sisältö:
- Lääketieteellinen video: My stroke of insight | Jill Bolte Taylor
- Psykologisia häiriöitä kokevien työntekijöiden sairausloman ottamisen merkitys
- Mitä työntekijöiden pitäisi tehdä, jos he haluavat ottaa sairauslomaa palauttaakseen mielenterveyden?
Lääketieteellinen video: My stroke of insight | Jill Bolte Taylor
Indonesiassa on 6% ihmisistä, joilla on masennusta ja ahdistusta, ja 400 000 skitsofreniaa sairastavaa ihmistä. Tietenkin kaikki nämä ihmiset eivät ole sairaalahoitajia mielenterveyssairaalassa, koska mielenterveyshäiriöillä (ODGJ) on edelleen mahdollisuus suorittaa rutiinitoimintoja kuten muutkin terveelliset ihmiset, mukaan lukien työ.
Työllä voi olla erittäin tärkeä rooli olosuhteiden palauttamisessa tarjoamalla päivittäisiä rakenteita ja rutiineja sekä tarjoamalla merkitystä ja tarkoitusta elämässä. Lisäksi se edistää sosiaalista tukea ja ylläpitää taloudellista vakautta. Kuten muutkin flunssa- tai vilustumisalttiit työntekijät, joillakin mielenterveysongelmista kärsivillä työntekijöillä on kuitenkin myös sairausloma.
Psykologisia häiriöitä kokevien työntekijöiden sairausloman ottamisen merkitys
Useimmat mielenterveysongelmista johtuvat työkyvyttömyydet johtuvat työpaikan stressistä, ahdistuneisuudesta ja masennuksesta. Mielenterveysongelmat vaikuttavat siihen, miten ajattelet, tuntevat ja käyttäytyvät. Toisinaan ne, joilla on masennusta tai muita mielenterveysongelmia (kuten ahdistuneisuushäiriöitä, paniikkikohtauksia tai kaksisuuntaista), kokevat helposti väsymystä, heikentynyttä itseluottamusta ja keskittymistä, kiinnostus työhön ja toimintaan myös vähenee, jolloin myös ruokahalu vähenee.
Lisäksi oireet voivat kestää jopa päivittäin tai jopa viikkoja ilman fyysisiä oireita. Tämä tekee mielenterveyshäiriöistä usein huomiotta varoitusmerkit, kunnes mielisairauden oireet vievät lopulta hedelmän "todelliseksi" taudiksi.
Stressi ja masennus liittyvät sydänsairauksiin. On olemassa vähintään kaksi tutkimusta, jotka osoittavat, että masennus voi lisätä henkilön mahdollisuuksia sydänkohtaukseen. Tämä häiriö ei varmasti vain estä itseään, vaan epäsuorasti häiritsee myös työympäristön elämää, varsinkin kun masennusvaihe on kehittymässä.
"Stressi vaikuttaa työntekijän suorituskykyyn työstään, ja se voi avata suurempia sisä- ja ulkopuolisia toimisto-ongelmia", sanoo asianajaja Melissa Burdorf ja XpertHR: n lakimiesedustaja. Fox News.
Jotta työntekijät voisivat elää normaalia elämää ja työskennellä tehokkaammin ja tuottavammin, työntekijöiden täytyy tuntea vaurautta paitsi fyysisesti myös henkisesti. Sairauspoissaolojen saaminen mielenterveyden parantamiseksi antaa sinulle mahdollisuuden ladata, päivittää ja järjestää näkökulman uudelleen ja antaa kehon ja mielen levätä.
Kun olemme väsyneitä, voimme menettää kärsivällisyytemme ja loogisen näkymämme, mikä voi johtaa huonoon suorituskykyyn ja huonoon viestintään - kaksi asiaa, jotka eivät voi vain vahingoittaa työntekijän uraa yksilönä, vaan myös vahingoittaa toimistoliiketoimintaa.
Siksi Burdoff kehotti työnantajia ja organisaatioita sallimaan työntekijöilleen, joilla on stressiherkkä tai joilla on psykiatrisia häiriöitä (virallisesti diagnosoituja tai vielä epäilyttäviä) sairauslomaa ja kotona lepäämistä auttamaan heitä palaamaan luotettavammiksi ja tehokkaammiksi työntekijöiksi.
Mitä työntekijöiden pitäisi tehdä, jos he haluavat ottaa sairauslomaa palauttaakseen mielenterveyden?
"Stressin" tai muiden mielenterveyshäiriöiden hoitoon liittyvien sairauslomien pyytäminen voi olla melko vaikeaa Indonesiassa. Syynä on se, että Indonesiassa ei ole erityisiä säännöksiä, joissa mainitaan työntekijät voivat lähteä toimistosta henkiseen hoitoon.Jopa Yhdistyneessä kuningaskunnassa seitsemän kymmenestä pomosta ja esimiehestä uskoo, että stressi, ahdistuneisuus tai masennus eivät ole oikea syy sairauslomalle.
Indonesian hallituksen määräykset antavat tähän mennessä vain noin 1 (yhden) ja 14 (neljäntoista) päivän sairauslomakkeen saaneet työntekijät edellyttäen, että asianomaisen työntekijän on esitettävä ohjaajalle kirjallinen lomailupyyntö liittämällä lääkärintodistus.
Ongelmana on, että monet mielenterveyshäiriöistä kärsivät ihmiset eivät mene terveyslaitoksiin tai edes ymmärtävät, että heillä on sairaus, koska oireet ovat liian epämääräisiä. Kun olet toimistossa, jossa vallitsee masennuksen tai ahdistuneisuushäiriöiden toistuminen, ehkä ympärillä olevat ihmiset voivat vain sanoa, että olet vain "korostanut", "väsynyt" tai "kyllästynyt". Et ehkä ymmärrä, että se, mitä koet, on paljon vakavampi.
"Se kestää yhden tai kaksi päivää sairauslomaa, koska olet fyysisesti ja henkisesti hukkunut, ja sen pitäisi olla perusteltua, eikä sinun tarvitse valehdella tai väärentää sitä", sanoi Kathy Caprino, uran valmentaja ja työelämän asiantuntija. muoto.
Voit ottaa yhteyttä pomosi kanssa ja kertoa hänelle avoimesti, että masennuksen oireet tai muut mielenterveysongelmat toistuvat niin, että et ole tarpeeksi sopiva työntekoon. Mutta välitä tämä tavalla, jota ei keskustella tai kyseenalaistaa. Päälliköillä ja esimiehillä on velvollisuus olla ilmoittamatta salaisuuksiasi, jos mikään muu työtoveri ei tiedä kunnostasi.
Mutta jos tiedät, että pomollasi ei ole ymmärrystä, voit lähettää sairauslomaa koskevan sähköpostiviestin, jossa mainitaan "henkilökohtaiset syyt". Tämä on yleensä tullut yleinen käytäntö joillakin Indonesian työpaikoilla. On kuitenkin viisasta käyttää tällaisia epämääräisiä syitä. Jos käytät edelleen henkilökohtaisia syitä yli 3 kertaa vuodessa, pomo saattaa alkaa ajatella, että et ole enää luotettava.
