sisältö:
- Lääketieteellinen video: mun lävistykset ja tatuointi!
- Onko seksiä ensimmäistä kertaa sattuu?
- Sitten mikä aiheuttaa kipua seksin aikana?
- Estä kipu yhdynnässä ensimmäistä kertaa
- 1. Rentoudu
- 2. Kerro pari
- 3. Muuta sukupuoliasentoja
- 4. Luo esileikki pitempi
- 5. Käytä voiteluaineita
Lääketieteellinen video: mun lävistykset ja tatuointi!
Riippumatta siitä, mikä tausta, ikä tai asema on, ensimmäinen sukupuoli on kokemus, joka tekee sekavista tunteista. Erityisesti naisille, yksi niistä asioista, jotka usein pelätään ensimmäisestä sukupuolesta, on kipu. Jos neulamies on repeytynyt, varmasti tunnemme pahoin, eikö? Onko totta, että seksiä ensimmäistä kertaa satuttaa aina? Miten estää sen?
Onko seksiä ensimmäistä kertaa sattuu?
Monet naiset ajattelevat, että neitsyyden menettäminen vahingoittaa varmasti. Vaikka se ei ole aina niin.
Reena Liberman, MS, sukupuoliterapeutti, lainattuHänen kampuksensaselittäen, että seksi ensimmäistä kertaa voi tuntua hieman epämukavalta tai hieman painostetulta.
Joissakin naisissa ensimmäinen sukupuoli voi kyyneleet kyyneleen, joka aiheuttaa verenvuotoa pisteen aikana ja sen jälkeen. Tämä tapahtuu luonnollisesti. Jopa niin, kaikki hymenit eivät repeydy ensimmäisen sukupuolen jälkeen.
Sukupuoli - ei ensimmäistä tai toista kertaa - ei saa aiheuttaa liiallista kipua ja / tai verenvuotoa. Jos koet sen, tämä saattaa merkitä tiettyä ongelmaa.
Sitten mikä aiheuttaa kipua seksin aikana?
Seksuaalisen kipun lääketieteellinen termi on dyspareunia, joka määritellään sukupuolielinten kipuna ennen sukupuoliyhdistystä, sen aikana ja sen jälkeen. Jos koet sietämättömän kipua sukupuolen aikana, tämä voi osoittaa erilaisia asioita - fyysisistä ongelmista psykologisiin ongelmiin.
Monissa tapauksissa voit tuntea kipua yhdynnässä ensimmäistä kertaa, jos et ole "tarpeeksi märkä", eli emättimen kuivuus, koska voitelu puuttuu (joko luonnollinen emättimen voiteluaine, koska se ei ole kiinnostunut tai ei auta seksi voiteluaineita).
Lisäksi stressi, ahdistuneisuus, masennus, fyysisen ulkonäön huolenaiheet, sukupuoliyhteyden pelko, suhteiden konflikti, trauma voivat vaikuttaa myös kiihottumisen vähenemiseen, joka vaikuttaa lopulta emättimen nesteen tuotantoon ja aiheuttaa epämukavuutta tai kipua sukupuolen aikana.
Edellä mainittujen kahden yleisen syyn lisäksi yhdynnän kipua voi ensin aiheuttaa tietyt terveysongelmat, kuten vaginismus, emättimen hiiva-infektiot, sukupuolitauti, endometrioosi, lantion tulehdus, kystat tai kohdun fibroidit.
Estä kipu yhdynnässä ensimmäistä kertaa
Sukupuoli ensimmäisellä yöllä voi olla miellyttävä ja erittäin tyydyttävä kokemus ilman kipua. Seuraavassa on muutamia vinkkejä, joita voit tehdä:
1. Rentoudu
Ensimmäinen kokemus tekee sinusta aina jännittyneen ja hermostuneen. Yhdessä stressiin ja huoleen kuvitella, onnistunko orgasmissa ensimmäistä kertaa. Psstt ... Naisille mahdollisuus orgasmin syntymiseen, kun teillä on seksiä, on todella alhainen.
Michiganin yliopiston terveyspalvelujen terveysklinikan lääkäri Susan Ernst sanoi, että on luonnollista, että naiset eivät saavuta orgasmia seksin aikana ensimmäistä kertaa, koska he eivät olleet tottuneet olemaan vuorovaikutuksessa intiimien kanssa oman elimen ja kumppaneidensa kanssa. Ernst sanoi: "Kun naiset tuntevat olonsa mukavammaksi oman ruumiinsa ja kumppaninsa ruumiin kanssa, orgasmi on todennäköisempi."
Siksi yritä rentoutua ottamalla syvään henkeä ja hengittämällä ennen nukkumaanmenoa ja heittämällä kaikki mielessäsi olevat huolet. Ensimmäisen sukupuolen aikana voi esiintyä monia odottamattomia asioita. Riippumatta siitä, älä odota liikaa ensimmäisestä yökokemuksesta. Anna tämä ensimmäinen sukupuolikokemus mennä niin kuin se on.
2. Kerro pari
Jos aloitat kipua sukupuolen aikana, lopeta välittömästi ja keskustele kumppanisi kanssa. Tämä voi osoittaa, että olet jännittynyt ja hermostunut.
Ilman viestintää sinulla on vaikeuksia päästä nauttimaan rakkaudesta. Aina ilmaise mielipiteesi kumppanillesi siitä, mikä tekee sinusta mukavan ja mitä ei. Jos sinusta tuntuu pahalta, sinun ei tarvitse epäröi kertoa kumppanillesi hidastaa tai muuttaa heidän liikkeitään.
3. Muuta sukupuoliasentoja
Kipu, kun sukupuoli on ensimmäistä kertaa, voi johtua siitä, että sukupuoliasema on vähemmän mukava tai tunkeutumisnopeus on liian syvä, tiukka tai kiire. Voit yrittää muuttaa mukavuuden tyyliä. Esimerkiksi istut mies (nainen päällä)jotta tunkeutumissyvyyttä voidaan hallita paremmin.
4. Luo esileikki pitempi
Kipu esiintyy yleensä, koska peniksen tunkeutuminen on liian aikaista, kun et ole täysin herättänyt. tai ei oikeastaan valmis.
Myös viettää pidemmän aikaa esileikkiä varten, jotta sinä ja kumppanisi voivat rentoutua ja kehittää intohimoa ennen päätoiminnon alkua. aika esileikki, Voit pyytää kumppaniasi koskettamaan herkkiä kehon osia niin, että ne ovat helposti herättäviä.
5. Käytä voiteluaineita
Jotkut naiset eivät välttämättä tuota riittävästi luonnollisia emätinesteitä, erityisesti vaihdevuosien naisilla. Voit kiertää tämän, ja voit käyttää sukupuolivoiteluaineita. Mutta älä käytä vain voiteluaineita. Valitse voiteluaineet, jotka ovat turvallisia naisten terveydelle. Kysy ensin lääkäriltäsi, mitkä tuotteet sopivat sinulle.
