sisältö:
- Lääketieteellinen video: Turvavyön käyttö raskauden aikana
- Onko turvallista ajaa raskaana?
- Miten voit pysyä mukavana autolla ajettaessa?
- Onko pitkä matka turvallinen raskauteen?
- Pitääkö turvavyötä käyttää raskauden aikana?
- Onko turvallista ajaa autolla, jolla on turvatyynyt raskauden aikana?
- Mitä minun pitäisi tehdä, jos minulla on auto-onnettomuus?
- Mitä pitäisi tehdä, jos auto hajoaa?
Lääketieteellinen video: Turvavyön käyttö raskauden aikana
Tietenkin sinulla on hyvin mahdollisuus matkustaa autolla raskauden aikana. Tässä on vinkkejä turvallisen ja mukavan matkan sinulle.
Onko turvallista ajaa raskaana?
Kyllä. Niin kauan kuin sinulla on terve raskaus, voit ajaa raskauden aikana.
Raskauden viimeisten kuukausien aikana suurennetun vatsasi on vaikeaa päästä sisään ja ulos autosta, ja se voi myös häiritä ohjauspyörää. Siksi saatat pystyä lopettamaan ajamisen raskauden lopussa.
Huomaa myös, että väsymys ja pahoinvointi, joka tuntuu ensimmäisen kolmanneksen aikana, voi vaikeuttaa keskittymistä. Lepo säännöllisesti ja aja vain, jos sinusta tuntuu terveeltä ja levätä.
Vältä ajaa yksin, jos päätät mennä pitkälle matkalle. Se on paljon turvallisempaa ja miellyttävämpää vaihtaa ajamista muiden ihmisten kanssa.
Miten voit pysyä mukavana autolla ajettaessa?
Lievä lämpenemisliike voi ylläpitää verenkiertoa. Pitkäaikainen istuminen voi tehdä jalkojen turvotuksesta ja krampista, aiheuttaa myös närästystä. Hyvä uutinen, jossa on pieni liike, voit päästä eroon tästä epämukavuudesta.
Jos istut autossa, venytä jalat ja venytä jalat lihaksia. Voit myös kääntää nilkkasi ja ravista jalatsi niin kauan kuin et tietenkään ajaa.
Raskauden viimeisissä vaiheissa vauva voi tukahduttaa kylkiluun ja virtsarakon. Pysäytä 90 minuutin välein ja mene wc-tilaan.
Tarjoa juomavettä ja terveellisiä välipaloja, jotta voit pitää sinut kosteudelta. Jos olet pitkä matka, pysähdy lounaalle.
Käytä vaatteita ja kenkiä, jotka ovat miellyttäviä ja kapeita.
Onko pitkä matka turvallinen raskauteen?
Ei ole mitään syytä olla ajautumatta autolla, kun olet raskaana, mutta sinun täytyy lopettaa käynti wc: hen useammin.
Venitä jalat ja lepo usein. Jos istuessasi autossa selkäkipu, käytä selkäsi tyynyä.
Tutustu tietoihin tietoturvamenettelyistä ja varmista, että otat helposti yhteyttä. Mitä lähempänä toimituspäivää, tuo raskausasiakirjat pitkään matkalle.
Pitääkö turvavyötä käyttää raskauden aikana?
Sinun tulisi aina käyttää turvavyötä autossa ajon aikana, olitpa raskaana tai ei. Sitä säännellään laissa ja se koskee etu- ja takaistuimia. Jos käytät turvavyötä oikein, sinä ja vauva suojataan vaaroilta, jos auto pysähtyy äkillisesti tai onnettomuudessa.
Turvavyö kolmen pisteen jolla on vyö hänen sylissään ja diagonaalinen hihna on turvallisin sinulle ja lapsellesi. Mutta jos se ei ole siellä, sylissä oleva hihna on parempi kuin ei käytä turvavyötä lainkaan.
Käytä hihnaa reidessä, vatsan alla. Älä koskaan käytä vyöä vatsaasi, koska se voi painaa vauvaa.
Diagonaalinen hihna kulkee kaulan ja rintakehän läpi, hartioillasi eikä kaulalla. Varmista, että käytät turvavyötä tiukasti. Jos tuntuu epämukavalta, säädä tuolin sijaintia tai käytä sitä istuintyyny.
Onko turvallista ajaa autolla, jolla on turvatyynyt raskauden aikana?
Kyllä, turvatyynyt suojaa sinua ja vauvaa onnettomuuden sattuessa. turvatyyny Suunniteltu toimimaan turvavöiden kanssa ja olet turvallinen niin kauan kuin käytät vyötä oikein.
Turvavyö pitää rintasi yläosassa ja pitää sinut ohjauspyörästä. turvatyyny auta vähentämään törmäysten kiihtymistä hetkellisenä tyynynä sinulle ja lapsellesi.
Jos aiot ajaa ja ohjauspyörää voidaan säätää, pidä se poissa vatsasta. Jos sinulla on vaikeuksia nähdä, käytä tyynyä nostaaksesi sijaintiasi.
Mitä minun pitäisi tehdä, jos minulla on auto-onnettomuus?
Jos sinusta tuntuu hyvin onnettomuuden jälkeen, sinun tulee silti käydä lääkärissä turvallisuussyistä. Vahvat aivohalvaukset voivat aiheuttaa komplikaatioita raskauden aikana, kuten osittain erotetun istukan. Jos havaitset supistuksia, kipua tai verenvuotoa onnettomuuden jälkeen, käy heti lääkärin puoleen.
Kerro lääkärillesi, jos sinulla on negatiivinen rhesus-ryhmä, koska tarvitset anti-D-injektiota. On tärkeää tuoda nämä tiedot mukanasi.
Jos onnettomuus on vakava, tulet välittömästi sairaalaan. Kerro heille, että olet raskaana yhdessä raskauden iän kanssa.
Mitä pitäisi tehdä, jos auto hajoaa?
Sinulla täytyy olla valmistautuminen vaurioihin ja muihin hätätilanteisiin.
Varmista, että tuo aktiivinen matkapuhelin. Priorisoi vahingon suojaus, jos se ei sisälly vakuutukseen.
Jos matkustat kaukana syrjäiselle alueelle, valmistele autosi lämpimiä vaatteita, taskulamppuja, rahaa, välipaloja ja vettä.
Jos autosi murtuu moottoritielle, toimi seuraavasti:
- Siirry tien olkaan niin pitkälle kuin mahdollista.
- Suuntaa pyörät pois tieltä ja käynnistä vaaratilan valot ja auton suuret valot.
- Pyydä apua. Selvitä, missä olet karttojen, älypuhelinsovellusten tai GPS: n avulla. Sinua pyydetään myös valitsemaan viimeinen poistumispaikka tunnistamaan sijaintisi.
- Jos mahdollista, ota yhteys hätäpuhelimeen. Tässä puhelimessa on erityinen viitenumero.
- Poistu autosta matkustajan oven läpi ja odota ruohoa, jos se on turvallista, pysyä poissa liikenteestä.
- Jos sinusta tuntuu epämukavalta tai tuo lapsi mukanasi, se on turvallisempaa, jos istut matkustajan istuimessa ja lukitset auton.
Hei Health Group ei tarjoa lääketieteellistä neuvontaa, diagnoosia tai hoitoa.
