sisältö:
- Lääketieteellinen video: Week 6
- Sydänsairauksien riski voi kasvaa, jos sinulla on paksu veri
- Mikä tekee verestä paksun?
- Sitten mitä ominaisuuksia sinulla on paksua verta veressä?
- Miten estää veren sakeutuminen?
Lääketieteellinen video: Week 6
Sanonta sanoo, että "veri on paksumpi kuin vesi" kuvaamaan perheen läheisiä siteitä. Mutta itse asiassa paksu veri elimistössä voi vahingoittaa terveyttäsi. Mitkä ovat riskit, jos sinulla on paksu veri? Ja miten tiedät, jos sinulla on paksu veri? Tutustu tähän.
Sydänsairauksien riski voi kasvaa, jos sinulla on paksu veri
Harvardin yliopiston tekemän tutkimuksen tulosten perusteella paksu veri lisää sepelvaltimotaudin, aivohalvauksen ja muiden sydänsairauksien riskiä. Toisessa tutkimuksessa todettiin, että ihmisryhmillä, joilla oli paksu veri, oli suurempi mahdollisuus kokea sydän- ja verisuonisairauksia.
Mikä tekee verestä paksun?
Kuinka monta tekijää vaikuttaa veren paksuuteen tai nesteeseen. Jotkut veren viskositeettiin vaikuttavat asiat ovat:
- Punaiset verisolut. Peacock-verisoluilla on suora vaikutus veren viskositeettiin. Mitä enemmän punaista verta, sitä paksumpi veresi on.
- Veren rasvapitoisuus. Mitä enemmän rasvaa veressäsi, sitä paksumpi veresi on.
- Krooninen tulehdus, joka esiintyy kehossa tupakoinnin, diabeteksen tai muiden kroonisten sairauksien vuoksi.
Sitten mitä ominaisuuksia sinulla on paksua verta veressä?
Et ole yksin, jos et ymmärrä, kuinka paksu veri on. Tähän mennessä ei ole mitään työkalua tai tutkimusta, joka voi nähdä, onko veri paksu. Mutta selvästi, paksu veri ei ole hyvä terveydelle. Miksi?
Paksu veri liittyy veren sujuvaan virtaukseen. mitä paksumpi ihmisen veri on, sitä hitaammin verenkierto liikkuu. Tämä muuttaa varmasti joitakin kehon toimintoja ja aiheuttaa terveysongelmia, erityisesti sydäntä.
Kun hidas verenkierto liikkuu, laskeumariski on suurempi. Lopulta monet paksut verit muodostuivat. Tämä ehto saa veren virtaamasta kunnolla ja monet kehon kudokset, joilla on happea ja ruokaa.
Miten estää veren sakeutuminen?
Juominen runsaasti hajotettua vettä on paras ehdotus paksun veren estämiseksi, koska nesteen saanti voi vaikuttaa verenkiertoon.Voit kuluttaa vähintään 2 litraa vettä päivässä, mutta tämä ei takaa sitä, että veresi ei sakeudu, mutta tämä tapa tekee kehosta hyvin hydratoituneen.
Oikeastaan ei tarvita erityistä tapaa tehdä veren virtaus ja viskositeetti normaaliksi. Sinun tarvitsee vain soveltaa terveellistä elämäntapaa, kuten säilyttää ruokavalio, tehdä säännöllistä liikuntaa, saada riittävästi lepoa ja välttää tupakointia.
Vaikka ei tiedetä tarkasti, miten veren viskositeetin taso määritetään kehossa, mutta jos teet kaikki nämä menetelmät, vältät erilaiset laukaisimet, jotka voivat aiheuttaa sinulle sydänsairauden.
