sisältö:
Lääketieteellinen video: Miten saan sen harrastamaan seksiä ilman kortsua?!
Kuuma sukupuoliyhteys täynnä spontaanisuutta voi joskus olla paras seksuaalinen kokemus. Yleensä useimmat naiset ovat samaa mieltä siitä, että hyvät seksuaaliset suhteet merkitsevät sitä, että ymmärrät, kuinka tärkeää etukäteen.
Esiintymän sanotaan kaksinkertaistavan intohimoa molemmille kumppaneille ja tekevät kokemuksen rakkauden lisäämisestä nautittavammaksi.
Mikä on esileikki?
Esileikki on sarja fyysisiä ja emotionaalisia intiimejä toimia, joiden tarkoituksena on rakentaa seksuaalista halua ja seksuaalista toimintaa. Esileikki stimuloi seksuaalisuutta mukana olevien pariskuntien keskuudessa, vähentää valppautta ja halua pysäyttää, lisää emotionaalista läheisyyttä kumppaneiden välillä ja osoittaa myös jonkin verran kiinnittymistä ja luottamusta keskenään.
Usein esileikkiä kuvataan aktiviteettina, joka keskittyy emättimen stimuloimiseen kiinnostuksena levinneisyyden lisäämisestä, kuten petting (sukuelimien pyyhkiminen), rakkauden tekeminen, itsetyydytys, manuaalinen stimulaatio ("sormitus" tai "handjob") tai suuseksi. Mutta esileikki ei rajoitu pelkästään naisiin tai emättimen stimulaatioon. Esileikki ei myöskään ole pelkästään fyysinen aktiivisuus, joka tehdään aina vain naispuoliselle keholle tai naispuoliselle keholle.
LUE MYÖS: 5 virheitä miehille, jotka täyttävät parit sukupuolen aikana
Esileikki voi alkaa yhdellä henkilöllä, joka näyttää seksuaalista kiinnostusta omalla tavallaan välittääkseen haluaan harrastaa seksuaalikumppaniaan. Jokainen toiminta, joka luo ja lisää seksuaalista halua, kiinnostusta, stimulaatiota tai stimulointia seksikumppaneissa, luokitellaan esileikkeiksi. Seksuaalisen halun merkkejä voidaan osoittaa fyysisen läheisyyden kautta, kuten suudella, koskettamalla, halailemalla, ruumiinhimoilla tai hickeen antamisella kumppanille.
Psyykkinen osallistuminen voi myös edistää seksuaalista kiinnostusta, kuten kiusanteko, tuhma, puhuminen tai ylistys. Tämä käyttäytyminen voi olla ei-fyysinen signaali, joka ilmaisee seksuaalista saatavuutta. Alastomuus, kuten vaatteiden poistaminen tai seksikäs alusvaatteet, voi osoittaa seksuaalista kiinnostusta ja luoda sitä, tai se voi myös luoda avoimen, romanttisen, intiimisen tai eroottisen ilmapiirin.
Lyhyesti sanottuna esileikki voidaan kutsua lämpenemään ennen rakkautta, kuten alkupaloja ennen päävalikkoa. Mutta tosiasiassa useita houkuttelevia aktiviteetteja voi tapahtua myös ennen levinneisyyttä, mutta myös sukupuoliyhdistyksen aikana ja / tai sen jälkeen.
Onko se tärkeä esileikki ennen rakkautta?
"On erittäin tärkeää, että naisilla on menestyksekäs esileikki, koska naisen ruumis kestää kauemmin kuin miehet, jotta he voivat rakentaa orgasmin tarvitseman stimulaation tason", sanoo tohtori Westheimer, psykoseksuaalinen terapeutti, New Yorkin yliopiston professori ja Yalen luennoitsija ja Princeton University, raportoitu FOX News.
Mies voi kuvitella seksiä ja saada erektio pian sen jälkeen, mutta useimmille naisille sukupuoli ei joskus riitä, Westheimer sanoi. Esileikki palvelee fyysisiä ja emotionaalisia tarkoituksia, jotka auttavat valmistamaan mielen ja ruumiin tervetulleeksi. Monet naiset täytyy suudella, halata ja houkutella tekemään emättimen voitelua, joka on tärkeää seksuaalisen yhdynnän kannalta.
LUE MYÖS: Onko se todella stimuloi klitoriksen käynnistämistä naisten orgasmin?
Miesten on laajennettava esileikki erektiota varten. Debra Herbenick, PhD, MPH, johtaja, seksuaaliterveyden edistämiskeskus Indiana-yliopistossa Bloomingtonissa, raportoi Jokapäiväinen terveys sanoi, että kun miehellä on vaikeuksia saavuttaa huipentuma, hän voi olla helpompaa, jos hän ja hänen kumppaninsa ovat olleet mukana etukäteen ennen seksiä. Samoin naisten kanssa lämpeneminen on välttämätöntä, jotta kokemus rakkauden lisäämisestä olisi mukavampi ja kivuton.
Vinkkejä etukäteen pelaamiseen rakkauden lämmittämiseksi
Ei ole vaiheittaista ohjetta, jolla korjataan esileikkiä, koska esipeli ei periaatteessa ole menettely, joka on tehtävä tavanomaisessa järjestyksessä. Esileikki on enemmän ymmärrystä siitä, mikä voi tehdä kumppanistasi intohimoisen ja halukkuutesi tarjota palveluita, joiden avulla hän voi kokea voimakasta seksuaalista nautintoa.
Mutta muista, että jokainen on erilainen. Jotkut ihmiset voivat olla hyvin innoissaan vain suudella, kun taas toiset nauttivat suoraa suun kautta tapahtuvaa stimulaatiota. On monia tapoja antaa kumppanillesi äärimmäinen tunne, mutta yksi asia on varma: sukupuoli alkaa aivoissa.
Jotta voisit tuoda kehosi ja mielesi innostuneena ottamaan vastaan seksin, tarkista joitakin alla olevia vinkkejä, jotta voit yhdistää esileikkiä sukupuolirutiiniin ja kumppaniin:
1. Aseta mieliala seksikäs
Ymmärtääksemme esipelin merkityksen sinun täytyy tietää ensin, miten mieliala siirretään tilanteen mukaan. Seuraava askel on kiinnittää huomiota romanttisiin yksityiskohtiin. Oikean ympäristön luominen seksuaalisuhteille uskotaan olevan erittäin tärkeä, etenkin suhteissasi kehittyneemmässä vaiheessa. Varmista esimerkiksi, että huone pysyy lämpimänä, valaistus on himmeä ja viileä, ja arkit ovat puhtaita.
Oikean tunnelman jälkeen vie aikaa kiusata pari kevyesti riisuttamalla tai pyydä häntä ottamaan pois omat vaatteensa, nimeltään strip-tease, jota seuraa aistillinen musiikki. Monet väittävät, että heidän kumppaniensa katsominen vaatteidensa nostamisesta lisää eroottisuutta - seksuaalisten kokemusten piristämistä ja lisääntymistä. On okei joskus ylistää parin ulkonäköä tai jopa puhua tuhma ja tuhma. Ilmaise, mitä sinusta tuntuu, mitä haluat kumppaniltasi ja mitä mieltä olet.
2. Kiss ja aivohalvaus hänen ruumiinsa
Lämpenemisen aikana tee se mahdollisimman hitaasti ja rennosti, jotta voimme ennakoida voimakkaasti. Aloita suudella ja hyväillen häntä. Kissing on yleensä seksuaalisen toiveen ensimmäinen fyysinen ilmaisu, mutta myös usein unohdettu sukupuoliyhteydessä. Sukupuoliyhdistyksen aikana suuta jokaisen tuuman kumppanisi kehoa eikä rajoitu vain suuhun. Monet parit ovat hämmentyneitä pyytämään kumppaneitaan stimuloimaan herkkiä vyöhykkeitään, koska he pelkäävät, että niitä pidetään outoina tai tabuina. Nännit, sisä reidet, kaulan takaosa - kaikilla on hermopäät. On okei olla satunnainen seikkailija.
Useimmat naiset valittavat, että heidän kumppaninsa ei haju tarpeeksi kauan, jotta se vauhdittaa stimulointia suoraan sukuelinten alueelle. Älä ole ujo kokeilemaan kaikkia ruumiin osia, esimerkiksi antamalla aistillinen hieronta, ja muista jatkaa lämpimän ajan kestoa suudella ja silittämällä enemmän.
LUE MYÖS: First Time Sex: 6 asiaa, jotka sinun täytyy tietää
3. Huomioi reaktio
Foreplay on oikea aika oppia ymmärtämään, mitä kumppanisi pitää, koska ilman sitä et koskaan tiedä, mitä hän todella tarvitsee täysin herättää. Älä ole ujo; katso tietue, kun otat tiettyjä toimia ja pyydä palautetta, anna myös oma mielipiteesi. Molemmat osapuolet hyötyvät hyvästä viestinnästä esileikki- ja rakkausistuntojen aikana.
Jos on jotain, joka ei tuntuu oikealta tai miellyttävältä kehossasi, tai esileikki ei toimi mielesi mukaan, älä huoli omasta epäilystäsi. Käy lääkärissä. Erektio ja kivun säilyttäminen yhdynnässä edellyttävät aina lääkärin hoitoa.
4. Älä lopeta esileikkiä nopeasti
On muutama hetki ennen huipentumaa, kun monet naiset luopuvat, ajattelu orgasmeja ei tapahdu ja lopetetaan tämä kuumaa istuntoa. Melko usein myös monet miehet, jotka ovat kiireisiä vuorottelevia stimulaatiotekniikoita toimittamaan kumppaneitaan orgasmin portille. Itse asiassa orgasmin saavuttamiseksi ei tarvita monenlaisia monimutkaisia ohjauksia, jotka vain hajauttavat keskittymisen. Jatka stimulaatiota, jota te molemmat tekitte ja nautit tulevat.
Foreplay voi myös auttaa molempia kumppaneita tuntemaan lähemmäs ja intiimimpiä, mikä puolestaan voi aiheuttaa molempien kumppaneiden herättämisen, Herbenick sanoi.
