sisältö:
- Lääketieteellinen video: LEGO® Elokuva 2 - Virallinen trailer #2
- Maidon edut lasten kehitykseen
- Tutustu maitojauheeseen ja nestemäiseen maitoon
- Onko se maidon ja nestemäisen maidon kannalta parempi?
Lääketieteellinen video: LEGO® Elokuva 2 - Virallinen trailer #2
Rintamaito on vastasyntyneen tärkein ruoka, kunnes hän täyttää 2 vuotta. On kuitenkin myös vanhempia, jotka haluavat tavata lapsensa nopeammin, keskimäärin, kun he ovat vuoden ikäisiä. No, vieroituslapset merkitsevät maidon korvaamista maidon kanssa, joka on saatavana jauheena tai nesteenä. Jos olet edelleen hämmentynyt siitä, mikä maito on parempi; onko maitojauhe tai nestemäinen maito ymmärrettävä seuraavat arviot.
Maidon edut lasten kehitykseen
Maidolla on tärkeitä etuja lasten kasvulle, kuten luiden ja hampaiden kasvun ja terveyden tukeminen. D-vitamiinin, B12-vitamiinin, kalsiumin, proteiinin, fosforin ja kaliumin ravitsemuksellinen pitoisuus auttaa parantamaan elinten ja hormonien esiintymistä lapsen kehossa. Lisäksi maito tarjoaa myös kaloreita, jotka ovat käyttökelpoisia energialähteenä.
Vaikka terveitä onkin, kuinka monta lasta juo maitoa. Lasten maidon saanti on kaksi tai kolme lasillista 250 ml päivässä. Jos se on liiallista, niin lisää kaloreita, jotka voivat tehdä lapsen painonnoususta.
Tutustu maitojauheeseen ja nestemäiseen maitoon
Muodon perusteella markkinoilla oleva maito pakataan kuivaan jauheeseen tai pysyy nestemäisessä tilassa. Maitojauhe on peräisin nestemäisestä maidosta, joka käy läpi lämmitysprosessin työkalun avulla suihkukuivain.
Vaikka nestemäisellä maidolla on kaksi tyyppiä: tuore maito (tuore maito) ja myös käsitelty nestemäinen maito. Tuore maito on maidosta, joka on peräisin maidosta suoraan maidontuotantoeläimistä ja jossa ei ole lisättyjä makeutusaineita tai aromiaineita.
Eri tuoretta maitoakäsitellyn nestemäisen maidon on läpäistävä lämmitysprosessi bakteerien tappamiseksi ja lisämaku, jotta se olisi mukavampi ja kestävämpi. Jalostettu nestemäinen maito voi olla UHT-maito, pastöroitu maito ja muu maito.
Onko se maidon ja nestemäisen maidon kannalta parempi?
Eniten ehjä ravintoaine on nestemäisessä maidossa tuoretta maitoa.Vaikka maidon, joka on käsitelty prosessissa ja lämmityksessä, ravitsemuksellinen sisältö muuttuu hieman, yksi niistä on kalorien määrä.
Maitorasva rasvatonta maitoa tai vähärasvainen, olla se jauhe tai neste, paljon vähemmän verrattuna tuoretta maitoa, Valitettavasti maito tuoretta maitoa ei voi kestää kauan, ja se varastaa nopeasti käsiteltyyn nestemäiseen maitoon tai maitojauheeseen verrattuna. Jotkut jalostetut maitotuotteet ja maitojauhe sisältävät myös muita ainesosia, esimerkiksi kasvisstabilisaattoreita, hedelmävaaka-aineita tai muita makeutusaineita. Joten mikä on parempi?
Tohtori Matthew Lantz Blaylock, PhD, ravitsemustieteilijä, kun hän tapasi Kidzaniassa, Tyynenmeren alueella, Etelä-Jakartassa, perjantaina (9/14) sanoi: "Maitojauhe on käynnissä suihkukuivaaminen joka voi aiheuttaa hapettunutta kolesterolia. On parempi valita esimerkiksi tuoreita ja luonnollisia elintarvikkeita tai juomia tuoretta maitoa.”
maito tuoretta maitoa todellakin täydellisempi ravinto kuin muu maito. Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että käsitellyt nestemäiset maitotuotteet ja muut maitojauheet eivät ole terveitä. Niin kauan kuin valitset huolellisesti maitoa ja annat maidon nauttimisen mukaan, lapsen terveydentila säilyy. Keskustele lääkärisi kanssa paljon paremmin, jos olet epävarma siitä, mikä maito on lapsellesi paras.
