sisältö:
- Lääketieteellinen video: Uutta tietoa kivusta - alle viidessä minuutissa. Suomenkielinen video.
- Ruoka lavantauti on suositeltavaa
- 1. Pehmeä ruoka
- 2. Elintarvikkeet, joissa on runsaasti proteiinia
- 3. Vähärasvaiset elintarvikkeet
- Ruoka lavantauti on vältettävä
- Elintarvikkeiden huomioimisen lisäksi älä unohda täyttää nesteen saanti
Lääketieteellinen video: Uutta tietoa kivusta - alle viidessä minuutissa. Suomenkielinen video.
Tipes tai lääketieteellinen kieli, jota kutsutaan lavantaudiksi, on infektio, joka hyökkää Salmonella typhi -bakteerien aiheuttamaan ruoansulatuskanavaan. Tämä bakteeri tulee elimistöön saastuneen ruoan tai juoman kautta. Jos sinulla on tämä sairaus, on olemassa ruokia lavantaudille, jota ei voi kuluttaa. Mitä teet
Ruoka lavantauti on suositeltavaa
1. Pehmeä ruoka
Koska lavantauti on eräänlainen sairaus, joka tarttuu ruoansulatuskanavaan, sinun kannattaa syödä pehmeitä, sileitä ja hedelmällisiä ruokia. Tämä tehdään niin, että ruoka on helpompi sulattaa.
Koska ruoansulatusjärjestelmä ihmisille, jotka kokevat typhus on epäsuotuisassa kunnossa ja tarvitsee aikaa paranemisprosessissa. Lisäksi pehmeän ja pehmeän ruoan tarjoaminen on myös välttänyt suolistossa ja suoliston rei'ityksessä esiintyviä verenvuotojen komplikaatioita (suolen seinämän reikiä).
2. Elintarvikkeet, joissa on runsaasti proteiinia
Proteiini on erittäin hyödyllinen keholle, koska se toimii energian ja rakennusmateriaalien lähteenä, jotka toimivat vaurioituneen kudoksen kasvussa ja ylläpidossa. No, ihmisille, jotka kokevat lavantauti, ruokavalio, joka on runsaasti proteiinia, on erittäin välttämätöntä paranemisprosessin nopeuttamiseksi ja immuunijärjestelmän parantamiseksi. Tämä johtuu siitä, että proteiini voi korjata infektion vahingoittamia kehon soluja.
Hyviä proteiinilähteitä ihmisille, joilla on lavantauti, ovat kananrinta, kananmaksa, munat, kala, tofu ja tempeh.
Kuten aiemmin selitettiin, tämä ruoka tulisi tehdä pehmeämmäksi ja pienemmäksi. Voit keittää sen tai tehdä siitä keitto- tai höyrytettyä. Vältä keittämismenetelmiä paistamalla. Näiden elintarvikkeiden paistaminen vaikeuttaa ja vaikeuttaa ruoansulatusta, kun ihmisillä on lavantauti.
3. Vähärasvaiset elintarvikkeet
American Journal of Nursing -lehdessä julkaistun tutkimuksen tulosten perusteella yksi niistä tabuista, joita ei pitäisi kuluttaa tilapäisesti typhus-sairastuneilla, syö elintarvikkeita, jotka sisältävät runsaasti kuituja. Syynä on se, että korkeakuituisia elintarvikkeita on vaikea sulattaa ja ne voivat ärsyttää jo tulehtuneita suolistasi.
Jos haluat kuluttaa hedelmiä ja vihanneksia, sinun kannattaa kuluttaa hedelmiä ja vihanneksia, joilla on alhainen kuitupitoisuus. Tyypit hedelmiä ja vihanneksia, jotka ovat vähäisiä kuituja, mutta joilla on edelleen tärkeitä vitamiineja ja kivennäisaineita, kuten pitkiä papuja, parsaa, nuoria papuja, tomaatteja, parsakaalia, chayotea, porkkanaa, banaaneja, meloneja, aprikooseja ja avokadoja. Voit myös syödä elintarvikkeita, joissa on vähän kuitua, kuten pastaa, valkoista riisiä, perunaa, leipää jne.
Ruoka lavantauti on vältettävä
Mausteinen ruoka on todella ruokahalua, mutta tyypiltään sairastavien ihmisten tulisi välttää tällaista ruokaa. Tipes tekevät suolistasi loukkaantuneen Salmonella Typhin aiheuttaman bakteeritartunnan vuoksi.
No, mausteinen ruoka saa ruoansulatuselimet, erityisesti suolet, kokea palava tunne, kunnes on turvotusta tai mahdollisesti verenvuotoa. Tämä luonnollisesti pahentaa asioita ja pidentää itse typhuksen parantumisprosessia.
Mausteisen ruoan lisäksi on olemassa muita elintarvikkeita ja juomia, joita tulisi välttää altistettaessa vihjeille:
- Korkean rasvan elintarvikkeet, kuten kookosmaito, paistetut elintarvikkeet, roskaruoka ja niin edelleen.
- Syö raaka, kuten sushi ja salaatit (ilman kiehuvaa).
- Syö teräviä mausteita.
- Pikaruokaa.
- Kofeiinijuomat, sooda ja alkoholi.
Elintarvikkeiden huomioimisen lisäksi älä unohda täyttää nesteen saanti
Tipes aiheuttavat ripulin oireita. Siksi ihmiset, joilla on lavantauti, ovat alttiita kuivumiselle. Älä unohda kehosi nesteitä tarvitsemalla juomalla runsaasti vettä.
Juo vähintään 6–8 lasillista vettä päivässä. Jos tämä tuntuu kuitenkin puutteellisena, voit juoda enemmän. Pohjimmiltaan juo joka kerta, kun tuntuu janoiselta, niin että kehosi nesteiden tarpeet täyttyvät ja vältät kuivumisen riskin.
