sisältö:
- Lääketieteellinen video: Muoviputken hitsaus, pusku- ja sähköhitsaus
- Vauvan hieronnan edut
- Nukkua paremmin
- Muodosta vahvemmat sisäiset sidokset
- Vinkkejä vauvan kylpylän valmisteluun kotona
- Turvallinen tekniikka vauvan hieronnassa
- 1. jalkaa
- 2. Kädet
- 3. Rintakehä
- 4. Takaisin
- 5. Pää
Lääketieteellinen video: Muoviputken hitsaus, pusku- ja sähköhitsaus
Vauvan hieronta on yksi suuntaus, joka on viime aikoina melko suosittu uusien vanhempien keskuudessa. Voit myös ottaa vauvan spa-keskukseen tai vauvan hierontaan, joka leviää kaikkialla. Asiantuntijat suosittelevat kuitenkin, että vauvan isän tai äidin tulisi hieroa vauvaa sen sijaan, että hän ottaisi hänet hierontaan vauvan kylpylässä. Uudet vanhemmat ovat yleensä epäröiviä hieromaan omia vauvojaan pelkäämällä hieroa tai vahingoittaa vauvaa. Ei tarvitse huolehtia, vauvan hieronta tekniikat ovat pohjimmiltaan hyvin yksinkertaisia ja ne voidaan tehdä yksin kotona.
Vauvan hieronnan edut
Vauvan hieronta tarjoaa erilaisia etuja sekä vauvoille että vanhemmille. Sen lisäksi, että vauvoille annetaan helpompaa ja miellyttävämpää, vauvan hieronta voi myös tuoda sinut ja vauva lähemmäs. Katso täydellinen selitys alla.
Nukkua paremmin
Onko vauva koskaan itkenyt, mutta vauvan itku viipyy välittömästi kuljetuksen jälkeen? Vanhempi kosketus voi todellakin saada vauvan tuntemaan olonsa turvallisemmaksi ja rennommaksi. Joten, hieromalla vauva, se on rauhallisempi ja nukkuu yöllä vielä järkevämmin. Vauvan hieronta stimuloi vauvan keskushermostoa siten, että hänen aivonsa tuottaa serotoniinia, joka voi tehdä vauvastasi paremmin.
Muodosta vahvemmat sisäiset sidokset
Rakastava kosketus liikkeessä, jota beritme on, on vanhempien ja vauvojen välisen positiivisen viestinnän muoto. Voit myös hieroa, kun vauva puhuu hitaasti rauhoittavalla äänellä. Vauvat oppivat myös luottamaan kosketukseen ja suuntaan. Uusille vanhemmille, jotka ovat yhä hermostuneita tai huolissaan vauvan edessä, vauvahieronta on tehokas tapa palauttaa itseluottamus ja positiiviset ajatukset.
Vinkkejä vauvan kylpylän valmisteluun kotona
Odota, kunnes vauva on yli 2 viikkoa ennen vauvan hieromista, jotta vältetään ärsytyksen tai allergioiden riski vauvan öljy. pitäisi vauvan öljy ei suoraan levitä vauvan kehoon, vaan kaada se ensin kämmenelle ja hiero sitä, kunnes se tuntuu lämpimältä. Voit hieroa vauvaa, kun hänen mielialansa on hyvä ja hänen ruumiinsa on terve.
Valmistele hierontatyyny pyyhkeen, pehmeän kankaan tai vauvan vaippapatjaksi. Jotta vauva voi rentoutua, voit sulkea verhot tai himmentää hieman huonevaloa, jotta valo ei ole liian häikäisevä vauvalle. Varmista myös, että huonelämpötila on tarpeeksi lämmin, koska sinun täytyy ottaa huovat ja vauvan vaatteet pois hieronnasta. Vauvan hieronta ei yleensä kestää yli 15 minuuttia.
Katso vauvan reaktio hierontaan. Vauva itkee tai kurittaa, jos tuntuu epämukavalta. Voit pysäyttää hieronnan, jos vauva ei pidä tunne. Se voi johtua kädestäsi tai vauvan öljy tuntuu kylmältä ihollaan tai koska hän ei halua asua vielä pitkään.
Turvallinen tekniikka vauvan hieronnassa
Kun hierot vauvaasi, voit luottaa siihen tunne tai siitä, kuinka paljon vauva haluaa. Periaatteessa vauvahieronta ei vaadi painetta, koska hermot ja lihakset ovat edelleen hyvin herkkiä. sinä vain tarvitsemme iskun tai hankaa vauvaa varmalla mutta lempeällä liikkeellä. Tarkista suoraan alla olevan vauvan hierontatekniikka.
1. jalkaa
Aloita vauvan jaloista. Erittäin pehmeät, peräkkäiset reidet vauvan nilkkoihin. Toista toisella jalalla. Tämän jälkeen nosta jalat ja samankaltaiset liikkeet, hiero jalat jalat kantapäästä sormenpäihin. Tee peukalolla pyöreä liike lapsen kantapäähän hitaasti. Toista myös toisella jalalla.
2. Kädet
Lajittele vauvan käsivarsi kainalosta ranteeseen hitaasti. Pidä vauvan kättä varovasti kädessäsi varovasti. Käännä ranteensa myötäpäivään, jota seuraa kierto vastapäivään. Toista nämä kaksi liikettä toisaalta. Tee sitten molemmilla peukaloillasi pyöreä liike vauvan kämmenen oikealle ja vasemmalle puolelle. Tee sama liike toisessa kämmenessä.
3. Rintakehä
Aseta vauva selälleen ja varmista, että kämmenet ovat riittävän lämpimiä, eivät liian kylmiä tai kuumia vauvan iholla. Aseta kämmenesi vauvan rintaan ja tee pyöreitä liikkeitä ulospäin. Vaihtoehtoisesti asettamalla kämmen takaisin rintaan. Toista tämä liike useaan kertaan.
4. Takaisin
Aseta vauva altis. Voit nojata päänsä paksulle peitolle tai tyynylle, joka ei ole liian korkea, jotta pikkuinen tuntuu mukavalta. Varmista, että vauvan käsi on hänen päänsä puolella, ei kehon puolella. Sijaintisi pitäisi olla vauvan vieressä, ei edessä tai takana. Tarkkaile sormien kärjellä selkänoja kaulan alapuolella olevasta pisteestä vyötärön takaosaan. Sitten aseta kämmenesi vauvan selkään ja vedä ne jalkojensa päihin.
5. Pää
Aseta vauvan pään selkä molemmille käsille. Tee peukalolla pyöreä liike kuten sydämen kuvio, joka alkaa kulmien väliltä otsaan ja päättyy hänen silmänsä väliin. Toista samanlaisia liikkeitä vauvan silmien alla. Sen jälkeen tee pyöreä liike vauvan leukaan, juuri hänen suuhunsa alle, yhdessä peukaloistasi. Hieronnan jälkeen puhdista vauva vauvan öljy ja käytä vaatteita uudelleen. Tavallisesti vauva nukahtaa välittömästi.
