sisältö:
- Lääketieteellinen video: David Godman - 2nd Buddha at the Gas Pump Interview
- Yleiskatsaus osteoporoosiin
- Voiko osteoporoosia sairastavia ihmisiä seksiä?
- Sitten miten hyvä sukupuoli-asema osteoporoosiin?
- Turvallisia vinkkejä osteoporoosin sekoittamiseksi
Lääketieteellinen video: David Godman - 2nd Buddha at the Gas Pump Interview
Osteoporoosia sairastavien ihmisten sukupuolielämä on todellakin erilainen kuin ihmiset yleensä. Ihmiset, joilla on osteoporoosi, on oltava varovaisempia sukupuoleen, jotta ne eivät vahingoita tai pahentaisi luiden tilaa. Sinun, jolla on osteoporoosi, ei kuitenkaan tarvitse huolehtia. Voit silti nauttia intohimoisesta sukupuolielämästä kumppanisi kanssa, jos sukupuoliasema on tehty oikein ja turvallisesti.
Yleiskatsaus osteoporoosiin
Kansainvälisen osteoporoosirahaston mukaan osteoporoosi on luun tauti, joka esiintyy luun tiheyden ja laadun heikkenemisen yhteydessä. Osteoporoosi, joka tunnetaan myös huokoisena luuna, on yleisempää naisilla kuin miehillä. Kun luut ovat huokoisempia tai huokoisempia, luut ovat vielä herkempiä, joten murtumariski on helpompaa.
Sen vuoksi osteoporoosin omaavien ihmisten on oltava varovaisia päivittäisessä toiminnassaan. Jos näin ei ole, se voi aiheuttaa murtumia, voimakkaampaa kipua, kehon taivutettua, vaikeaa liikkua, jopa keuhkojen toiminnan vähentämiseksi.
No, nukkumisen, kävelyn, painon nostamisen lisäksi on otettava huomioon myös seksuaalinen toiminta. Lisätietoja osteoporoosin seksistä on seuraavassa selityksessä.
Voiko osteoporoosia sairastavia ihmisiä seksiä?
Tietenkin sukupuoli ei ole kielletty osteoporoosia sairastaville. Terveellinen sukupuolielämä voi parantaa yleistä terveyttä lievittämällä stressiä, parantamalla unen kuvioita ja vapauttamalla välittäjäaineita (aivokemikaaleja), jotka saavat sinut tuntemaan olosi onnelliseksi.
Dr. Thom Lobe, Benededa Medical Groupin perustaja ja lääketieteellinen johtaja Beverly Hillsissä, auttaa sukupuolta parantamaan terveyttä ja parantamaan immuunijärjestelmää. mieliala, Tämä koskee myös osteoporoosia sairastavia ihmisiä, sillä heillä on myös mahdollisuus saada se niin kauan kuin se on oikeassa asennossa.
Sitten miten hyvä sukupuoli-asema osteoporoosiin?
Tohtori Mohammed Selim El-Dakkak, New Yorkin Gramercy-leikkauskeskuksen luukirurgian asiantuntija, totesi, että turvallisin sukupuolijakauma ihmisille, joilla on osteoporoosi, on naisten asema miehillä. Naisen elimistö tarvitsee enemmän sopeutumista asemaan seksin aikana, joten on parempi, että naiset hallitsevat, miten asema on miellyttävimpi edellä.
Naisilla, joilla on osteoporoosi, on vältettävä sukupuolipositioita miesten aseman yläpuolella, kuten lähetyssaarnaajat tai koira-tyylit naisten aseman ollessa maassansa miehillä. Yllä olevan miehen asema aiheuttaa suuren paineen naisen lonkkaan. Siksi tätä asentoa ei suositella vaarallisena syynä tukahduttaa naisen lantio.
Tämä pätee myös päinvastoin. Jos aviomiehellesi on osteoporoosi, sinun tulee välttää sukupuolipositioita yllä olevan naisen kanssa, jotta se ei ylikuormita luutasi.
Loput teistä ja kumppanistasi haluavat sellaisen sukupuolen aseman, jota voit itse säätää molempien mukavasti. Tärkeintä ei ole tehdä suuria paineita osteoporoosia sairastaville pariskunnille.
Voit käyttää tyynyä tukena. Yksi sukupuolen vähimmäisasemista on, että sinä ja kumppani makaavat alaspäin, vastakkain. Voi myös asentaa spooning, jossa pari makasi, mutta nainen käänsi selkänsä hänelle.
Seksuaaliasemien huomioon ottamisen lisäksi sukupuolen turvallisuuden säilyttämisen avain puhuu aina kumppanisi kanssa luutesi kunnosta. Kerro heille, mitkä paikat tekevät sinusta masentuneen tai sairaan ja mitkä eivät, joten voit sopeutua toisiinsa ja välttää loukkaantumisia. Sinun ei tarvitse olla hankala tai hämmentynyt, on tärkeää, että kumppani tietää rajoituksesi.
Turvallisia vinkkejä osteoporoosin sekoittamiseksi
On olemassa useita vinkkejä, joilla voit säilyttää luun turvaamisen, esimerkiksi:
- Käytä tyynyä tai tukia alaselän ja lantion tukemiseksi.
- Voit myös käyttää pyyhettä alemman selkänojan tukemiseksi, koska pyyhe on helposti muodostettavissa tai valssattu.
- Määritä sijainti alusta kumppanin kanssa.
- Suosittelemme, että et pyöritä tai taivuta vyötäröltä.
- Jos tunnet kipua, pysäytä ja tee toinen liike.
- Pidä lantion suora ja vähentää selkärangan painetta.
- Jotta voisit olla turvallisempia, sinun pitäisi keskustella valituksestasi fysioterapeutin tai lääkärin kanssa, joka on asiantuntija luuolosuhteissa ennen seksuaalisten suhteiden solmimista kumppanin kanssa.
