sisältö:
- Lääketieteellinen video: theodd1sout and I Complain About Arizona
- 5 Syyt, miksi siirtyminen ei ole helppoa, ei ole helppoa
- 1. Tunne hyvin huonosti hajoamisen takia
- 2. Häikäisevä itsesi
- 3. Kieltäydy hyväksymästä, että kaikki on ohi
- 4. Tunne puolet elämästään on mennyt
- 5. Ei voi hyväksyä muiden ihmisten panosta
Lääketieteellinen video: theodd1sout and I Complain About Arizona
Rikkoutuneesta sydämestä ei ole helppo toipua katkoksen vuoksi. Jos kuitenkin haluat ja yrität siirtyä eteenpäin, se ei ole vaikeaa. On monia asioita, jotka tekevät liikkumisesta vaikeaa. Tämä voi johtua siitä, että oma asenne, jota et ymmärrä, kieltäytyy siirtymästä edellisestä suhteesta. Seuraavassa on muutamia syitä, joita et voi siirtyä ex.
5 Syyt, miksi siirtyminen ei ole helppoa, ei ole helppoa
1. Tunne hyvin huonosti hajoamisen takia
Luonnollisesti, jos sinusta tuntuu surulliselta, kun irrotat kumppanistasi, mutta näiden tunteiden pitkittyminen, se tekee sinusta vieläkin vaikeampaa liikkua. Sen sijaan, että ajattelisit loogisesti ja realistisesti, saatte suruun.
Älä myöskään liioittele tätä ongelmaa, esimerkiksi vakuuttamalla itsesi siitä, että et unohda muistoja ja kipua, kun olet eronnut ex. Nämä ajatukset ja tunteet tekevät sinusta vieläkin vaikeampaa siirtyä eteenpäin.
Päästä eroon pahoista ajatuksista ja vakuuta itsellesi, että voit elää seuraavina päivinä ilman ex.
2. Häikäisevä itsesi
Monet ihmiset, jotka ovat vaikeita siirtyä entiseltä syyttämällä itseään, olettavat, että hän, joka teki romanttisen suhteen, hämärtyi. Ehkä usein sanotte itsellesi "jos en vain tehnyt sitä" tai "yritä sitten en tehnyt sitä". Pidät vain ajattelua ja paikoitusta, että kaikki mitä tapahtuu, on sinun vikasi.
Jos jatkat syyttää itseäsi, kipu ja suru sen jälkeen, kun edellisestä on hajonnut, eivät koskaan kadota. Itse asiassa se tekee sinusta enemmän stressaavaa, stressaavaa ja jopa masentunutta.
Loppujen lopuksi, syyttänyt itseämme ongelmasta, joka on kulunut, ei tee nykyistä tilannettasi paremmin. Opi siis hyväksymään, että tämä on todellakin ongelma, jota sinun on kohdattava.
3. Kieltäydy hyväksymästä, että kaikki on ohi
Jotta voisit todella siirtyä eteenpäin, sinun on oltava valmis päästämään irti viimeisestä ongelmasta kokonaan. Itse asiassa ei ole mahdollista unohtaa ja katoa lyhyessä ajassa, mutta yritä hyväksyä se vähitellen.
Monet ihmiset rakkaudesta luopumisen jälkeen toivovat edelleen mahdollisuutta palata ex-tunteeseensa, että suhde ei ole todella päättynyt.
Jos se on jo erotettu ja päätöksellä, joka on tehty hyvin päättäväisesti, älä toivo ex. Tämä vaikeuttaa vain siirtymistä, kidutusta ja jopa mahdollisuuden luoda uusia suhteita.
4. Tunne puolet elämästään on mennyt
Ehkä se on yhä vaikeampaa siirtyä, jos sinulla on ollut liian pitkä suhde. Varsinkin jos olet yhdessä, lähes joka päivä kohtaavat. Nyt kun olet hajonnut, sinusta tuntuu, että joku on erilainen ja puuttuu rutiinistasi.
Sen ei tarvitse olla vain sellaista, se voi olla vaikeaa, mutta ennen kuin tapaatte ex, voit silti elää kuten tavallista, eikö? Ajattele positiivisia asioita ja päästä eroon ennakkoluuloista, jotka tekevät sinusta enemmän saalista ja tulevat vaikeaksi siirtyä eteenpäin.
Voit tehdä muita uusia aktiviteetteja eikä ajattele asioita, jotka liittyvät omaanne ja vaikeuttavat unohtamista.
5. Ei voi hyväksyä muiden ihmisten panosta
Joillekin ihmisille tarinoita kertominen lähimmälle henkilölle on tapa toipua erottelun tuskasta. Voit yleensä jakaa tämän tuskan ystävien kanssa tunteiden ja ajatusten lievittämiseksi.
Ystävät voivat olla hyviä kuuntelijoita, jotka antavat harteillesi itkeä. Mutta ennemmin tai myöhemmin, ystävä voi myös sanoa asioita, joita et halua kuulla. Pyydän teitä esimerkiksi siirtymään välittömästi ja antamaan kritiikkiä virheistäsi suhteissa, jotka ovat kulkeneet.
Se saattaa kuulostaa tuskallisemmalta, jos omat ystäväsi syyttävät sinua. Kuitenkin, jos se todella on näin, se ei koskaan satuta kuunnella ystävien kritiikkiä ja ehdotuksia. Tämä auttaa myös olemaan tekemättä samaa asiaa seuraavassa uudessa suhteessa.
