sisältö:
- Lääketieteellinen video: 13 Tips on How to Survive Wild Animal Attacks
- Miksi monet lapset pelkäävät pimeää?
- Eri tapoja voittaa pimeää pelkäävät lapset
- 1. Kasvota lapsi rauhallisesti
- 2. Vastaaminen lasten pelkoihin luonnollisesti
- 3. Rauhoita lapsi ja siirrä hänen pelonsa
- 4. Pyydä apua lääkäriltä tai psykologilta
Lääketieteellinen video: 13 Tips on How to Survive Wild Animal Attacks
Pelko voi tuntea kuka tahansa ja on normaalia. Lapsia pelätään kuitenkin melkein koko ajan, varsinkin yöllä. Kyllä, monet lapset pelkäävät nukkumaan yöllä, koska tunnelma on tumma ja hiljainen. Miten sitten tulla toimeen lasten kanssa, jotka pelkäävät pimeää? Tutustu vastaukseen seuraavassa tarkastelussa.
Miksi monet lapset pelkäävät pimeää?
Lasten pelkoa pimeässä ei tiedetä varmasti. Kuitenkin Jean Berman, Ph.D., perheterapeutti Beverly Hillsissä selitti WebMD: lle, että lapsen pelko syntyy kehittyvän mielikuvituksensa vuoksi.
Lapsen mielikuvituksen kehittyminen tapahtuu noin 2–3-vuotiaana. Tässä iässä lapset voivat kuvitella erilaisia asioita, mutta eivät ole voineet erottaa toisistaan; mitkä ovat fantasia ja jotka ovat todellisia.
Mielikuvituksen lisäksi toinen tekijä, joka saa lapset pelkäämään pimeää, on televisio (TV). TV voi esittää kuvia ja ääniä, jotka voivat edistää lapsen aivoja. Valitettavasti monet vanhemmat eivät ymmärrä television haitallisia vaikutuksia eivätkä rajoita lasten katseluaikaa. Itse asiassa kaikki TV-ohjelmat eivät sovi lapsille nähtäväksi, kuten taistelujen, väkivallan tai pelottavien ja lasten näkymättömien kohtausten.
Kirjat, joita pidetään hyödyllisenä oppimiskanavana, voivat myös edistää mielikuvitusta ja aiheuttaa pelkoa lapsille. Alkaen kuvista hirviöitä, noitia tai villieläimiä voi vaeltaa lapsia, kun hän on yksin ja pimeässä. Itse asiassa vanhemmat voivat myös tuoda lapsia pelossa pelottamalla heitä tottelemaan ja tottelemaan.
Eri tapoja voittaa pimeää pelkäävät lapset
Itse asiassa pelko on tärkeää, koska se voi tehdä meistä valppaita. Yleensä tämä tunne syntyy, kun joku yrittää tai kokee jotakin, joka on tuntematon eikä ole koskaan kokenut. Pimeyden pelko, jota esiintyy lapsissa, täytyy kuitenkin kohdata.
Miksi? Nämä pelot voivat häiritä lapsen unta, vaikka uni on lapsen kehon lepoaika. Seuraavassa on erilaisia tapoja, joilla vanhemmat voivat käsitellä lasten pelkoja pimeässä.
1. Kasvota lapsi rauhallisesti
Pelko voi tehdä lapsesta ahdistuneeksi. Joten paras tapa käsitellä sitä on osoittaa rauhallinen asenne ja tarjota lapsille turvallisuus. Kysy mitä lapset pelkäävät. Selittäkää sitten lapselle selviytyä pelostaan sellaisten sanojen valinnalla, jotka eivät ole liioiteltuja, jotta hänen pelonsa ei osoitu.
2. Vastaaminen lasten pelkoihin luonnollisesti
Yleensä jotain, jota lapset pelkäävät, ei ole todellinen. Esimerkiksi lapset pelkäävät hirviöitä, jotka näkyvät alhaalla sängyn alla yöllä. No, sinun ei tarvitse huolehtia siitä ja huolestua siitä. Hänen pelonsa häviää hitaasti ajan myötä.
Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että aliarvioitte asioita, joita lapset pelkäävät, ja vain anna sen mennä. Jos haluat opettaa rohkeutta lapsille, sinun pitäisi todistaa, että sitä, mitä lapsi pelkää, ei ole olemassa. Pyydä lasta tarkistamaan sängyn alla ja kertomaan lapselle, ettei sängyn alla ole mitään. Kerro veljellesi tai sisarellesi, ettet kiusaa tai pelästy lapsellasi.
3. Rauhoita lapsi ja siirrä hänen pelonsa
Voit voittaa lasten pelon pimeässä tekemällä sen asteittain. Älkää antako pelkoa tehdä hänestä nukkua hyvin ja häiritse nukkumista sisarusta tai omaa sisaresi. Ehkä lapsi pyytää nukkumaan tai pyytämään, että huoneen valot syttyvät. Tämä ei saisi tulla tapana. Voit vakuuttaa lapsesi uskaltavan nukkua yksin antamalla lempinukesi lapsen unen mukana.
Lisäksi vähennä lasten aikaa katsella televisiota, etenkin yöllä, ja vähentää myös lapsille pelottavia kauhukirjoja. Valitse sen sijaan kevyet kirjat, jotka voivat tehdä lapsen mielialan iloiseksi.
4. Pyydä apua lääkäriltä tai psykologilta
Useimmissa lapsissa pimeyden pelko ratkaistaan muutaman viikon kuluttua. Jos lapsi ei kuitenkaan muutu, vaikka olet yrittänyt voittaa sen, älä epäröi pyytää apua lääkäriltä tai psykologilta.
Vältä lapsia stressistä, kuten lemmikkieläinten menettämisestä tai lähimmän henkilön tai perheongelman kuolemasta, joka voi aiheuttaa ahdistusta ja pahentaa pelkoa.
