sisältö:
- Lääketieteellinen video: Playful Kiss - Playful Kiss: Full Episode 4 (Official & HD with subtitles)
- 4 etuja, jotka saadaan, kun ruoanlaitto tapahtuu lasten kanssa
- 1. Tarjota mahdollisuuksia tutustua eri tyyppisiin elintarvikkeisiin
- 2. Rakenna vauvan peruskyky
- 3. Lisää itseluottamusta
- 4. Sidos pienen kanssa vahvistuu
Lääketieteellinen video: Playful Kiss - Playful Kiss: Full Episode 4 (Official & HD with subtitles)
Oletko koskaan kypsynyt pikkuisi kanssa? Jos näin ei ole, kokeile tätä toimintaa. Koska on monia etuja, joita voit saada ruoanlaitolla pienen kanssa. Tämä vaikuttaa tietenkin kasvuun ja kehitykseen. Mitä hyötyä on ruoanlaitto lapsille?
4 etuja, jotka saadaan, kun ruoanlaitto tapahtuu lasten kanssa
1. Tarjota mahdollisuuksia tutustua eri tyyppisiin elintarvikkeisiin
MD-verkkosivuilla raportointi, Susan Moores, MS RD, American Dietetic Associationin tiedottaja sanoi, että ruoanlaitto voi auttaa lapsia, jotka ovat kiinnostuneita kokeilemaan uusia elintarvikkeita. Tämä toiminta stimuloi vauvaa tutkimaan ruokaa muilla aisteilla, kuten haju- ja kosketustunteella.
Ei tarvitse valmistaa monimutkaista valikkoa, yksinkertainen ja hauska toiminta, kuten taikinan vaivaaminen, vihannesten huuhtelu tai lehtien repiminen.
Ruoanlaitto on hienovarainen tapa houkutella lapsia kokeilemaan ruokaa. Sinun ei tarvitse pakottaa lapsia syömään ruokapöydässä. Kun lapsella on kielen lisäksi paljon kokemuksia monien muiden aistien kanssa, niin hän on rohkeampi yrittää syödä sitä.
2. Rakenna vauvan peruskyky
Kun käytät lapsia, voit harjoitella perustaitoja, kuten laskemista, lukemista tai mittaamista. Kyllä, ruoanlaitossa on monia toimintoja, jotka voivat kouluttaa kaiken. Esimerkiksi munien lukumäärän laskeminen, veden kaataminen jopa 250 ml: ksi, lukemalla tunti, kuinka kauan taikina paistetaan.
Ei vain sitä, että kun otat sen lukemaan reseptejä, se voi myös parantaa kykyä lukea sitä. Jos lapsi ei vieläkään pysty lukemaan, voi nähdä, että resepti on paikka, jossa voidaan ottaa käyttöön uutta sanastoa, joka voidaan heti toteuttaa käytännössä.
Kun otat lapset mukaan ruoanlaittoon, heitä kannustetaan miettimään aktiivisesti tehtäviä tehtäessä. Ruoanlaitto voi olla hauska ja ei tylsä tapa oppia, koska sinun täytyy istua hiljaa lukemalla kirja työpöydältä.
Keskustelu myös ruoasta ja ravitsemuksesta lapsilla on helpompi hyväksyä, kun harjoitellaan suoraan keittiössä. Lapset ymmärtävät myös vähitellen elintarvikkeiden toiminnan terveydelle.
3. Lisää itseluottamusta
Lasten ruoanlaitto voi myös lisätä hänen luottamuksensa. Miksi? Kyllä, tässä iässä oleva lapsi yleensä näyttää ja näyttää kykyjään muiden ihmisten kanssa.
Jos hän onnistuu kokkimaan ja tekemään aterian kanssasi, tulee varmasti esiin ylpeys ja luottamus. Ruokaa, jonka kokki sen kanssa, maistavat kaikki perheenjäsenet, niin että ylpeys syntyy.
Älä unohda antaa hänelle kiitosta siitä, että hän on auttanut ja valmistanut herkullisen valikon koko perheelle. Nämä pienet asiat voivat herättää lapsen ylpeyden itseään, joten hän tuntee itsensä luottavaisemmaksi kykyjensä suhteen, koska hän on onnistunut tekemään jotain.
4. Sidos pienen kanssa vahvistuu
Keittäminen yhdessä antaa vanhemmille ja lapsille aikaa puhua, kokea ja ajatella. Ruoanlaitto muodostaa myös vahvemman yhteyden äidin ja lapsen välille, koska mahdollisuus kommunikoida on hyvin laaja.
MD: n, Weil Cornell Medical Centerin lääketieteellisen johtajan, Ross Bowerin mukaan lapsen kanssa tapahtuva viestintä ei käynnisty, kun lapsi on 17-vuotias tai teini-ikäinen, sen pitäisi alkaa 3 vuotta niin pian kuin mahdollista.
