sisältö:
- Lääketieteellinen video: Mitkä MAAT ovat Matkan Varrella?
- Soursopin edut raskauden aikana
- 1. Estä pahoinvointi raskauden alkuvaiheessa
- 2. Lisää koskemattomuutta
- 3. Tasoittaa ruoansulatuskanavan
- 4. Kannusta maidontuotantoa
Lääketieteellinen video: Mitkä MAAT ovat Matkan Varrella?
Soursop tai latinalainen kieli kutsutaan annona muricata on yksi hedelmistä, jotka ovat melko suosittuja Indonesian yhteiskunnassa. Tämä hedelmä on peräisin Keski-Amerikan Karibian maasta. Niille teistä, jotka ovat raskaana, sinun on pitänyt kuulla, että raskaana olevat naiset ovat erittäin kiellettyjä raskaana oleville naisille, koska se aiheuttaa ongelmia työssä. Onko tämä totta? Voisitko soursopia syödä raskauden aikana?
Soursopin edut raskauden aikana
Soursop-hedelmiä käytetään yleensä jälkiruokana. Soursop voidaan myös käsitellä tuoreeksi hedelmämehuksi. Raskaana oleville naisille soursopin edut ovat melko paljon. Toisin kuin toistaiseksi kehittynyt myytti, sourop-hedelmien kuluttaminen riittävässä määrin raskauden aikana on todellakin hyvä raskauden terveydelle. Mitkä ovat soursopin edut raskauden aikana? Tässä on neljä etua.
1. Estä pahoinvointi raskauden alkuvaiheessa
Sourop-hedelmällä on makea ja hapan maku, joka soveltuu hyvin äideille, jotka kärsivät raskauden alussa pahoinvointia. Tämä makea ja hapan maku voi stimuloida syljen tuotantoa niin, että pahoinvointi katoaa sen juomisen jälkeen. Sen lisäksi soursopin makea maku voi myös lisätä ruokahalua. Niille, jotka ovat yleensä laiskoja syömään raskauden alkuvaiheessa, juoda mehua tästä hedelmästä palaamaan makuun.
2. Lisää koskemattomuutta
C-vitamiini, joka on kypsän souropin hedelmässä, on hyvin paljon. Tätä voidaan käyttää antioksidanttina autojen savun tai auringonvalon aiheuttamien vapaiden radikaalien torjumisessa. Raskaana oleville naisille, jotka ovat tottuneet harrastamaan ulkona toimintaa, syömään soursop-hedelmää raskauden aikana, vähintään kerran viikossa jälkiruoka voi estää nilkan haavaumia ja närästystä.
3. Tasoittaa ruoansulatuskanavan
Ummetuksen tai defecating-ongelman ongelma voidaan myös helpottaa luonnollisesti soursopilla. Koska soursop-hedelmä sisältää kuitua, joka auttaa helpottamaan raskaana olevien naisten ruoansulatusjärjestelmää.
4. Kannusta maidontuotantoa
Samoin kuin katuk-lehdet, soursop-hedelmät voivat myös stimuloida tai stimuloida maidontuotantoa raskaana olevilla naisilla. Jos haluat, että vauva saa ternimaidon maidosta, joka tulee ulos, kuluta tätä hedelmää. Älä anna vauvan odottaa, kunnes maidon tarjonta on sileä työvoiman jälkeen. Valmistele varhaisessa vaiheessa raskaana olevan raskauden aikana raskauden aikana.
Kuluta tämä hedelmä tasapainoisella eikä liian liiallisella tavalla. Liiallinen kulutus, joka aiheuttaa ripulia, voi myös nostaa verensokeria veressäsi. Kerran viikossa riittää, että saat etuja.
