sisältö:
- Lääketieteellinen video: HELPPO ARKIRUOKA PIENTEN LASTEN KANSSA
- Riisi ei ole kiinteä ruoka, joka sopii vauvoille
- Vaara, että lapselle annetaan kiinteä ruoka ennenaikaisesti
- Epätäydelliset refleksit ja vasta-aineet
- Aliravitsemuksen riski on suurempi
- Milloin vauvat ovat valmiita kiinteään ruokaan?
Lääketieteellinen video: HELPPO ARKIRUOKA PIENTEN LASTEN KANSSA
6 kuukauden iässä vauvojen tulee saada rintamaidon lisäksi täydentävää ruokaa. Tämä johtuu siitä, että 6 kuukauden iässä vauvan ravitsemustarpeet kasvavat, jotta sitä ei voida saavuttaa yksinomaan rintamaidolla. Lisäksi tässä iässä myös vauvat ovat alkaneet pystyä koordinoimaan kielen ja suun liikkeet, jotta he voivat niellä enemmän tiheitä elintarvikkeita.
Riisi ei ole kiinteä ruoka, joka sopii vauvoille
Jos olet ajatellut antaa riisiä, kun syöt normaalisti vain 6 kuukauden ikäisille lapsille, sinun pitäisi harkita sitä uudelleen.
Riisi, jota yleensä syöt tai jota kutsutaan myös perheravinnoksi, voit esitellä lapsellesi vain vuoden tai enemmän. Kun olet 6 kuukauden ikäinen tai aloitatte äskettäin kiinteän ruoan käyttöön, valitse pehmeän ruoan tyyppi ja tekstuuri voidaan murskata lapsen suulla, jolla ei ole täydellisiä hampaita.
Liian kovia ja sellaisia ruokia, joita vauvan suu ei voi murskata, voivat aiheuttaa vatsakipua ja muita ruoansulatusvaivoja. Anna lapselle täydentävä ruokinta (ASI-lisäruokaa) suositusten mukaisesti.
Vaara, että lapselle annetaan kiinteä ruoka ennenaikaisesti
Epätäydelliset refleksit ja vasta-aineet
Vauvan tukehtumisen mahdollisuus liittyy siihen, että pureskelu- ja nielemisvaikeudet ovat epätäydellisiä vauvoja. Lisäksi vauvoilla voi olla ruoansulatusvaivoja.
Kun lapsen ruoansulatus ei ole valmis vastaanottamaan elintarvikkeita kiinteässä muodossa, se voi aiheuttaa vatsakipua, ripulia ja ruoansulatuskanavan infektioita.
Lisäksi, jos tarjottua ruokaa ei pidetä puhtaana, imeväisten, jotka ovat vielä herkkiä, ja vasta-aineiden, jotka eivät ole täydellisiä, ruoansulatus voi aiheuttaa vauvoille helpomman tartunnan.
Aliravitsemuksen riski on suurempi
Kiinteän ruoan antaminen ennenaikaisesti voi aiheuttaa vauvoille ravintoaineiden liiallisen tai puutteen. Tämä liittyy vauvan ravitsemustarpeisiin. Jos vauva saa ruokaa ennen aikansa, vauva voi olla ylipainoinen, koska ruoka voi ylittää lapsen päivittäiset kaloritarpeet.
Kelly Scanlonin mukaan ravitsemusosaston sairausvalvontakeskuksen tutkijat, fyysinen aktiivisuus ja liikalihavuus, totesivat, että useat tutkimukset osoittivat, että imeväisillä, jotka ruokkivat kiinteitä elintarvikkeita ennen aikansa, oli riski kärsiä kroonisista sairauksista, kuten diabetes, liikalihavuus ja keliakia.
Ravinteiden puute voi kuitenkin esiintyä myös imeväisillä, joille annetaan ennenaikaisesti kiinteää ruokaa. Yksi syy, miksi vauvoja ei suositella saamaan kiinteää ruokaa ennenaikaisesti, on se, että kiinteiden elintarvikkeiden syöminen voi aiheuttaa imetyksen lyhenemisen.
Tämä on valitettavaa, koska rintamaito sisältää komponentteja, jotka ovat tärkeitä vauvan kasvulle, kuten esimerkiksi vasta-aineille. Äidit ajattelevat, että vauva on täynnä, koska heille on annettu kiinteää ruokaa, joten heille ei enää anneta rintamaitoa. Tämä aiheuttaa merkittäviä rintamaidossa olevia komponentteja, joita vauva ei ole saanut.
Vauvoille rintamaito sisältää ravinteita, joita tarvitaan oikeanlaisen laadun ja määrän kanssa. Sen korvaaminen kiinteällä ruoalla voi tehdä lapsellesi todellisuudessa puutteita.
Milloin vauvat ovat valmiita kiinteään ruokaan?
On vauvoja, joille on äskettäin annettu kiinteää ruokaa 6 kuukauden iässä, mutta on myös niitä, jotka 5 kuukauden iässä ovat pystyneet sulattamaan ruokaa kunnolla ilman, että ruokaa poistetaan suusta.
Kuten lainasi WebMD, Dr. Ruby Roy, La Rabidan lastenklinikka Chicagossa, sanoi, että verrattuna ikään kuin vertailuarvona, voit nähdä lapsesi valmiudesta riippumatta siitä, voidaanko heille antaa lisää ruokaa rintamaidon ohella. Joitakin ominaisuuksia, joita vauvat ovat valmiita antamaan kiinteää ruokaa, ovat:
- Vauva näyttää kiinnostuneena ja alkaa ottaa ruokaa vanhempiensa levylle. Kun lapset ovat yli 4 kuukauden ikäisiä, vauvat yleensä alkavat huomata sinua syömisen aikana ja yrittää ottaa ruokaa ja laittaa sen omaan suuhunsa. Tämä voi olla vihje sinulle, että vauva haluaa aloittaa syömisen.
- Vauvat voivat istua ilman apua, varsinkin jos päätä ei enää tarvita. Jos vauva pystyy tekemään tämän, voit jo harkita muiden kuin rintamaidon tarjoamista vauvoille.
- Vauvan silmien, käsien ja suun välinen koordinointi on hyvä, vauva voi nähdä ruokaa, ottaa ruokaa kädellään tai lusikalla, sitten laittaa ruokaa suuhunsa.
- Vauvan kielen refleksi ruokien poistamiseksi suusta on pysähtynyt. Jos et ole valmis antamaan kiinteää ruokaa, vauva ottaa yleensä ruokaa uudelleen niin, että ruoka hukkaan enemmän kuin päästä hänen suuhunsa.
Ota aina yhteyttä lapsen tilaan lääkärin tai kätilön kanssa, joka on tottunut hoitamaan lapsesi selvittämään, voidaanko lapselle antaa muita ruokia kuin rintamaitoa ja mitä elintarvikkeita tulisi ottaa ensin käyttöön.
LUE ALSO:
- 10 Tärkeää ravitsemusta lapsille
- Terveellinen syöminen Vinkkejä esikoululaisille
- 4 Lasten lihavuuden aiheuttamat tärkeimmät ongelmat
