeteksen oireet naisilla, voit estää tulevia komplikaatioita.
Miksi diabetes vaikuttaa naisiin ja miehiin eri tavoin?
Erilaiset tutkimukset ovat havainneet syitä siihen, miksi sukupuoli voi vaikuttaa diabetekseen. Seuraavat ovat erilaisia mahdollisia syitä:
- Hormonierot ja tulehdukselliset vasteet naisilla, jotka työskentelevät eri tavalla kuin miehet.
- Diabeteksen komplikaatioita naisilla on vaikeampi diagnosoida.
- Naisilla on useammin erilaisia sydänsairauksia kuin miehillä.
Mitkä ovat tyypillisimmät diabeteksen oireet naisilla?
Jos olet nainen, joka kärsii diabeteksesta, sinulla on samat oireet kuin miehillä. Naisilla esiintyy kuitenkin joitakin ainutlaatuisia oireita. Molempien ymmärtäminen auttaa tunnistamaan diabeteksen ja tekemään varhaisen hoidon.
Naisille diabeteksen ainutlaatuiset oireet ovat:
- Emättimen sieni-infektiot ja suu ja emättimen ihottumat
- Virtsatieinfektiot
- Seksuaalinen toimintahäiriö
- Polystystinen munasarjojen oireyhtymä
Myös miehet voivat kokea diabeteksen oireita:
- Tuntuu usein janoisena ja nälkäisenä
- Usein virtsaaminen
- Kehon paino nousee ja laskee jyrkästi ilman näkyvää syytä
- Tunne väsyneitä, väsyneitä eikä innostuneita
- Näön hämärtyminen
- Haavat paranevat hitaasti
- pahoinvointi
- Ihoinfektio
- Musta pisteitä kehon osissa, joissa on taitoksia
- Makea haju tai asetoni
- Vähentynyt makuherkkyys käsissä ja jaloissa
On tärkeää muistaa, että useimmilla tyypin 2 diabeetikoilla ei ole näkyviä oireita. Verensokerin säännöllinen tarkistaminen on yksi parhaista ratkaisuista, jotta diabetes voidaan hallita kunnolla.
Mitkä tekijät lisäävät diabeteksen riskiä naisilla?
Sinulla on riski tyypin 2 diabetekselle, jos:
- Ikä yli 45 vuotta
- Ylipainoisia tai lihavia
- Onko sinulla perheen historia diabetes
- Synnyttää yli 4 kg painava vauva
- Onko raskausdiabetes
- On korkea verenpaine
- On korkea kolesteroli
- Harjoittele vähemmän kuin kolme kertaa viikossa
- Onko sinulla muita insuliinin käyttöön liittyviä terveydentiloja, kuten monirakkulan munasarjojen oireyhtymä
- Sydänsairauksien tai aivohalvauksen historia
Mitä voin tehdä diabeteksen torjumiseksi?
Luonnollisesti naisen elin tuottaa enemmän haasteita diabeteksen ja verensokerin kontrolloinnissa. Haaste ilmenee, koska:
- Hormonaaliset muutokset, jotka johtuvat kuukautiskierrosta, raskaudesta ja vaihdevuodesta. Tämä vaikeuttaa naisten verensokerin pitämistä.
- Syntymäkontrollit voivat lisätä verensokeria.
- Elimistössä oleva glukoosi voi aiheuttaa sieni-infektioita.
Onneksi on olemassa toimenpiteitä, joilla voit ehkäistä tai viivyttää diabetesta, välttää komplikaatioita ja hallita oireita. Näitä vaiheita ovat:
- Yritä laihtua terveen ruokavalion ja huolellisen harjoittelun avulla
- Jos poltat, yritä vähentää tai jopa lopettaa tupakointi kokonaan
- Tarkista säännöllisesti verensokeri joka päivä
- Opi diabeteksen komplikaatioiden merkkejä ja oireita
