sisältö:
- Lääketieteellinen video: 1982-0711 Kundalini from Anahata to Sahastrara, Public Program, CC, DP
- Tutkijoiden löytäminen
- Mikä on kuitujen merkitys astman oireissa?
- Tulevaisuuden tutkimus
Lääketieteellinen video: 1982-0711 Kundalini from Anahata to Sahastrara, Public Program, CC, DP
Hengitysteiden tulehdus, joka esiintyy sellaisissa tiloissa kuin astma, on immuunijärjestelmä, joka arvioi vaarattomia laukaisijoita, kuten pölypunkkeja, uhkana. Tämä tila aiheuttaa hengitysteiden tulehduksen, mikä aiheuttaa oireita, kuten hengityksen vinkumista ja hengenahdistusta.
Astman allergiatapaukset kasvavat kehittyneissä maissa, joissa ihmiset syövät yhä enemmän kuituja. Tutkijat pyrkivät näkemään näiden kahden tekijän välisen mahdollisen suhteen. He suorittivat sarjan laboratorio- ja eläinkokeita hiirillä ja totesivat, että hiirillä, joilla oli suuri liukoinen kuitu (ihmisillä vastaa hedelmiä ja vihanneksia), oli suojaava vaikutus keuhkojen tulehdukseen verrattuna hiirille, joille annettiin muita kuituja.
On tärkeää, ettei sitä tulkita, että tätä keksintöä voidaan soveltaa varmasti ihmisiin, mutta tämä on hyvä lähtökohta ihmisille tehtävälle lisätutkimukselle.
Korkeakuituisia elintarvikkeita suositellaan, vaikka ne eivät olisi tehokkaita astman ehkäisemiseksi. Korkea kuitu voi estää sydänsairauksien, diabeteksen, painonnousun ja joidenkin syöpätyyppien ja parantaa ruoansulatuskanavan terveyttä.
Vaikuttaako ruokavalio astman riskiin? Viimeaikaiset tutkimukset Sveitsissä osoittavat, että ravintokuitujen kulutus voi vaikuttaa tähän tilaan.
Tutkijoiden löytäminen
Sveitsin kansallisen tiedesäätiön äskettäisessä tutkimuksessa joillekin hiirille annettiin elintarvikkeita, jotka sisälsivät paljon kuituja, ja muut hiiret söivät elintarvikkeita, jotka sisälsivät hyvin vähän kuitua. Sitten kaikille hiirille annettiin pölypunkkeja, allergeeneja ja astman liipaisimia sisältäviä uutteita. Hiiret, jotka kuluttavat vähän kuituja sisältäviä elintarvikkeita, reagoivat enemmän pölypunkkeihin ja tuottavat enemmän keuhkojen limaa (yleinen astman oire) kuin hiiret, jotka kuluttavat ravintokuidun määrää.
Mikä on kuitujen merkitys astman oireissa?
Miksi kuitu vaikuttaa astman oireisiin? Vastaus on immuunijärjestelmässä, jossa keho ylläpitää itseään. Tulehdus on immuunijärjestelmän vaste ja auttaa torjumaan vammoja ja infektioita. Krooninen ja pitkäaikainen tulehdus liittyy kuitenkin useisiin terveysongelmiin. Elintarvikkeiden kuitu toimii anti-inflammatorisena aineena, ja Sveitsin tutkijat osoittavat, että ruoansulatusjärjestelmässä kuidut muuttuvat lyhytketjuisiksi rasvahappoiksi, jotka laukaisevat immuunisolujen tuotantoa. Sitten immuunisolut siirtyvät keuhkoihin, joissa ne estävät tehokkaasti allergisia tai astman vasteita.
Ruoat elintarvikkeissa vaikuttavat myönteisesti ihmisen ruoansulatusjärjestelmään. Eräässä toisessa tutkimuksessa osoitettiin, että kuitujen korkea saanti ja alempi suolen syöpä ovat yhteydessä toisiinsa. Sveitsin tutkimukset osoittavat kuitenkin, että ravintokuitujen vaikutukset tulehdukselliseen prosessiin voivat hyödyttää paitsi ruoansulatuselimistöä myös keuhkoja ja muita tärkeitä elimiä.
Tulevaisuuden tutkimus
Hiiret eivät ole ihmisiä eivätkä kokene astmaa kuten ihmisillä. Ihannetapauksessa seuraava askel on tutkia samanlaisia ihmisiä kuin aiheita. Sillä välin, koska suuri kuitu elintarvikkeita, lisää hedelmiä ja vihanneksia ruokavalioon. Vaikka kuitujen vaikutus astmaan on epäselvä, korkealaatuisia hedelmiä ja vihanneksia sisältävä ruokavalio voi tarjota monia terveyshyötyjä.
Hei Terveysryhmä ei anna lääkärin neuvoja, diagnoosia tai hoitoa.
