sisältö:
- Miten estää HIV: n leviäminen?
- 1. Ymmärrä, miten hiv levitetään
- 2. Pysy poissa alkoholista ja huumeista
- 3. Pidä turvallista seksiä
- 4. Älä koskaan jaa neuloja tai ruiskuja
- 5. Vältä suoraa kosketusta tiettyjen ihmisten veren ja kehon nesteisiin
- 6. Etsi lääkärin hoitoa, jos olet raskaana
On tärkeää tietää, miten estää HIV: n leviäminen muille, varsinkin jos sinulla on se. Siten samalla voit vähentää taudinpurkauksen riskiä samalla kun suojelet perhettäsi ja lähisukulaisiasi tartunnasta. Seuraavassa on tietoja siitä, miten voidaan estää HIV: n leviäminen yhteisöön.
Miten estää HIV: n leviäminen?
1. Ymmärrä, miten hiv levitetään
HIV: n leviämisestä on paljon tietoa. HIV välittyy, kun veri, rintamaito, siittiöt tai infektoidut emättimen eritteet joutuvat kosketuksiin vahingoittuneen / loukkaantuneen ihon tai limakalvojen kanssa (esimerkiksi suu, nenä, emätin, peräsuoli, peniksen esinahka). HIV voidaan välittää emättimen, suun kautta tai peräaukon suojaamattoman sukupuolen kautta. HIV-tartunta voi tapahtua myös veren kanssa kosketuksissa veren ja suoran kosketuksen kanssa kehon nesteisiin. Tämä tarkoittaa sitä, että voit suudella normaalisti turvallisesti (niin kauan kuin haavaumia tai haavaumia ei ole, ja sinulla ei ole seksiä), ja kosketa turvallisesti ja käydä normaalissa vuorovaikutuksessa joku HIV: n kanssa.
Älä oleta, että joku, jolla ei ole oireita, ei ole HIV: tä. Ihmisillä voi olla HIV vuosia ennen kuin heillä on AIDS, ja jokainen, joka on tartunnan saanut, voi lähettää viruksen.
2. Pysy poissa alkoholista ja huumeista
Alkoholi ja huumeet vaikuttavat siihen, miten ajattelet ja ratkaisette ongelmia. Tietyt lääkkeet, kuten infuusiot, voivat myös tehdä sinulle todennäköisemmin HIV: n solmimisen altistamalla sinulle korkeamman tason.
3. Pidä turvallista seksiä
Harjoittele turvallisempaa sukupuoliyhteyttä. Tähän sisältyy kondomien käyttö. Jos sinulla on sukupuoli jonkun kanssa, jolla on HIV, on tärkeää harjoittaa turvallisempaa seksiä ja tehdä säännöllinen HIV-testaus.
Keskustele seksikumppanisi kanssa sukupuolihistoriasta. Kumppanin sukupuolen ymmärtäminen auttaa molempia estämään HIV-riskin. Saatat pystyä ottamaan lääkkeiden (tenofoviirin ja emtrisitabiinin) yhdistelmän joka päivä auttaa HIV-infektiota ehkäisemään. Nämä lääkkeet voivat vähentää HIV: n, 10, 11, riskiä. Nämä lääkkeet ovat kuitenkin kalliita, ja sinun on vielä käytettävä turvallista seksiä, jotta riski pysyy alhaisena.
4. Älä koskaan jaa neuloja tai ruiskuja
Neulat ja ruiskut voivat kuljettaa HIV: n helposti yhdeltä henkilöltä toiselle. Älä koskaan käytä lääkkeitä, jotka käyttävät neuloja eivätkä koskaan käytä yhtä neulaa, jota et saa lääkäriltä.
5. Vältä suoraa kosketusta tiettyjen ihmisten veren ja kehon nesteisiin
Et koskaan tiedä, kenellä on HIV, koska ei ole erityisiä stereotypioita, ja on ihmisiä, jotka eivät edes tiedä, ovatko ne tartunnan saaneet, joten älä välttämättä kosketa muiden ihmisten verta, mikäli mahdollista, ja välttää kosketusta muiden elimistön nesteiden kanssa, jotka voivat levitä HIV: ää. Tämä neste sisältää:
- Siittiöt ja siemensyöksy
- Emättimen neste
- Peräsuolen limaa
- imetys
- Amnioninen neste, aivo-selkäydinneste ja synoviaalinen neste (yleensä altistuvat vain, jos työskentelet lääketieteen alalla)
6. Etsi lääkärin hoitoa, jos olet raskaana
Jos tulet myöhemmin raskaaksi ja olet huolissasi siitä, että sinulla voi olla HIV, ota testi ja hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon. HIV: n leviämisen estäminen lapsellesi on mahdollista.
Muiden henkilöiden suojeleminen HIV: n leviämisen estämisestä on sinun vastuullasi ja kaikilla, riippumatta siitä, onko heillä HIV tai ei. Älä siis ole ujo ja huolissasi sairastasi, jos sinulla on HIV. Ole rohkea ja jaa sukulaisten ja ystävien kanssa suojellaksesi heitä ja itseäsi.
Hei Terveysryhmä ei anna lääkärin neuvoja, diagnoosia tai hoitoa.
