sisältö:
Lääketieteellinen video: The Fable of the Dragon-Tyrant
Kun olet raskaana, sinun ei tarvitse syödä kaksi kertaa normaalia annosta kahdella henkilöllä. Tutkimukset osoittavat, että naisilla, jotka painavat enemmän kuin suositellaan raskauden aikana, on lihavia lapsia, jotka voivat johtaa sydänsairauksien riskitekijöihin 9-vuotiaana.
Epäillään, että monet naiset kokevat, että raskaus on aika, jolloin heidän täytyy ja voi syödä enemmän kuin tavallisesti. Tarvitaan lisää tutkimuksia sen selvittämiseksi, onko olemassa tiettyä painoa, jota pidetään optimaalisena, joten se ei lisää riskiä, että vauvoilla on alhainen syntymäpaino, eikä se aiheuta kielteisiä vaikutuksia äideihin ja vauvoihin syntymässä ja myöhemmin heidän elämässään.
Raskaana oleville naisille, joilla on ihanteellinen paino, raskaana olevat naiset, jotka painavat enemmän kuin lääkäri suosittelee, ovat yleensä lapsia, jotka:
⇒ painoindeksi (BMI) suurempi kuin 1-2 kg
⇒ vyötärö on 2 cm suurempi
⇒ rasvaa yli 1 kg
⇒ systolinen verenpaine on 1 mmHg suurempi
⇒ veren tulehdus on 15 prosenttia suurempi
⇒ "hyvä" kolesterolitaso on alhaisempi 1,16009 mg / dl
Tämä ruumiinpainon kasvu ja riskitekijät näkyvät naisilla, jotka nostavat 500 grammaa tai enemmän viikossa ensimmäisen raskauskolmanneksen jälkeen.
Tutkimuksen mukaan tutkija totesi tarkimmin, että raskauden ja ruumiinpainon välinen suhde on ennen raskautta ja lapsuuden paino ja kardiovaskulaariset riskitekijät.
Terveiden suuntaviivojen perusteella naisten, joiden katsotaan olevan alipainoisia ja joiden painoindeksi on alle 18,5, tulee lisätä 14-20 kg raskauden aikana. Niiden, joilla on normaali paino, BMI 18,5-24,9, on lisättävä 12–17 kg. Rasvaiset naiset, joiden BMI on 25-29,9, voivat lisätä vain 7-12 kg. Ylipainoiset naiset, joiden BMI on yli 30, voivat lisätä vain 5-10 kg.
Raskaus ja paino raskauden aikana ovat monimutkaisia, koska ne heijastavat, kuinka vauva kasvaa, kuinka paljon vettä on vauvan ympärillä, kuinka paljon äidin verenkiertoa on laajennettu ja kuinka paljon paino / rasva äiti on vaikuttanut vauvaan. Tämä saattaa liittyä äidin ja vauvan terveyteen raskauden aikana, syntymäajan ja vauvan terveyden kannalta tulevaisuudessa.
Tulokset osoittivat, että kun yritetään harjoittaa ihanteellista painoa raskauden aikana, meidän on myös otettava huomioon vaikutukset lapsiin tulevaisuudessa sekä niiden vaikutukset syntymässä. Mutta tarvitsemme edelleen lisätutkimuksia optimaalisesta painosta raskauden aikana, jotta äidit ja lapset saisivat parhaat tulokset lyhyellä ja pitkällä aikavälillä.
Asiantuntijat suosittelevat myös kokeita lihaville raskaana oleville naisille ja määrittävät satunnaisesti puolet niistä tavanomaisesta synnytystä edeltävästä hoidosta ja loput saavat vakiohoitoa sekä asiantuntijoita, jotka auttavat ylläpitämään tervettä painoa. Tämä vastaa useampiin kysymyksiin kuin tällaiset tarkkailututkimukset.
