sisältö:
- Mikä ero on akuutin stressin ja PTSD: n välillä?
- Määritelmästä
- Oireista koettu
- Oireiden ilmenemisestä lähtien
- Hoidosta
Jokainen ainakin tunsi elämässään ainakin kerran, olipa se johtunut kotitalouksien ongelmista, kuukauden lopun taloudesta tai siitä, että he olivat jääneet liikenneruuhkaan. Kaikki eivät kuitenkaan ole kokeneet akuuttia stressiä. Kyllä, akuutti stressi on hyvin erilainen kuin päivittäinen stressi, jota tavallisesti koet. Akuutti stressi ilmenee yleensä traumaattisen tapahtuman jälkeen, jonka olet kokenut tai nähnyt. Esimerkiksi luonnonkatastrofit, perheväkivalta, liikenneonnettomuudet, seksuaalinen väkivalta ja paluu sodasta.
Lyhyesti, akuutin stressin käsite on hyvin samanlainen kuin posttraumaattinen stressihäiriö (PTSD). Joten jos molemmat johtuvat vakavan trauman esiintymisestä, mikä erottaa akuutin stressin ja PTSD: n?
Mikä ero on akuutin stressin ja PTSD: n välillä?
Määritelmästä
Akuutti stressi tai täydellinen nimi akuutti stressihäiriö (ASD) on psykologinen sokki, joka syntyy vastauksena hirvittävän tai traumaattisen tapahtuman kokemisen tai todistamisen jälkeen, joka sitten luo vahvan negatiivisen emotionaalisen reaktion. Akuutti stressi voi ilmetä myös ahdistuneisuushäiriönä.
Post-traumaattinen stressihäiriö tai PTSD on mielenterveyshäiriö, jonka laukaisee muistikortti, kun se on kokenut tai nähnyt kauheaa tai traumaattista tapahtumaa. Akuutin stressin ja PTSD: n oireet aiheuttavat molemmat negatiivisia emotionaalisia reaktioita. Mutta PTSD voi aiheuttaa henkilön kokemaan paniikkikohtauksia ja ahdistushyökkäyksiä heti, kun he muistavat traumaattisen tapahtuman.
Oireista koettu
Akuutin stressin ja PTSD: n oireet ovat periaatteessa samat, jotka on ryhmitelty kolmeen oireiden ryhmään:
- Kokeile jälleen: muistoja palautuksista, painajaisista, kammottavista mielikuvituksista, muistuttaen näitä tapahtumia, voimakkaita emotionaalisia vastauksia traumaattisten tapahtumien muistutuksiin.
- Vältäminen: ajatusten, keskustelujen, tunteiden, paikkojen ja henkilöiden, jotka muistuttavat meitä tästä tapahtumasta, välttäminen; menettää kiinnostuksensa; dissosiaatio; emotionaalinen tunnottomuus.
- Hyperarousal: unihäiriöt, ärtyneisyys, vihanpurkaukset, keskittymisvaikeudet, paniikkikohtaukset, ahdistuskohtaukset, helppo sokki, ahdistus
Ero on PTSD: n oireet yleensä, mukaan lukien väkivaltainen / riskialtista / tuhoavaa käyttäytymistä. PTSD aiheuttaa myös liian negatiivisia ajatuksia ja olettamuksia itsestäsi tai maailmasta, pessimistisesti tulevaisuudesta, syyttäen itseäsi tai toisiasi trauman aiheuttamisesta, kiinnostuksen vähenemistä aktiviteeteista ja eristäytymistä. Akuutin stressin oireet eivät kata näitä asioita.
Akuutti stressi aiheuttaa kuitenkin dissosiaatiovaikutuksen, joka on voimakkaampi kuin PTSD. Jakautuminen määritellään mielen, muistin, tunteiden itsetuntemuksen "vapauttamiseksi" toimiin, jotka voivat olla osittaisia tai täysiä. Dissociative-oireille on tunnusomaista ohimenevä amnesia (vaikea muistaa tiettyjä traumaattisen tapahtuman osia) ja hylkääminen (tunne, että se ei ole yhteydessä / tunne, ettei tapahtumaa tapahdu tai tapahtuma nähdään kolmannen henkilön mielestä).
Useimmissa tapauksissa PTSD: n diagnoosi ei aina vaadi dissosiaatio-oireiden esiintymistä.
Oireiden ilmenemisestä lähtien
Akuutin stressin ja PTSD: n oireet voivat olla päällekkäisiä. Ero on oireiden kesto.
ASD: n oireet ovat pian tapahtuu traumaattisen tapahtuman jälkeen ja tapahtuu hyvin lyhyessä ajassa. Vuoden 2013 DSM-5-oppaan perusteella jonkun sanotaan kokevan akuuttia stressiä, jos oireet jatkuvat kolme päivää, mutta alle 4 viikkoa altistumisen jälkeen traumaattiselle tapahtumalle. ASD: n oireet jatkuvat koko tämän ajan, mutta häviävät 4 viikon kuluttua.
Samaan aikaan uuden PTSD: n diagnoosi voidaan muodostaa, kun akuutit stressioireet jatkuvat yli kuukauden tai jopa jopa vuosittain ensimmäisen altistuksen jälkeen, ja oireet voivat toistua milloin tahansa, kun se laukeaa.
Toisin sanoen ero akuutin stressin ja PTSD: n välillä on aika. Jos joku kokee nämä stressioireet yli kuukauden, on selvää, että se ei ole ASD vaan PTSD. Tämä on parhaan ja näkyvimmän akuutin stressin ja PTSD: n välinen ero.
Monissa akuutin stressin tapauksissa kehittyy PTSD. Mutta kaikki PTSD: n tapaukset eivät ole tällaisia. Monilla PTSD-tapauksilla ei ole aikaisemmin ollut akuuttia stressiä.
Hoidosta
Akuutin stressin hoito voi olla psykologin kuuleminen ja lyhytaikaisten määrättyjen masennuslääkkeiden ottaminen. Lisähoitoja, kuten joogaa, akupunktiota, meditaatiota tai aromaterapiaa, voidaan myös tehdä stressin vähentämiseksi. Säännölliset kuulemiset lääkärien tai psykologien tai mielenterveysalan ammattilaisten kanssa hoito-ohjelmien kehittämiseksi.
Samalla PTSD: llä ei ole parannuskeinoa. Mutta PTSD: n hoito sisältää yleensä CBT-psykoterapian ja neuvonnan yhdistelmän, joka auttaa minimoimaan kokeneet oireet ja muuttamaan tapaa, jolla ajattelet kokemusta traumasta.
Akuuttia stressiä ja PTSD: tä on käsiteltävä nopeasti. Ihmiset, jotka kokevat sen, saavat myös tukea perheiltään ja heidän ympärillään olevilta, jotta he voivat toipua nopeammin. Jos et saa välittömästi hoitoa, stressihäiriö voi kehittyä edelleen masennukseen, syömishäiriöihin, alkoholin ja huumeiden väärinkäyttöön, syömishäiriöihin ja kroonisiin ahdistuneisuushäiriöihin.
