sisältö:
- Lääketieteellinen video: Revealing the True Donald Trump: A Devastating Indictment of His Business & Life (2016)
- 1. Älä shampoo joka päivä
- 2. Kuivaa hiukset varovasti, älä hiero sitä
- 3. Käytä myös hoitoaineita
- 4. Säännöllinen kampaus
- 5. Älä käytä liian monta tuotetta hiuksiin
- 6. Kiinnitä myös huomiota ruoan saantiin
- Proteiini
- C-vitamiini
- Rauta
- E-vitamiini
Lääketieteellinen video: Revealing the True Donald Trump: A Devastating Indictment of His Business & Life (2016)
Hiustenhoitoa ei tarvita vain naisille. Miehet tarvitsevat myös tätä hoitoa, jotta hiukset pysyvät terveinä ja luonnollisesti kauniina. Ilman asianmukaista hoitoa hiuksissasi syntyy monia ongelmia. Alkaen hiukset on liian kuiva, helposti pudota, voi jopa kokea kaljuuntuminen. Tiedätkö jo, mitä miesten hiustenhoitoa tarvitaan? Tutustu alla olevaan arvosteluun.
1. Älä shampoo joka päivä
Miesten hiustenhoitotapa on tärkeää huomata, ettei shampoo ja shampoo ole liian usein. Tavat, joita miehet tekevät usein, huuhtovat hiukset liian usein shampoon kanssa, ja monet jopa pestä hiuksensa kahdesti päivässä, koska he eivät tunne kotona.
Itse asiassa liian usein shampooing ja hiusten liotus voivat tehdä päänahasta liian kuivaksi ja menettää luonnollisen kosteutensa. Hiukset voivat tuntea kutinaa. Joten, voit shampoo joka toinen päivä tai harjoituksen jälkeen.
2. Kuivaa hiukset varovasti, älä hiero sitä
Jos siirryt ulos kosteilla hiuksilla, hiukset sotkeutuvat. Joten, kun käytetään shampoo ja hoitoaine, kuivaa hiukset kevyesti piilottamalla päätäsi ja tuulettamalla. Käytä suurta hammastusta, jotta estetään hiusten vetäminen ja pudottaminen, kun kampataan.
Suosittelemme, ettet käytä pyyhettä hiusten hieromiseksi, jos haluat kuivua nopeasti. Koska hiukset, jotka ovat vielä märkä, hankaavat todella kynsinauhaa (hiusten uloin kerros).
Vältä myös liian usein hiustenkuivaajaa. Koska kuuma lämpötila voi tehdä hiuksista ja päänahasta kuivaksi.
3. Käytä myös hoitoaineita
noinhoitoaine, älä vain valitse. Etsi se hoitoaine joka sisältää proteiineja ja mineraaleja. Tämä sisältö on erittäin tärkeä miesten hiusten terveyden ylläpitämiseksi ja hiusten hallittavuuden parantamiseksi.
New Yorkin johtavan kampaajan Oscar Blandin mukaan hoitoaine miesten hiustenhoitoon tarvitaan myös tätä huuhteluainetta ja kosteusvoidetta. Lisäksi miesten hiukset ovat yleensä lyhyempiä ja ohuempia. hoitoaine erittäin tärkeää palauttaa miesten hiusten tilavuus.
hoitoaine toimii myös vastapainona käytettyyn shampoon. Yksi shampoon käytön vaikutus on kuiva hiukset. No, hoitoaine toimii kosteusvoimalla, kosteuttaa päänahkaa ja hiuksia ja palauttaa hiusten luonnollisen kiillon ravinteineen.
Käytön jälkeen hoitoaineÄlä huuhtele heti, odota hetki niin, että sisältö imeytyy päänahkaan ja vahvistaa hiusten follikkeleita.
4. Säännöllinen kampaus
Tätä yhden miehen hiustenhoitoa ei pidä hukata. Hiusten leikkaus on ainoa nopea tapa päästä eroon vaurioituneista hiuksista. Leikkaa hiukset säännöllisesti poistaaksesi jaettujen päiden päät.
Jos olet pidentänyt hiuksia, leikkaa hiustenne päät säännöllisesti 6-8 viikon välein. Yksinkertaisesti leikkaa reunat poistaaksesi vaurioituneen osan.
5. Älä käytä liian monta tuotetta hiuksiin
Liian monta hiustuotetta, kuten geelejä, hiustenlähteitä, väriaineita, pomadeja ja muita hiustuotteita, käytetään liian usein ja paljon hiukset näyttävät luonnollisilta.
Liian monta tuotetta käytetään myös hiusten raskaammaksi. Tämä häiritsee omaa mukavuutta, jos sitä ei vähennetä.
Vähennä mahdollisimman paljon hiustenhoitotuotteita, joita voit käyttää hiusten siistittämisessä tai kampaamisessa.
6. Kiinnitä myös huomiota ruoan saantiin
Elintarvikkeiden ravintoaineet ovat tärkeitä myös miesten hiustenhoitoon. Tässä on joitakin ravintoaineita, jotka ovat erittäin tärkeitä hiusten terveydelle:
proteiini
Proteiini voi estää hiukset helposti sotkeutumasta ja pudottamasta. Proteiini antaa voimaa hiusten juurille ja tekee hiuksestasi luonnollisempia.
Löydät proteiinia soijapapuista, maidosta, munista, pähkinöistä, juustosta, kalanlihasta, naudanlihasta, kananlihasta.
C-vitamiini
Hiusten kasvun ja luonnollisen värin ylläpitämiseksi C-vitamiini on vastaus. C-vitamiinin puute voi tehdä miesten hiukset kuiviksi tai säröiksi. C-vitamiinin puutos saa myös haavoittumaan hiustenlähtöön.
C-vitamiinia sisältävät hedelmät, kuten mansikat, mangot, papaija ja ananas. Vihannekset, jotka sisältävät runsaasti C-vitamiinia, ovat tomaatit, kurkut, kukkakaali ja pinaatti.
rauta
Rauta on hiusten toimittaja. Hiusten follikkelit tarvitsevat todella tätä happea. Ilman tarpeeksi rautaa hapen virtaus hiusten follikkeleihin on myös pienempi. Jos happea puuttuu, myös hiusten follikkeleihin pääsevät ravintoaineet eivät ole optimaalisia.
Rautalähteitä voidaan saada vihreistä vihanneksista ja naudanlihasta.
E-vitamiini
E-vitamiinilla on myös tärkeä merkitys hiusten terveyteen. Terveydenhuollosta lainattu E-vitamiini auttaa estämään hiustenlähtöä, sileää verenkiertoa päänahassa, ylläpitämään öljyntuotantoa ihon pinnalla niin, että päänahka ei ole helposti kuiva.
