sisältö:
- Lääketieteellinen video: The Choice is Ours (2016) Official Full Version
- Erilaisia elintarvikkeita, jotka aiheuttavat ummetusta imeväisille
- 1. Riisin vilja
- 2. Banaani
- 3. Meijerituotteet
- Joitakin vinkkejä, joita voit tehdä vauvojen ummetuksen estämiseksi
Lääketieteellinen video: The Choice is Ours (2016) Official Full Version
Vauvat, jotka ovat vain imettämässä, kokevat yleensä harvoin ummetusta tai defekointia. Tämä johtuu siitä, että rintamaito auttaa vauvan ruoansulatusta. Toisin kuin silloin, kun lapset alkavat tunnistaa kiinteitä elintarvikkeita, ummetus voi olla ongelma, joka on kohdattava. Joten, sinun täytyy olla älykäs valita elintarvikkeet estää ummetus imeväisillä. Mitkä ovat elintarvikkeet, jotka aiheuttavat ummetusta?
Erilaisia elintarvikkeita, jotka aiheuttavat ummetusta imeväisille
1. Riisin vilja
Ei ole yllätys, jos syövän syynä lapsille johtuu liikaa kiinteää ruokaa. Yksi kiinteistä elintarvikkeista, joita usein annetaan vauvoille, on riisin vilja. Valitettavasti nämä elintarvikkeet voivat aiheuttaa ummetusta alhaisen kuidun takia.
Voit kuitenkin kokeilla hilloa ja kaurapuuroa, koska nämä elintarvikkeet sisältävät enemmän kuitua. Lisää tarvittaessa viljaan pieni määrä luumamehua, jotta saat enemmän herkullista vaihtoehtoa ja samalla estetään ummetusta.
2. Banaani
Banaaneja käytetään usein rintamaidon täydentävänä ruokana, koska pehmeän tekstuurin lisäksi tässä hedelmässä on myös makea maku niin monta vauvaa kuin se. Valitettavasti banaanit ovat yksi syy ummetukseen joillekin ihmisille.
Tämä tapahtuu kuitenkin vain, jos annat vauvan banaanin, jota ei ole täysin kypsennetty. Kyllä, raaka-banaanit voivat aiheuttaa ummetusta, koska ne sisältävät sellaista tärkkelystä, jota keho ei voi sulattaa. Joten varmista, että banaani, jonka pikkuisi antaa, on täysin keitetyt.
3. Meijerituotteet
Jos kulutetaan suurina määrinä, maitotuotteet, kuten maito, jogurtti, jäätelö tai juusto, voivat aiheuttaa ummetusta. Ei ole varmaa, tapahtuuko tämä itse maidon tai jopa näiden kahden yhdistelmän takia.
Maitotuotteiden korkea rasvapitoisuus ja alhainen kuitu voivat hidastaa ruoansulatusprosessia ja laukaista ummetusta. Ei vain sitä, että maidon laktoosipitoisuuden uskotaan aiheuttavan ilmavaivoja tai kouristuksia.
Tämä koskee myös pikkulapsia, jotka kuluttavat kaavan maitoa. Syynä on se, että jos vauva juo maidonvalmistetta, on mahdollista, että hänellä on jonkin verran formulaation maidon proteiinikomponentteja.
Keskustele lääkärin kanssa, onko jokin kulutetun maidon sisältämän ainesosan sisältämä ummetus vai ei.
Joitakin vinkkejä, joita voit tehdä vauvojen ummetuksen estämiseksi
Jotta lapsilla ei esiinny ummetusta, varmista, että annat aina ruokalistan, jossa on runsaasti kuituja, kuten vihanneksia ja hedelmiä.
Tämä johtuu siitä, että kuitupitoiset elintarvikkeet ovat yleensä helpompia sulattaa ja paremmin säilyttää suoliston terveyttä ja helpottaa suolen liikkeitä. Valitse vehnästä ja tummanvihreistä vihanneksista johdettu liukoinen, kova kuitu, koska laatu on tiheämpää, joten suolistojen on helpompi siirtää suolistoa.
Hyvän ruoan lisäksi täydentää riittävästi veden kulutusta tarvitsevien lasten tarpeita. Tämän vuoksi, voittaaksesi tämän, pyydä lapsia juoda enemmän vettä. Muista kuitenkin, että vesi ei voi korvata ASI: n roolia.
