sisältö:
Lääketieteellinen video: Webinaari: diabeteksen komplikaatiot 1
Mikä on diabetes?
Diabetes on tila, jossa elimistö ei tuota tarpeeksi insuliinia tai ei voi käyttää sitä oikein. Insuliini on tärkeä aine verensokeritason säätelyyn. Korkea verensokeri voi aiheuttaa ongelmia kehon kaikissa osissa, mukaan lukien munuaiset.
Jos sinulla on tyypin 2 diabetes, sinulla voi olla hyvin happama virtsa. Mikä lisää riskiä munuaiskiville.
Mikä on munuaiskivi?
Munuaiskivet muodostuvat, kun tiettyjä aineita on virtsassa. Jotkut munuaiskivet muodostuvat ylimääräisestä kalsiumoksalaatista. Muut muodostuvat struviitista, kihdistä tai kysteiinistä.
Munuaiset voivat kulkea munuaisista virtsateiden kautta. Nämä pienet kivet voivat kulkea kehosi läpi ja tulla ulos virtsassa vain vähän kipua tai lainkaan kipua. Suuremmat kivet voivat aiheuttaa paljon kipua. Ne voivat jopa pesää virtsateitä, jotka voivat estää virtsan virtauksen ja aiheuttaa infektiota tai verenvuotoa.
Muita munuaiskivien oireita ovat:
- Takaisin tai vatsakipu
- pahoinvointi
- suukapula
Jos sinulla on vakavia munuaiskivien oireita, ota yhteys lääkäriisi. Lääkärisi voi diagnosoida munuaiskiviä oireiden perusteella. Virtsan, verikokeiden ja kuvien analysointi voi olla tarpeen diagnoosin vahvistamiseksi.
Mitkä ovat munuaiskivien muut tekijät?
Jokainen voi kokea munuaiskiviä. Diabeteksen lisäksi muut munuaiskivien riskitekijät ovat:
- liikalihavuus
- Ruokavalio, jossa on runsaasti eläinproteiinia
- Perheen historia munuaiskiviä
- Sairaudet ja sairaudet, jotka vaikuttavat munuaisiin
- Sairaudet ja olosuhteet, jotka vaikuttavat kalsiumin ja tiettyjen happojen määrään kehossasi
- Virtsateiden häiriöt tai suolen krooninen tulehdus
Tietyt lääkkeet voivat myös aiheuttaa sinulle suuremman riskin munuaiskivien kehittymiselle. Niiden joukossa ovat:
- diureetit
- Kalsiumia sisältävät antasidit
- Kalsiumia sisältävät lisäravinteet
- Topiramaatti (Topamax, Qudexy XR), kouristuslääkitys
- Indinaviiri (Crixivan), HIV-infektion hoitoon käytettävä lääke
Joskus on syitä, joita ei voida määrittää.
Miten hoitaa munuaiskiviä?
Pienet munuaiskivet eivät aina edellytä hoitoa. Sinua ehkä kannattaa juoda enemmän vettä munuaiskivien poistamiseksi. Tiedät, jos juot tarpeeksi vettä, mikä tarkoittaa, että virtsasi on vaalea tai kirkas. Tumma virtsa tarkoittaa, ettet juo tarpeeksi vettä.
Markkinoiden kipulääkkeet voivat riittää lievittämään kipua pienille munuaiskiville. Jos ei, lääkärit voivat suositella vahvempia lääkkeitä. Joissakin tapauksissa lääkäri voi määrätä sen alfa-estäjä auttaa sinua poistamaan munuaiskiviä nopeammin.
Suuret munuaiskivet saattavat vaatia vahvempia kipulääkkeitä reseptistä, ja tämä tila on enemmän häiritsevää. Tämä tila voi aiheuttaa verenvuotoa, virtsateiden infektioita tai jopa vahingoittaa munuaisia.
Yksi yleisimmin käytetyistä hoidoista on ekstrakorporaalinen iskun aallon litotripsy, joka käyttää iskuaallot rikkomaan kiviä. Jos kivi on virtsassa, lääkäri voi ratkaista sen ureteroskoopilla. Jos kivet ovat hyvin suuria ja et voi poistaa niitä, sinun on ehkä tehtävä leikkausta.
Miten voin vähentää munuaiskivien riskiä?
Kun olet kokenut munuaiskiviä, sinulla on suurempi riski kokea ne uudelleen. Voit pienentää kokonaisriskiä ylläpitämällä ravitsevaa ruokavaliota ja hallitsemalla painoasi. Juominen paljon vettä joka päivä on tärkeää. Juo noin 8 lasia, 8 unssia vettä tai ei-kaloreita juomia päivässä. Orange-mehu voi myös auttaa.
Jos sinulla on jo munuaiskiviä ja haluat yrittää estää muiden munuaiskivien muodostumista, tiedä, mikä aiheuttaa munuaiskivisi ensin, jotta se auttaa ehkäisemään munuaiskiviä tulevaisuudessa. Yksi tapa selvittää syy on analysoida munuaiskiviä. Kun sinulla on munuaiskiviä, lääkäri voi pyytää sinua keräämään virtsaa ja ottamaan kiviä virtsaan. Laboratorioanalyysi voi auttaa määrittämään kiven alkuperän kehossasi.
Tämäntyyppinen kivi auttaa lääkäriäsi päättämään, mitä muutoksia ruokavalioon pitäisi tehdä.
Jotkut munuaiskivet muodostuvat kalsiumoksalaatista, mutta se ei tarkoita sitä, että sinun on vältettävä kalsiumia. Liian vähän kalsiumia lisää oksalaattitasoa. Paras tapa saada päivittäinen kalsium on elintarvikkeista. Tarvitset myös suuren määrän D-vitamiinia absorboimaan sopivan kalsiumin.
Ylimääräinen natrium voi lisätä virtsan kalsiumia. Suolaisen ruoan syömisen vähentäminen voi auttaa.
Liian suuri eläinproteiini voi lisätä virtsahappoa ja lisätä kiven muodostumista. Vähennä riskiäsi syömällä punaista lihaa.
Muut elintarvikkeet voivat myös aiheuttaa munuaiskiviä. Harkitse suklaan, teen ja soodan kulutuksen rajoittamista.
