sisältö:
- Lääketieteellinen video: Miten saisi naisia?!
- Ystävien saaminen voi tehdä jonkun terveeksi ja elää pidempään
- Ystävien hyödyt ovat samat kuin tupakoinnin lopettamisen edut
- Perhe on edelleen tärkeä, mutta se on parempi, jos se on tasapainossa terveiden sosiaalisten suhteiden kanssa
Lääketieteellinen video: Miten saisi naisia?!
On ilmaus, joka sanoo, että "veri on paksumpi kuin vesi". Ilmaus tarkoittaa, että perhe on paljon tärkeämpää kuin ystävä tai ystävä. Michigan State Universityn hiljattain tekemä tutkimus on kuitenkin päinvastainen. Miten? Katso alla oleva selitys.
Ystävien saaminen voi tehdä jonkun terveeksi ja elää pidempään
Psykologian professori William Chopik ja ystävyyden etuja tutkiva tutkija toteaa, että ystävien hankkiminen on tietoisesti valittu elämän valinta. Vaikka perhesuhteita pidetään yleensä suhteina, joka on vakava ja on yleensä yksitoikkoinen.
Tutkimuksessa, jossa oli 300 000 osallistujaa, jotka olivat 15–99-vuotiaita ja 90 maasta, havaittiin, että tutkijat osallistuivat arvostamaan terveitä ja onnellisia ystävyyssuhteita. Ystävien saamisen hyödyt ovat enemmistö, jonka he tuntevat, kun he tulevat vanhemmiksi.
Toisessa toisessa tutkimuksessa käytettiin USA: n tutkimusta, jossa oli 7 481 yli 50-vuotiasta. Osallistujilta kysyttiin heidän ystävyytensä laatua, kuinka paljon ystävä ymmärsi itsensä ja kuinka monta ystävää heidät pettyi. Ja seuraavien 6 vuoden aikana heidät tutkittiin uudelleen heidän terveydentilansa, kuten diabeteksen, syövän tai sydänongelmien, historiasta.
Molemmat tutkimukset ilmoittivat tulokset. Ensinnäkin, kun joku on ongelmassa ystävyyssuhteessa, jotkut näistä ihmisistä ovat alttiita vakavalle sairaudelle. Jos jonkun ystävyys on hyvä ja tekee niistä onnelliseksi, sitä pienempi riski on, että heillä on vakava sairaus.
Kun kyselyä verrattiin perhesuhteisiin, heillä oli vain pieni vaikutus henkilön terveyteen ja hyvinvointiin. Samoin vaikutus on kumppani- ja lapsisuhteisiin.
Ystävien hyödyt ovat samat kuin tupakoinnin lopettamisen edut
Tämä tutkimus osoittaa johdonmukaisesti, mitä ystävyydestä on saatu yhteenvetona 148 tutkimuksesta, joissa oli 305 000 ihmistä. Tutkijat havaitsivat, että henkilöt, joilla on vahvat sosiaaliset suhteet, voivat lisätä 50 prosentin mahdollisuuksia elää pidempään.
Tutkijat osoittivat myös, että ystävien saamisen hyödyt olivat verrattavissa tupakoinnin lopettamisen etuihin. Tutkimuksessa oletetaan myös, että jos kyselyn osallistujat kokevat enemmän miellyttävää aikaa tulevaisuudessa. Mutta valitettavasti joskus tämä ystävyys häiriintyy, kun yksi ystäväsi menee naimisiin tai hänellä on lapsi.
Perhe on edelleen tärkeä, mutta se on parempi, jos se on tasapainossa terveiden sosiaalisten suhteiden kanssa
Chopik sanoi, jos tämä tutkimus ei kerro jollekulle jättää huomiotta tai jättää perheensä. Mutta tämän tutkimuksen ydin on, että ainakin sinulla on yksi ystävä, joka voi tehdä sinusta tuntuu paremmalta, lisätä itseluottamusta ja pystyä torjumaan stressiä. Kuunteleminen ja ystävien kuunteleminen uskotaan myös olevan tärkeää suhteiden parantamiseksi perheiden kanssa.
Sinun tarvitsee vain muistaa, ystävien ja perheen ei tarvitse olla kaksi erillistä yksikköä. Jos kaverisi sattuu olemaan perheenjäseni tai puolisosi, eikö se ole parempi?
