sisältö:
Lääketieteellinen video: 💙 Energian voimistus - Sydänystävä
Hyperaktiivisen lapsen nostaminen voi olla energian ja mielen tyhjennys. Mutta vanhempana on paljon, mitä voit tehdä, jotta voit hallita hänen käyttäytymistään ennen kuin lapsi on täysin hallinnassa.
Hyperaktiiviset lapset on usein merkitty tuhma, vaikka ne voivat olla merkkejä ADD / ADHD: sta
Hyperaktiivisuutta pidetään toisinaan usein lasten käyttäytymisenä, "kuumina matoina", "huonoina pojina", "lapsille, jotka eivät voi pysyä hiljaa". Hyperaktiivisuus on kuitenkin yksi oireista, jotka tukevat huomion ja hyperaktiivisuuden keskittymistä (ADD / ADHD), joka on edellytys, että vähintään 10 prosenttia indonesialaisista lapsista peruskouluikäisenä vuonna 2011 ja määrä kasvaa edelleen vuosittain. republika.
ADHD-lapsilla on yleensä toimeenpanotoimintoja, jotka eivät toimi optimaalisesti. Tämä toimeenpanotehtävä sisältää taidot suunnitella ja miettiä ennen toimintaa, hallintaa itseään ja impulsseja sekä tehtävien suorittamista.
Vaikka ADD / ADHD: n oireet voivat näyttää hyvin ärsyttäviltä lapsen ympärillä olevilta ihmisiltä, on tärkeää ymmärtää, että nämä erityistarpeesta kärsivät lapset toimivat vahingossa. He haluavat pystyä istumaan, siivoamaan omaa huonetta pelatessaan ja tottelemaan sitä, mitä vanhemmat sanovat, mutta he eivät tiedä miten. Tämä tarkoittaa sitä, että sinun täytyy ottaa lapsen toimeenpaneva rooli samalla, kun annat ohjausta, kun lapsi hankkii asteittain omat johtajan taidot.
Jos sinulla on hyperaktiivinen lapsi, ota ensin yhteys lääkäriisi, jotta voit estää ADHD: n diagnoosin. Jos lapsellesi on diagnosoitu ADD / ADHD, lääkärisi voi antaa reseptilääkkeitä ja käyttäytymishoitoa vauvan tilan parantamiseksi. Samaan aikaan, jos lapsellasi ei ole ADHD: tä, mutta sillä on vain enemmän tulinen, pysyvä ja energinen persoonallisuus kuin muilla lapsilla, on monia yksinkertaisia tapoja, joilla voit hallita hänen käyttäytymistään.
Opas hyperaktiivisten lasten nostamiseen
1. Rakenna rakenteet ja rutiinit
Hyperaktiiviset lapset - riippumatta siitä, ovatko heillä ADHD, ovat todennäköisempiä suorittamaan tehtävän ennustettavissa olevan mallin edessä. Sinun tehtäväsi on luoda ja ylläpitää rakenteita ja rutiineja kotiympäristössäsi.
Luo yksinkertaisia ja ennustettavissa olevia rituaaleja ruokailuun, kotitehtäviin, leikkeihin ja nukkumaan menoon. Joka kerta ennen nukkumaanmenoa pyydä lasta järjestämään vaatteet, joita hän haluaa käyttää huomenna, ja varmista, että kaikki hänen koulunsa tarpeet kerätään siististi yhteen erityiseen paikkaan, valmiina häntä varten.
2. Aseta säännöt ja kurinalaisuus
Hyperaktiiviset lapset tarvitsevat konkreettisia ja johdonmukaisia sääntöjä, joita he voivat ymmärtää ja seurata. Voit kirjoittaa kotisääntöjä suurelle liitutaululle ja ripustaa ne paikkaan, jonka pikkuisi näkee selvästi.
Kaikkia hänen toiveitaan ei tarvitse noudattaa, mutta vähän empatiaa ja kompromisseja teidän puolestasi todennäköisesti tukahduttaa tehokkaasti hänen tantruminsa, kun hän tuntee huomiotta. Tunnista hänen tunteensa, kuten "Mama tietää, että haluatko donitsin, mutta et ole vielä ollut illallista. Donitsit voidaan syödä vain syömisen jälkeen, ”Älä unohda aina soveltaa kotisääntöjä aina ja aina, kaikkien perheenjäsenten kohdalla, joten hän tietää, mitä hänen pitäisi odottaa muilta ja mitä häneltä odotetaan.
Aseta selkeät ja yksinkertaiset säännöt, joissa on seurausten ja lahjojen järjestelmä. Anna kiitosta, kun hän ymmärtää ja noudattaa sääntöjäsi ja osoittaa, miten hänen hyvä käyttäytymisensä johtaa positiivisiin tuloksiin ja antaa samalla mahdollisimman vähän negatiivista reaktiota lapsen syyttömyydestä. Kuitenkin antaa kuitenkin jokaisen huonon käyttäytymisen seuraukset.
3. Älä rankaise fyysisesti tai huuda scoldia
Hyperaktiiviset lapset osoittavat tunteitaan hyvin selkeästi ja selkeästi, olipa kyseessä jännitys tai räjähdysräjähdys, kun heidän tunnelmansa heikkenevät.
Voit jäähtyä päänsä opettamalla yksinkertaista hengitystekniikkaa: hengitä syvään ja hengitä 10 hitaasti, tai pyydä häntä puristamaan kätensä muutaman kerran, kunnes hän on rauhallinen.
Mutta tarvitset silti selkeitä rajoja epäasianmukaiselle käyttäytymiselle. Käytä "lepoaikaa" järjestelmää käsittelemään huonoa käyttäytymistä. Kehota lasta pääsemään huoneeseesi (tai toiseen huoneeseen, jossa ei ole paljon häiritsevyyttä, kuten leluja) jonkin aikaa pysyäkseen hiljaa, kun hän kapinoi ja potkii; huutaa; tai heitä asioita huoneen nurkkaan. Kun se on ohi, selitä hänelle, miksi et pidä käyttäytymisestä.
"Break" ei aina tarvitse liittyä negatiivisiin asioihin. Jos hän alkaa näyttää hermostuneelta ja häiritsee töitäsi, voit tarjota "Deck, halua kuunnella musiikkia huoneessa (tai missä teet sen" levätä "paikkaan), kunnes olet valmis syömään?"
Fyysistä rangaistusta on vältettävä hyperaktiivisilla lapsilla (ja yleensä lapsilla), koska haluamme opettaa heitä olemaan aggressiivisempia, sen sijaan että opettaisivat, että väkivalta on yleinen asia. Lapset, erityisesti ne, jotka ovat hyperaktiivisia, tarvitsevat aikuisten roolimalleja valvonnan ja rauhallisuuden näkökulmasta.
4. Kompromissi
Tätä energian ulosvirtausta ei voida haudata ja jättää huomiotta. Nämä lapset tarvitsevat ulkoilurutiineja, kuten kävelyä, puistossa pelaamista, liikuntaa tai vain loppupäätä. Guardrail auttaa sinua rajoittamaan lapsen liikkumista.
On hyvä välttää lepoaikaa. Pitkät työttömyysjaksot voivat pahentaa hyperaktiivisuutta ja jopa kannustaa heitä luomaan kaaosta talon sisällä. On tärkeää pitää lapset kiireisinä siirtämään energiaansa ilman, että he tarvitsevat hukkua.
Kun sää on huono, lapselle tarvitaan erityinen leikkihuone, jossa hän voi tehdä mitä haluaa ilman kritiikkiä. Jos huoneessa ei ole tarpeeksi tilaa, voit muuttaa autotallia tilapäisesti pienenä paikkana.
Vaikka hyperaktiivisuus on sallittua talon sisällä, älä stimuloi sitä turhaan. Hyperaktiiviset lapset voivat olla nopeammin hämmentyneitä ja väsyneitä, jos koulun jälkeen on liikaa toimintaa. Kun lapsi on liian väsynyt, tämä saa hänet menettämään hallinnan ja hyperaktiivisuus on äärimmäisempi. Saatat joutua tekemään kompromisseja, jotka koskevat lapsen toimintaa koskevia muutoksia kotona koulun jälkeen lapsen omien kykyjen ja tiettyjä toimintoja koskevien vaatimusten perusteella.
Sinun on myös tehtävä kompromissi, kun huomaat, että vielä yksi hylätty lapsi-tehtävä - olipa kyseessä talon puhdistus tai suihkussa - kun hän on suorittanut muita tehtäviä, kuten kotitehtäviä, koulukirjojen valmistelua ja lemmikkikoirien ruokintaa.
Liian vaativa lapsi tekemään kaiken perusteellisesti ei vain saa sinut tuntemaan olosi kuumaksi ja tyytymättömäksi, vaan luo myös odotuksen, joka on mahdotonta hyperaktiiviselle.
