sisältö:
- Lääketieteellinen video: Hyvinvointi- ja terveysluento 5.4.2017
- Syy diabeetikoille usein hikoilee
- 1. Hyperhidroosi
- 2. Hermovaurio
- 3. Ruuan aiheuttama hiki
- 4. Hikoiluaika
- Miten käsitellä liiallista hikoilua
Lääketieteellinen video: Hyvinvointi- ja terveysluento 5.4.2017
Usein hikoilu ja suuret määrät ovat yleinen ongelma diabeetikoille. Monet diabeetikot valittavat liiallista hikoilua, liian vähän hikoilua tai hikoilua epätavallisina aikoina. Diabeteksen ja alhaisen verensokerin aiheuttama hermojärjestelmän vaurio aiheuttaa diabeetikoille usein hiki. Lue lisää diabeteksen syistä, jotka usein hikoilevat.
Syy diabeetikoille usein hikoilee
Seuraavassa on joitakin syitä diabeetikoille, jotka usein hikoilevat:
1. Hyperhidroosi
Tämä tila tekee diabeetikoille yleensä liiallista hikoilua, vaikka se ei tule lämmöstä tai liikunnasta. Potilaat voivat hikoilla hyvin, siihen pisteeseen, että hiki lävistää vaatteita ja tippuu käsissään. Lääketieteellisessä mielessä tätä tilannetta kutsutaan hyperhidroosiksi.
Tämä tila voi ilmetä, jos verensokerisi on liian alhainen (hypoglykemia). Mutta kun verensokerisi on normaali, elimistö lopettaa liiallisen hikoilun.
2. Hermovaurio
Hyperhidroosin ongelman lisäksi usein hikoilu voi myös osoittaa, että sinulla on autonomisen neuropatian ongelma. Tämä johtuu hermovaurioista, jotka ohjaavat virtsarakon toimintaa, verenpainetta ja hikoilukudosta. Liiallinen hikoilu on yleensä yleisempää diabeetikoilla, jotka ovat lihavia tai ylipainoisia.
3. Ruuan aiheuttama hiki
Elintarvikkeiden aiheuttama hikeä tai yleisesti kutsunutta hiki herkullinen hikoilu eroaa hyperhidroosista. Tämä on todellakin yhteistä kaikille. Diabeettistä autonomista neuropatiaa sairastavat ihmiset kuitenkin kokevat todennäköisemmin tätä kuin ne, joilla ei ole hermovaurioita.
Hikoilu aterioiden aikana voi olla ongelma joillekin ihmisille. Kaikki elintarvikkeet tai jopa vain ruoka-ajatukset voivat tehdä niistä hikiksi. Tämä johtuu syljen tai makuhermojen tuotannon häiriöistä. Hengen syljen ja hermojen säätäminen hikirauhasissa hämmentyy. Syljen tuottamisen sijaan kehosi tuottaa hikiä. Onneksi tämä ehto on helposti tunnistettavissa.
4. Hikoiluaika
Yöhikoilu johtuu usein alhaisista verensokeritasoista. On kuitenkin monia muita tekijöitä, jotka voivat myös aiheuttaa alhaisia verensokeritasoja, mukaan lukien:
- Harjoituksen tekeminen lähellä nukkumaanmenoa
- Ota insuliinia yöllä
- Juo alkoholia yöllä
Veren glukoositasojen hallinta on paras tapa käsitellä alhaisen veren glukoosin aiheuttamaa yöhikoilua. Ei vain sitä, että voit myös säätää fyysistä aktiivisuuttasi ja ruoanottoa yöllä, jotta estät yön hikoilun.
Miten käsitellä liiallista hikoilua
Jotkut hoidot, joita voidaan tehdä liiallisen hikoilun voittamiseksi, eli:
- antiperspirantit - Saatavana suihkeina ja voiteina. Nämä antiperspirantit voivat auttaa hallitsemaan liiallisen hikoilun oireita, erityisesti kainaloissa.
- iontoforeesi - Hoito, jossa käytetään vähän sähköä väliaikaisen hikirauhasen vähentämiseksi tai poistamiseksi käytöstä.
- Botox-injektio - Yleensä Botoxia käytetään kauneuden hoitoon, joissain tapauksissa Botox-injektioita voidaan käyttää myös liiallisen aallon hikoilun hoitoon.
- Hermoston leikkaus- Jos edellä mainittu menetelmä ei toimi liiallisen hikoilun voittamiseksi, voidaan suorittaa neurokirurginen menettely. Tämä menettely tehdään poistamalla hermot rintakehässä tai hikirauhasissa, jotka aiheuttavat liiallista hikoilua.
Lisäksi joillakin elämäntapamuutoksilla on tärkeä rooli liiallisen hikoilun voittamisessa, kuten:
- Muuta sukkia usein ja yritä pitää jalat kuivina
- Valitse vaatteesi, jotka sopivat sinun toimintaasi
- Kokeile rentoutumismenetelmiä, jotka voivat vähentää stressiin liittyvää hikoilua
Useimmissa tapauksissa liiallinen hikoilu ei ole vaarallista. Jos liiallista hikoilua aiheuttava ongelma on alkanut vaikuttaa toimintaan, tarkista lääkärisi terveystestauksesta.
Liiallinen hikoilu jää usein huomiotta. Ennaltaehkäisyä varten se on tutkittava ja hoidettava ennen kuin se huononee. Koska liiallinen hikoilu voi olla jokin vakava oire. Voi myös olla merkki hermoston ongelmasta. Siksi lääkärin vierailu on paras neuvonta.
